一把酸枣仁，5种用法，能治疗失眠、高血压、转氨酶高等病症

酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。生长于阳坡或干燥瘠土处，常形成灌木丛。分布辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地。

中医认为，酸枣仁，味酸甘，平。入心、脾、肝、胆经。能养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。

酸枣的根皮，味涩，性温。能治便血，烧、烫伤，高血压，遗精，白带。

酸枣的棘刺，味辛，寒。能消肿，溃脓，止痛。治痈肿有脓，心腹痛，尿血，喉痹。

棘刺花，味苦，平，无毒。主治金疮、内漏，明目。冬至后百廿日采之。实，主明目，心腹痿痹，除热，利小便。

现代研究表明，酸枣仁有镇静、催眠作用，有镇痛、抗惊厥、降温作用，酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。

酸枣仁具体治疗作用介绍如下：

1. 酸枣仁茶

原料：酸枣仁5g、花茶1g。

用法：用酸枣仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。

功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。

用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。

2. 酸枣仁汤治失眠

方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成，具有清热除烦、养血安神之功，主治肝血不足、虚热扰神证，临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症。

　　本方证皆由肝血不足、阴虚内热而致，治宜补血调肝、养心安神、清热除烦，使肝血足、心神宁、虚烦除，诸证得解。中医认为，肝藏魂，内寄相火，肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁，故出现虚烦不得眠、心悸;虚阳上扰，故头目眩晕;虚热迫津外泄，故夜间盗汗;咽干口燥，脉细弦或数，为阴虚内热之象。

3. 龙眼酸枣仁粥

【原料】

龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。

【制法】

炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。

【服法】

不拘时间，随时饮用，并吃龙眼肉及芡实。

【功效】

养血安神，益肾固精。

【应用】

凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、神倦、遗精等症者，皆可服用。

4. 酸枣仁粥

【配方】酸枣仁15克，粳米1O0克。

　　【用法】酸枣仁炒黄研未备用，将粳米淘洗放入沙锅，加水煮成粥，加入酸枣仁末再煮即成，空腹食之。

　　【功效】安心安神。

　　【主治】阵发性心动过速，心悸失眠。

5. 酸枣汤

【处方】酸枣50克白糖适量

【制法】将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量。

【功能主治】适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。

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