​对于困难惟一的办法是不再回避，而是接受，分解

​对于困难惟一的办法是不再回避，而是接受，分解

解决困难的一个通俗做法是接受，分解，自我暗示，相信一切困难都是生活的点缀，当一些讨厌的事冒出来时，你宁可相信它存在合理，或者相信它是生活经历，而非困难。

静心的去解决它，与它共进共退。并且彻底接受它，而非隐藏或掩饰逃避它。理解困难是生活的一部分，也不要回避真正属于你的困难。如果你觉得很痛苦，那是你被困难所击败。困难是事实，是正在发生的事，因此学会正视它，分解它，不要退缩。当你难过苦恼时，重视困难，小心地观察它，研究那个现象，并了解它的存在。脱离困难的办法是研究它分析它解决它，学着了解它是如何产生的。你的做法是把它分解开来，困难一旦被拆解之后，就无法再困住你了，结局就是分解消化解脱。