【中医育儿】幼儿口疮的中医食疗及调护方法
原创 彭鑫医师 中医彭鑫博士工作室
本文作者：彭鑫
文章摘自：《中医古法 婴幼养生》
口疮疾病及食疗方法
除了口腔溃疡，如孩子患上鹅口疮或手足口病也会嘴里长疮。
具体的鉴别如下：
鹅口疮：
就是在口疮的周围满布一些白屑，闭塞的膜，多发于初生的婴儿，这种现在很容易跟普通的口疮鉴别开，因为鹅口疮顾名思义，就跟鹅的嘴一样，里边全是白屑，就是白，周围还有红晕，（请关注微信：pengxinboshi）一般来讲没有疼痛，没有流血。而口疮是很疼的，会流唾液，鹅口疮不会有。
手足口病：
手足口病的一个特点，肯定有口腔糜烂，就是有溃疡。另外，在孩子的手心和脚心还有臀部这些部位都会出现疱疹，或者是红疹，还有个特征是发热，有一些外感的表现。
口疮基本上是分为两种的，第一种是脾胃积热，第二种是心火上炎。不同情况引起的口疮，其表现和食疗方法也不同。
脾胃积热
表现：
口腔内多处溃疡，比较多，周围黏膜红赤，灼热，是一片热象，疼痛，拒食，不爱吃饭，因为太疼了，烦燥、流涎、流口水、哭闹，怎么哄也哄不好（哭闹多指的婴幼儿），此外还有：面红唇赤、脸色红、嘴唇红，还伴随着口臭，大便会比较干燥，便秘、小便黄，可能还有的孩子会伴随口渴，这都是脾胃里有热的表现。
另外看舌苔，舌质是红的，舌苔不是薄白苔，是厚厚的一层白颜色或者是黄颜色，这都是脾胃里边有积热。
食疗方法：
荷叶苦瓜和绿豆汤。
荷叶10克、绿豆30克煮水，水开之后小火煮20分钟，放凉。然后把苦瓜放到榨汁机里榨成汁，把苦瓜汁兑入荷叶绿豆水在一起，然后放一些冰糖喝，有清热、祛火、健脾、利湿的功效，治疗口疮效果很好。
心火上炎型
心火，心开窍于舌，尤其是舌尖上长的那些口疮，都与心火有关系。
中医讲的心与神志有很大关系，因为中医认为心主神明，心要是烦，心事特别多，用老百姓话讲就是着急了，很容易口舌生疮。另外一个就是以疼痛为主，心火的这口疮是比较疼的，比脾胃积热型口疮还要疼一些。孩子会啼哭，烦燥不宁，有的还伴随发热，但是发热都不会很厉害，小便发黄。
食疗方法：
竹叶、冬瓜、红豆、冰糖汤。
用竹叶10克，冬瓜和红小豆适量，放在一起煮大约20分钟，煮好了之后，放入冰糖适量，放凉之后就可以喝了。
竹叶可以清心泻火，中医有一道名方叫导赤散，赤就是赤颜色，红颜色的意思，导赤散是专门清心火的一个方剂，里面就是以竹叶为主。冬瓜利尿，清热解毒。红小豆是可以化湿利尿排毒还可以清热。冰糖可以清热滋阴，并且调味。和在一起清心火，对治口疮效果很好。
孩子口疮预防及调护
预防：
1．注意休息。
疲劳就容易得口疮。尤其是对于现代的很多小孩，7、8岁之后，上了学了，他学业压力很大，一定要注意休息。
2．饮食要清淡。
多吃蔬菜、水果、杂粮，尤其是水果，富含丰富的维生素。
3．口腔清洁。
让孩子尽早养成刷牙的习惯，避免细菌、真菌、病毒、螺旋体等微生物的滋生。
调护：
1．可以选一些中草药来漱漱口，不要咽下去，就漱漱口，这些中草药是：金银花、野菊花、板蓝根、大青叶、生甘草，每种15克，像熬中药一样，把它煮好了，用汤来漱口。特别是三餐之后用中药汤漱口。
2．饮食清淡，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
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