宫寒可以喝红豆薏米茶吗？

宫寒严重者会对其生育能力造成影响，因此，为了防止宫寒的发生，应做好相关预防措施，以免带来不良影响。很多患者想通过饮食来缓解宫寒现状，但又不知道哪些能吃，为此感到苦恼。

宫寒可以喝红豆薏米茶吗？

红豆和薏米都具有祛湿、利水消肿、解毒排脓等功效，非常适合湿气较重的人食用，但实际上，宫寒患者最好不要单独吃薏米，因为薏米，性味甘淡微寒，长期食用会让体质虚寒的人群加重冷虚，致使体质偏寒，出现月经不调，加重宫寒等问题出现。

宫寒本身是不可以单独饮用薏米的，但可以搭配温热性的红豆一起饮用，以抵消其寒性，且不失其利湿的作用，所以宫寒是可以喝红豆薏米茶的，但对于阳气虚弱的人，需要谨慎食用，避免带来不良危害。

红豆薏米茶有消肿祛湿、利尿、美白、清热排毒的功效，但红豆薏米茶略微有点偏寒，月经期间不建议喝，对于宫寒患者也要适当饮用，以免带来不良影响。湿热重的人可以多喝。

宫寒可以吃以下食物调理：

1、桂圆。桂圆性温，具有滋补益气、养血、安神、消除疲劳等功效，对于宫寒女性来讲是很好的食物，所以宫寒女性可以适当吃些桂圆，但孕妇和儿童应禁食，以免引发其他不良症状。

2、当归。治疗宫寒当归绝对是首选的药材，在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，还被誉为“血中圣药”，所以宫寒患者可以适当食用当归，能起到活血的作用。

3、红枣。红枣富含丰富的维生素C和其它微量元素，具有美白、补血、暖宫的功效，对于受风寒、胃寒侵扰的患者而言，可以有效起到排解寒气的作用，所以宫寒患者适当吃些红枣，对病情有好处。