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蒸苹果

简介：

1、蒸过的苹果更利于肠胃吸收，老少皆宜。2、枸杞别给太多了，易上火。

蒸苹果 所需材料

• 苹果：1个

• 红枣：1颗

• 枸杞：4粒

步骤详解

1

备好图中食材。苹果、枸杞洗净。

2

红枣洗净。

3

苹果削净皮。

4

去核切小块。

5

取一盘子码好苹果、红枣、枸杞。

6

上蒸锅，蒸半小时。

7

蒸熟的苹果。

8

端出来即食。