消失197天后，马思纯自曝抑郁症细节：千万别把孩子养成这样
来源：女儿派（ID：nverpai）
作者：卡卡辛
最近，在镜头前消失了197天的马思纯，第一次在微博谈起了自己患抑郁症的细节。
这十几年来，她从来没睡过一个好觉，经常半夜一两个小时就要醒一次。
她靠吃药控制情绪，3天胖了8斤。
最严重的时候，她的身体会变得很僵硬，腿却很软，眼睛会短暂失明，并且还有很严重的气喘。
一直以来，她饱受抑郁症的折磨。
而提及导致这一切的根源，马思纯坦言，和父母的教育方式有关。
小时候，家里人会不断向她灌输 “你要听话”、“你要懂事”、“要让着别人”的思想。
她也如父母的期待，长成了一个标准的乖乖女模样。
妈妈不让吃的零食，她从来不吃；妈妈不让她晚回家，她就从来不参加同学聚会；妈妈要求她大学去学播音系，她也乖乖照做了......
在她遭遇校园霸凌，被同学挤兑、刁难，各种恶作剧，想要向父母求助时，得到的却是一句：
“不要去理会，你要努力去证明，你过得比她好，无视她。”
父母这种视而不见、息事宁人的态度，让马思纯更加自卑与沉默，她放弃了反抗，选择默默忍受。
长此以往，她开始不断压抑自己的情绪和需求，事事替别人着想，怕麻烦别人。
在高速上想上厕所，担心麻烦司机师傅，于是宁可自己憋着。
恋爱中，害怕对方不喜欢自己，就极尽卑微讨好，结果却换来一段挫败的感情经历。
直到后来，她才发现，原来自己的状态，其实是生病了。
蔡永康曾经说过：
“爸爸妈妈对于小孩来讲，最珍贵的是给他一个理想的环境，让他变成自己，而不是变成我们想要他变成的人。”
在养育女孩时，很多父母常常会用束缚和规矩，把她们往乖巧懂事的方向教育。
却没想到这样的养育方式，反而会害了她们一生。
越是温顺乖巧的女孩
越容易走上极端
去年底，有这样一则新闻引起了关注。
在安徽望江，一个17岁的女孩在警察劝解过程中，纵深一跃跳进了冰冷的河水中，最后死亡。
悲剧发生后，女孩的父亲如同很多父母一样，发出了这样的疑问：“她平时看起来没有任何异常，不明白怎么就想不开了呢？”
在他的叙述中，女儿成绩优秀，班级排名一直处于前十，体育方面也非常有天赋，去年还参加了全市的女子跳高比赛，拿到了一等奖。
“很乖的，我的小孩”是这位爸爸不断重复的话。
而在同学眼中，这个女孩乐观开朗，还时不时会安慰那些心情不好的同学。
可就是这样的一个乖女孩，却走上了绝路。
有一位网友在评论区写下了这样一句话：
“我也是这样一个乖乖女。在父母眼中我懂事听话，在别人眼中我活泼开朗，可是只有我知道，那些被藏起来的委屈，只会灼伤自己。”
没有孩子天生就乖巧懂事，她们只不过是在成长的过程中，逐渐习惯了自己身上乖乖女的标签。
为了让别人满意，她们只能独自咽下委屈。
然而那些被忽略的自我需求与声音，被压抑的情绪不会凭空消失，它们早晚会以各种方式爆发出来。
就如心理学家所说的那样：如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，会出现心理问题。
《想见你》中的陈韵如， 是一个标准的乖乖女。
她成绩优异，沉静温柔，从不惹事生非。
然而事实的真相，是她生长在一个重男轻女的家庭。
面对感情不和的父母，被溺爱的弟弟，她只能努力地做着乖女孩，小心翼翼地对待周围的人。
她希望以此换来父母的关注与爱、同学的友情和帮助。
可是谁也不知道，她的内心早已千疮百孔。
她站在天台痛苦地大喊：“我讨厌这个世界！”
她不止一次地想去死，当情绪彻底爆发时，她拿着碎玻璃，企图结束自己的生命。
她从来没有真正快乐过，那些被压抑的情绪，无法被及时地表达出来，既没有流动也无法宣泄，只能被郁结在心底深处，直到爆发的一刻。
曾经有心理学家说：很多小时候很乖的孩子，长大后普遍心理问题较多。
原因就是，他们想事事做到别人满意，结果忽略了自我的需求。
被要求听话的乖女孩，无法学会处理负面情绪，只能选择用极端的方式进行内向攻击，最终走上崩溃的边缘。
乖女孩
往往吃了生活最多的苦
对于女孩子，我们总觉得乖巧听话是最大的褒奖，也认为这样的女孩会受人喜欢，一生顺遂。
然而事实却是：乖女孩，往往吃了生活最多的苦。
日本有一位模特，从小就是父母心中的乖女儿。
她坦言父母从小对她要求就很严格，为了不让父母失望，她放弃了自己想做的事情，选择顺从父母的话。
然而， 这样的性格让她长大后在感情中屡屡受挫。
一开始，她听从男友的话放弃了有前途的工作。
后来，男友不让她联系家人，她也乖乖听话，认为这是爱的表达方式。
但她的付出换来的不是对方的珍惜与感恩，而是变本加厉的家暴和虐待。
