【每日一药】头发早白，头晕眼花，腰膝酸软...

【每日一药】头发早白，头晕眼花，腰膝酸软，遗精耳鸣，骨蒸潮热等肝肾亏虚症状者，可以试下这个药食同源的食材——女贞子
别名：女贞实、冬青子、爆格蚤、白蜡树子、鼠梓子
性味：甘、苦，凉。
归经：归肝、肾经。
功能主治：滋补肝肾，明目乌发。
注意事项：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
《医方集解》二至丸：补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子（冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋配用），旱莲草（夏至日采，不拘多少），捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。

《本草正》：'养阴气，平阴火，解烦热骨蒸，止虚汗，消渴，及淋浊，崩漏，便血，尿血，阴疮，痔漏疼痛。亦清肝火，可以明目止泪。'
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