发展心理学 第八节老年期的心理发展变化
知人心理
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星期六
2017年3月18日
年轻人多慵懒，因为来日方长；老年人多勤勉，因为时无多日。年轻人能干却不想干，老年人想干却干不动了。年老时觉得名利原来是过眼去烟，年轻时往往视名利为幸福之本。其实，一切都经历后，才能恍然大悟。
第八节老年期的心理发展变化 00:00 07:23
老年期是指60岁至衰亡的这段时期。
提到老年，总要涉及老化和衰老这两个概念。
人的一生，从第二节的婴儿期到这节要学习的老年期，从生命的诞生到面临生命的终结。
人生不得不面对死亡，很多时候，人的情绪都是死亡焦虑引起的。
第一单元
老化的原因
本单元核心知识点：
老化的原因
重要性指数：☆
老化的原因
自古以来，人们提出了数种心理老化学说，以人的变化为重点的老化理论有遗传学说和行为老化学说。
强调人与社会相互作用的老化学说主要有疏离学说和适应学说。
第二单元
两种不同的老年心理变化观
本单元核心知识点：
1、老年丧失期观点
2、毕生发展观
重要性指数：☆
老年丧失期观点
老年期的心理变化只有衰退，没有发展，是一生获得的丧失时期。
丧失的内容包括：身心健康，经济基础，社会角色和生活价值。
这种观点理论把人视为生物体，把心理发展看做是线性的上升和下降，这不符合复杂性的客观规律，是不可取的。
毕生发展观
这种理论有四个基本观点
一，心理发展和行为变化从胚胎形成到衰老的整个一生都在发展。
二，不同心理机能发展的方向，形式和速率各有不同。三，心理发展过程既有增长也有衰退，是对立统一的。四，多重因素共同决定心理发展，各因素对不同时期的影响强度不同。
这种理论是一种积极，乐观的老年心理变化观，但未能对老年期心理变化的下降和衰退这一总趋势给予足够的重视。
我们应该科学客观的正确认识老年心理发展变化的规律。
第三单元
老年期的认知变化
本单元核心知识点：
1、感知觉发生显著的退行性变化
2、老年期的记忆减退特点
3、老年期的智力减退
重要性指数：☆☆
感知觉发生显著的退行性变化
主要表现在视觉减退，听觉减退，味觉，嗅觉和触觉迟钝。
60岁以后，随着年龄的增长，感知觉衰退现象越来越明显。
70岁是记忆衰退的一个关键期，此后便进入更加明显的记忆衰退时期。
老年期记忆衰退的特点
老年期记忆衰退的特点有三个：
第一，老年人机械记忆衰退明显，意义记忆较机械记忆衰退为慢。
第二，再认能力表现出逐渐老化现象，但再认比回认保持较好。
第三，识记和回忆“姓氏”最难。
识记和回忆人的姓名是老年人最常见的烦恼。
老年人记忆障碍主要在于信息提取困难，是编码储存和提取过程相互作用的结果。老年人较少主动地运用记忆策略和方法。文化因素对记忆的影响显著，老年人记忆减退程度与受教育程度有关。
对老年期记忆减退的解释
1、加工速度理论。加工速度一般包括反应速度，感觉运动速度，知觉速度和认知速度。由于中枢神经系统的机能老化，老年人的反应速度越来越慢，这导致记忆加工过程的速度变慢。
2、工作记忆理论。工作记忆相当于计算机的内存，研究表明，成人的工作记忆随年龄的增长而下降。
为了延缓和弥补记忆减退，老年人应该注意利用多种感觉器官，建立良好的日常生活秩序，放缓学习和做事情的步调，有意识地进行改善记忆的训练，增强记得住的信心，以顽强的意志改善记忆，延缓记忆衰退。
老年智力
早期的学者认为20岁左右是智力的高峰期，到老年期，则随着年龄的增长而衰退。
近二三十年来，一些研究者认为智力是综合的心理特征，由很多因素构成，老年人的智力减退并不意味着各因素以同一速度衰减，说明了老年智力变化的不平衡性。
第四单元
老年期的人格特征
本单元核心知识点：
1、老年期人格特征的稳定性
2、老年期人格特征的变化
3、造成老年人人格变化的因素
重要性指数：☆
老年期人格特征具有稳定性，但随着年龄的增长，由于老化和衰老，老年人的人格特征也会在很多方面发生变化，比如不安全感，孤独感，适应性差，拘泥刻板性并趋于保守和回忆往事。
造成老年人人格变化的因素有生物学的衰老，心理上的老化和社会文化因素的影响。
第五单元
老年生活的心理适应
本单元核心知识点：
老年生活的心理适应
重要性指数：☆
老化是人的生命发展过程中必须面临的一个重要过程，如何调试自己才能适应老化过程所带来的改变呢？
一，对老年期的退行性变化和对老年期生活的心理准备。
二，社会角色和活动的积极转换。
三，体现老年人的价值，维护自我尊严。
四，夫妻恩爱，家庭和谐是老年人幸福生活的要素，五，深化朋友之间的友谊关系。
六，避免逃避式的适应方式。
总之，保持一个积极乐观的心态，减少老年病的发生，提高健康寿命，减少带病寿命，从而提高老年生活的质量，安享一个温馨舒适的晚年。
小结
1、老年期老化的原因
2、两种不同的老年心理变化观
3、老年期感知觉发生显著的退行性变化
4、老年期的记忆减退特点，老年期的智力减退
4、老年期的人格特征
5、造成老年人人格变化的因素
6、老年生活的心理适应
制作人：四十八茶百鼠