被完全洗脑的她完全地服从了男友，就算是男友出门工作了，她也不会想着逃走，而是等他回家。
当男友被逮捕之后，她甚至哭着哀求警察：“他没有错，是我的错，求求你放他出来吧，不要抓走他。”
父母把女儿教得乖巧善良，是希望她们携手良人，被照顾一生。
但总被要求听话的乖乖女，特别容易成为渣男的猎物。
因为在成长的过程中，她们严格按照父母的期待来做事，压抑自己的天性。
久而久之，她们就很容易形成一种讨好型人格，认为自己必须去迎合对方，才能得到爱与关怀。
但是这样一味委屈自己，不仅得不到对方的尊重，反而会让自己遍体鳞伤。
记得作家陈岚的好友曾经对她说：
“你配得上世间最好的爱，你不要这样不爱自己，觉得自己不配。
你把自己放在一个很低很低的位置，过度的付出，圣母人格，必然招致吸血鬼巨婴。”
被养乖的女孩在爱情中容易吃尽苦头，在职场上也往往会活得憋屈难堪。
在电视剧《凪的新生活》中， 女主角凪每天都在察言观色，不断地讨好迎合同事。
有一次，凪的部门所负责的数据出现错误，明明犯错的不是自己，但是当同事都看着她时，她马上鞠躬道歉去修改。
她不停帮同事顶锅、替同事加班的行为，却从来没有换得同事对她的丝毫感激与尊重，反而大家都开始变本加厉地使唤她。
甚至有人在背后调侃：
“她可真好用，只要夸她两句，就什么都帮你做，也是非常感谢了，我们专用的好帮工。”
大人眼里的乖女孩，长大后却成了别人口中的“软柿子”，可以任人拿捏。
面对不公正的待遇、不喜欢的事情时，她其实有无数次拒绝的权利，但却永远无法开口。
因为从童年开始，她就习惯了顺从父母的意见，做一个乖乖女。
就像她一直不喜欢吃玉米粒，但为了让妈妈开心，她总是勉强吃了下去。
长大之后，这样的习惯依然如影相随。
那些我们眼里的乖女孩，顾全了别人，却唯独委屈了自己。
乖，从来不是女孩一生幸福的保证。
一个敢于表达自我、内心坚定的女孩，才不会成为各种关系中的牺牲者和受害者。
有远见的父母
从不把女儿养得“太乖”
李玫瑾教授在《春妮的周末时光》说过，很多家庭都在很努力地把女儿往大家闺秀的方向培养：教养好、克制、自律、有礼貌。
可这样的女孩子，一旦遇到坏人坏事，就会处于被动位置。
女孩的成长之路，本就比男孩困难很多。
她们会遇到性别的偏见，遭遇职场的不公，在感情中会因为女孩的天性更加敏感脆弱，甚至在婚姻中会因为母亲的角色要妥协得更多。
因此，养女儿，一定别让她“太乖”。
马伊琍曾经在采访中，坦言自己最后悔的一件事，就是在女儿爱马小的时候对她管教得过于严格。
结果爱马太懂事听话，甚至在幼儿园面对不喜欢的事情，连说“不”的勇气都没有。
小时候不敢说“不”，长大了也学不会质疑，反抗与拒绝，这样的女孩子，注定是要吃亏的。
因此， 在养育女孩的过程中，与其一味要求她们乖巧听话，不如告诉她们永远坚定自己的想法， 坚守底线原则，面对不喜欢的事情勇敢说不。
也唯有如此，她们才能把命运牢牢掌握在自己手里。
韩庚的妻子卢靖姗曾经在采访中提及父母对她的教育。
在他们的育儿词典里，有坚强，独立，善良，给予爱的能力，却唯独没有乖巧，懂事，听话这样的词语。
长大后的卢靖姗在事业上升期时，经纪公司提出让她放弃学业专职做歌手。
她坚定地拒绝了这个提议，选择去美国继续学习，因为在她看来：顺从公司的提议，就意味着做别人的提线木偶，但她更愿意“掌握生活，遵从内心的声音”。
大学毕业后，不愿意安于现状的她选择进入演艺圈打拼。
在面对导演的“潜规则”要求时，她豪不客气地拒绝：“我不愿意做你想的那些，我不是那种女演员！”
李筱懿曾在她的书中写道：
“具有独立人格的人从不畏惧来自他人的反对，她们习惯独立思考，控制情绪的能力强，维护自己的权利。”
一个有主见、懂得拒绝的女孩，往往活得肆意洒脱，追随内心，充满着强大的自信。
也唯有如此，我们的女儿，才能护自己一世周全。
乖，从不是好女孩的唯一标准
我们常说性格决定命运。
所谓好命，从来都是靠自己去争取；那些不公平和伤害，恰恰是我们自己所默许的。
就像我们以为乖是女孩子行走在世间最好的名片，却忽略了这可能也是困住她们一生幸福的枷锁。
对于一个女孩子，拥有独立的思想，有勇气质疑自己不喜欢的，坚持自己认为对的，远比懂事乖巧更重要。
有远见的父母，从不用乖巧懂事来框住孩子， 而是保护她们那份“不听话”的权利。
她不用因为顺从父母的意见，而压抑自己的渴望；
她不用在意别人的评价，而委曲求全讨好；
她拥有爱与被爱的自信，而不是在一段不平等的关系中步步退让。
李开复曾说：“做我的女儿，不必乖，但要积极，要有独立思考，勇敢尝试的能力。”
乖，从不是好女孩的唯一标准， 也不是养育女儿的唯一准则。