孩子积食怎么办，调理脾胃是“头等大事”，看看中医是怎么做的

在家长看护孩子的时候，有些宝宝会莫名其妙地哭，同时小脸通红、肚子还圆鼓鼓的，喂奶也不爱吃，也没有大便，这是怎么回事呢？

对于一些没有经验的家长来说，出现这种情况可能会手足无措，而有经验的家长，基本上看到这些典型症状，就知道是孩子患上了积食。

小儿积食，是常见的婴幼儿疾病，临床表现为多汗、口渴、孩子莫名哭闹、便秘、舌苔厚腻，属于厌食、不纳范畴，在西医的角度上，即因孩子消化系统尚未成熟，导致的消化不良、消化功能紊乱。

而小儿积食发病的原因也是多方面的，如先天不足，肠胃消化功能差；饮食上进食多或好食油腻难消化食物；消化性疾病；感冒等等都可能导致小儿积食的出现。

在治疗上，中医认为小儿积食跟先天有关，小儿天生稚嫩，五脏六腑皆处于未成熟的状态，其功能也相对不足，其中又以肺、脾、肾三脏尤为不足。

其中脾运化和水谷精微的功能，也是气血生化之源，肩负着食物的消化。但由于饮食不节的问题，很容易导致脾胃的负荷过大，令脾常不足、不协调，引起小儿积食、小儿积热咳嗽等问题。

小儿积食应该如何在治疗？不妨了解一下中医的做法

我们了解到，积食主要是脾胃先天虚，而后饮食失节导致的。

因此，小儿积食的治疗多以调理脾胃为主，如中药治疗和中医按摩，如捏脊法、揉中脘、摩涌泉。

中成药治疗，以清热解毒，消滞和胃为主，如（万年青）健儿清解液，以金银花，菊花，连翘，苦杏仁，山楂，陈皮为主要成分，能缓解咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹胀满问题。其中像金银花、菊花、连翘都有着清热、解毒的功能，而苦杏仁则有着调中的作用，为降气、止咳平喘、润肠通便，山楂、陈皮健脾开胃，帮助消化，减轻积食问题。

“要想小儿安，三分饥和寒”，宝爸妈平日生活中注意调整宝宝饮食结构，不要一味增加高营养、高热量食品，可以多吃一些清淡、易消化的食物，监督宝宝不要暴饮暴食，七分饱就可以了。

注意养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，饮食结构均衡多样化。此外需注意加强运动，增加宝宝户外活动，提高身体免疫力，帮助宝宝健康成长。