终于和自己和解啦
终于和自己和解啦
编辑/搁浅
付姐说：我来你这里堵车那么久，太郁闷了。一点也感觉不出生活中有诗和远方。
我说你一个工科生还挺浪漫的，看不出来啊？
她这次看上去很好，神采奕奕的，和以前截然不同，说：我现在放下了，和自己和解了。
我很高兴她终于原谅了自己的不完美。
付姐是个非常出色的女子，工作出色，孩子去了国外读书，她以前一定很漂亮，皮肤白皙，不知道什么时候鼻翼两侧的面部有了几个小红疙瘩，此起彼伏，别人看来的小事，她一定要赶尽杀绝，去检查化验说是出了毛懒虫和其他2种细菌。开始千方百计的想干掉这个，期间受风腰痛了，也是不依不饶的跑到医院做了手术，没有好吧，还发现了更多的问题，比如手脚和腿冰冷，很早就穿上了羽绒棉裤，仗着身材好，穿着一点也不臃肿还挺好看。
带着各种不舒服遇到了我，之后发现了更多的问题，胃胀，膝盖关节响，嗓子干，舌苔黄厚腻。
我也是尽力全力，可是总是不太好，尤其是她最近关注的黄厚腻的舌苔，怎么也调不下去，她的用药非常小心，稍微配伍不好就上火了，失眠了，总之跟别人的就是不一样，典型的疑难杂症。
最后我发现她其实是接受不了自己的身体出现问题，一直处于一种对抗的状态下，就让她吃乌梅丸，慢慢的调理吧，她这种极端的追求完美的心态下，精准打击根本就无效。
过了半年多，她期间还是不停的在各个医院奔波，家人也都烦的不行的，最后终于放弃了，开始逐渐的吃点乌梅丸，渐渐的发现脚不怎么冷了，舌苔也变好了，心态也在一次一次的希望失望中逐渐的恢复。
她终于开始接受自己的岁数，自己的年华逝去，自己的身体不适，达成了和解，她说你看我脸上的斑都出来了，都是最近才出来的，每次出门都要用很厚的粉遮住，都没法要了。
呵呵，我看着你还挺好的啊。我就安慰安慰她。要是这事搁在以前，那还不翻了天啊，这个心态确实不错了。
我不忙的时候我们聊聊天，告诉我自己在练习瑜伽，让瑜伽教练到家一对一训练；还有自己的一些糗事都拿出来开心；
其实，这样的状态也挺好的，我说你的诗也还在，干嘛一定要去远方寻找呢？
有些事情是有规律可以寻的，比如灵枢经的天年第五十四篇：
黄帝问：为什么有人可以活很久，有的人就生病，有的人就猝死呢？
岐伯说：五脏形质坚硬，气血调和，肌肉润滑，皮肤细密，呼吸均匀，消化食物功能正常，如此可以长命百岁。
黄帝说：什么样的人才能长寿呢，简单点说。
岐伯说：鼻孔深而且长，鼻的位置高大方正。（就是鼻梁高鼻子上肉肉比较多的人。）
黄帝说：草木一秋人生一世，气在人一生中的盛衰情况，以及从出生到死亡整个生命过程中的表现，能讲给我听一听吗?。
岐伯说：
人生到10岁，五脏才开始健全，气血通畅，好像植物从地底下生长一样，正在生长，这时候经气在下面，所以就喜欢跑的。（小朋友都喜欢跑来跑去。）
到了20岁：气血开始旺盛，肌肉开始发达，所以行动敏捷走路很快！
（这个时候骨骼生长基本定型了，开始长肉了，大量的能量在肌肉中，所以行动敏捷动作很灵活。现在有很多的小胖子，那是因为吃的营养太多了，不运动造成的。）
另外还有个问题就是喜欢坐着不喜欢运动，我孤陋寡闻，开始还以为人到了这个岁数，上有老下有小，工作的时候累的不想动了呢？看来不是，是老天注定好的。真是人算不如天算！
另外因为男女生理差异的问题，女人的衰老从35岁，男人从40岁，这也是为什么女人对衰老更加的抗拒，因为比着男人最先感知到衰老的缘故。所以呢美人迟暮、英雄末路、江郎才尽这3个悲哀是这样顺序排列的。
