情绪第一其他退后

​缺爱的人是得不到真正的爱的。

1.缺爱的是怎么形成的？

一个孩子小时候去草莓园里玩，有很多孩子在草莓园里玩，大家都有妈妈，这些妈妈都在买草莓给自己的孩子吃。唯独自己没钱买，妈妈也不知道在哪。这时她的感觉是什么：我是不被爱，我是贫穷的，我是不受欢印的…

当类似这种爱不被满足的事情越来越多，日积月累，不但的去强化我是贫穷的、不受欢迎的、不被爱的这种感受，这种匮乏感会成为我们人生的基调。

许多年过去以后，具体事件都会遗忘，但是我是不被爱的，我是贫穷的，我是不受欢迎的，这种感受却一直留在潜意识里，当有时意识放下放松的时候这种匮乏的感觉就会漂出来。

这可以参照发展心理学，发展心理学里面讲过人各个阶的心理发展状态，任何一个阶段的心理未得到满足都会形成一个心理情结。这在精神分析里称之为“固着”。

2.缺爱是怎么影响到我们的亲密关系的？

我们在亲密关系中，一般都会都处于足够的放松的状态，人完全放松的时候就会退行，不然你看男女朋友会互唤对方乳名，会叫对方“宝贝”。

当我们退行的时候我们的心理情结就会出来，这就是为什么在恋爱中有的人能把对方“作”跑。

一个曾经爱不被满足的人，在恋爱中有时候会向吸血鬼一样索取爱。怎么都得不到满足，（当我们在催眠中用意象看的时间，我们估计会看到一个吸血鬼的子人格。）但是是怎么索爱都得不到满足。因为人身体在长大，欲望也在扩大，小时候我们这种匮乏感可能是一个草莓导致的。但是长大的一个草莓是解决不了我的贫穷匮乏感，我可能需要下别墅，需要暴富，似乎这样，我才能有点富足的感觉，所以我日夜劳累去得到这些东西。

有时候我们在亲密关系中会看到，女生一个月工资才三千，找个月薪一万的男友，却仍然觉得不够，仍然嫌对方不富有，让很多人不解；也有很多凤凰男找了城里的姑娘也并没有觉得高攀，还总嫌对方赞助他的太少。

这就是缺爱的典型象征，缺爱就是我只想要爱，很多很多的爱，但是我能付出多少，我是不会管的，我想四俩拨千金。

所以和缺爱的人结婚，你会发现你被榨的干干的，对方仍然不满足，因为内心太匮乏，得到多少爱都不满足。有的人被她吸干后不胜其烦，也有的人不愿被她吸从此成仇。别人怎么给我爱，我都觉得不够，我当然觉得任何人对我都不是真爱了。

时间久了，对方被吸血吸的受不了，自己还觉得不被爱。

还有一种缺爱的人会牺牲式的付出，这在精神分析里称为反向形成，是人防御机制的一种，也就是人一般会把自己想要的东西给别人，她希望别人能对她牺牲式的付出，所以她首先会对别人牺牲式的付出，希望对方也能这样对自己。但是往往别人是活在别人的情结里的，有的也只会认为她就是一个老好人，所以不会领她的情，这样她往往也得不到她内心期待回报而觉得很受伤。

另外，如果婴幼儿期缺爱还会导致自己形成焦虑型依恋或回避型依恋，影响亲密关系和人生的成就。

正常来讲一个得到足够的爱、内心有稳定感的人她会有心理能量去开创这个世界，让自己的人生更丰盛。这样她找的对象通常是一个能共创未来的人，是合作性的伴侣。

而一个缺爱的人他会花很多的时间和精力去找爱的补偿上，她的内心没有足够的稳定感支持她去开创自己的世界。会期待救世主，能补偿她内心缺失的爱，既便遇上有英雄情结的救世主，最后也会被她的吸血行为或者她自己的“作”把对方的弄的不堪重负，分崩离析。

这一点可以参照依恋关系：一个幼儿她妈妈带她出去玩的时候，她要不断的确认妈妈在，她才能玩自己的，如果妈妈动不动就不见了，孩子的精力就会放在找妈妈上面，而无心玩自己想玩的。

3.说说怎么解决:

碰上好的亲密关系，可以有一部分的治愈，人这一生找找寻寻，无非就是满足自己的心理漏洞。但是有的对方也没爱，或者对方也缺爱，弄的自己二次创伤。

下面讲解决缺爱的方法（无论哪种方法都要在专一人士的指导下进行，否则可能会有危险）：

心理咨询解决方法

在催眠中导带子一样导到过去的创伤事件中去渲泄自己当时的情绪，消除匮乏的感受，当这种未满足的创伤事件越多，人内在的匮乏感一点点的消失，便不会像吸血鬼一样到处索爱。

佛法里的解决方法：

禅宗禅修静坐的过程中放松调息，那种匮乏的感受出来泄放，看见，放下，消除大脑里匮乏的印痕。

密宗里有些观想的方法其实也是主动调出内心的匮乏感去慈悲，关心他来治愈。

方法就讲到这。总之一句话，缺爱外求能圆满的很少，还得从心上修。