生活中吃哪种盐比较好

病情分析：你好。根据你描述的情况分析，实验只是个调味品。它的品种也比较多，包括含铁盐，含钙盐，含锌盐等，需要根据不同年龄段及特殊生理时期来选择盐的种类。低钠盐，适合中老年及高血压心脏病等病人使用。但是低钠盐含有钾比较高，肾脏疾病的患者不宜使用。建议您，无论是什么类型的眼泪都要限量使用。过高饮食，对人体健康不利。