到了30岁：五脏已经发育完善，肌肉发达而坚实，血脉充盈旺盛，步履稳健而喜欢从容不迫地行走。（我一直以为到了30岁从容不迫的走路，这样可以显示自己是个很稳重的人，毕竟这样的人在父母亲戚朋友同学同事伴侣眼中看上起比较成熟啊。现在才知道，是身体这样，由不得自己。因为能量不单纯在肌肉中了，在五脏六腑，经脉，骨骼肌肉等都需要，能量被瓜分了的比较均匀啦。这是人生的鼎盛时期。）
到了40岁，人体的五脏、六腑、十二经脉，发育都非常健全，到了最旺盛阶段而逐渐衰退，腠理开始粗疏，颜面的色泽逐渐消退，发鬓开始斑白，因为精气已发展到最高阶段而开始衰减的缘故，所以愿意坐着而不想活动。（由盛开始衰，开始出现掉头发，头发白，皮肤松弛等，这个阶段是很多人抗争阶段，为了延缓衰老，开始美容，开始不被太阳晒等；同时也是一些人开始身体出现小毛病的时候了，于是就很奇怪，为什么我刚刚40岁就病啦，人生三大悲哀也开始初步显现出来了-------美人迟暮、英雄末路、江郎才尽。百度一下也没有找到是谁创造了这么有才的撼语，他一定也经历了这种人生的起伏大彻大悟哈哈一笑挥毫一蹴而成吧。）
到了50岁，肝气开始衰减，肝叶开始瘦薄，胆汁开始减少，两眼开始昏花。（首当其冲就是肝，经历了各种情绪变化，有着将军之官称呼的肝，虽然廉颇老矣尚能饭否，但是也不得不承认肝代谢功能的减弱，不仅仅出现了眼花，还有一个不能忽略的不知道是福还是祸的事情就是由于智能手机的大量普及，眼睛的问题已经被大大的进程提前了，这是拜现在生活所赐呢还是现在生活所赐呢，古代科技不发达，不知道血脂啦，脂肪肝啦，这些都是50岁以后出现的。有的人很早就出现，自己想想找找原因吧。）
到60岁时，心气开始衰减，主神志的功能失常，以致经常出现忧愁悲伤的情志改变，又因为血气不足而运行缓慢，所以只想躺卧。（知道父母为什么一到60岁就跟变了个人似的了吧？不是害怕死亡，也不是退休综合征，主要是心的能量衰弱了。我觉得目前我都有点心气衰弱了，容易情绪变化，明儿个自己赶紧补补。）
到70岁，脾气虚弱，皮肤干枯而不润泽。（如果你现在40岁，看到皮肤松懈干枯无光泽，那么你的身体年龄一定到了70岁。另外如果本来不到70岁明显的衰老的很快，那么一定是脾脏除了问题。）
到了80岁，肺气衰减，不能涵养魄而魄离散，所以言语容易发生错误。（所以，如果父母出现这个问题，一定要谅解吧，天定的哈，肺气衰减造成的。那么反过来看呢，如果普通的人说话颠三倒四，词不达意一定是要治疗肺的。）
90岁，肾气枯竭，其余四脏的经脉气血也都空虚了。到了一百岁，五脏及其经脉都空虚了，所藏的神气消散了，只有形体躯壳存在，也就死亡了。（就不解释了吧，自己慢慢体会吧。）
黄帝问：有的人没活到一百岁就死亡了，这是为什么呢?
岐伯答道：这种人的五脏都不坚固而功能失常，鼻道不深，鼻孔向外张开，呼吸急促。另外面部的颊侧和下颌塌陷，脉体薄弱而脉中血少，肌肉不坚实，又屡次被风寒等外邪侵袭，使血气更虚，血脉不通畅。总之，人体正气虚弱，邪气就容易侵人人体而又进一步伤害正气，所以没有活到一百岁。（我比较不理解鼻孔外张，难道鼻孔变大了吗？这个有的人需要对着自己想当年的照片看看鼻子有没有变化，其次是婴儿肥慢慢消失造成面部容貌的改变，这个比较好理解。本来五脏长得就不够瓷实，后边就容易被风寒暑湿燥火欺凌造成，简单来说就是体弱多病，这样的人中年就死掉了。）
但是，需要注意的是，老天并不是绝对的，如果先天秉气薄弱，后天尚可资培，若更能无犯虚邪贼风，重视体育锻炼，也可同享长寿。
所以，亲爱的朋友，开始锻炼吧！这样才有可能拥有100多个生日快乐！我想100个以后的生日快乐才是真的纯粹的快乐吧，经历了那么多的风雨，对抗过那么多的疾病，遭受过那么多的挫折，才会迎来那么简单的幸福的长寿的生活！