一日一穴之太白

太白  tài bái

属足太阴脾经，是足太阴脾经的输穴和原穴，五行属土。是健脾的重要穴位，能治療各种原因引起的脾虚。

别名：

大白

名解：

太，大也；白，肺之色也，气也。太白，在地，为山名，即终南山。《淮南子·墜形》：“西方金也，其神名太白。”穴为土经土穴，土生金，金气至此已明显如星矣，可与隐白互参。在天，为星名，即金星，别名太白星。古人观天之象，以太白为兵象，有戡定内乱，匡复正统之能。合之人身，则有扶脾土、和中焦、调气机、助运化之功，犹临之以兵，清除变乱也。凡暴病初起，元气尚足，可以猛治，用本穴有效。若久病者，元气已耗，则不宜猛治矣。他如病后之难于复元者，有如乱后余劫，治取本穴，须兼取安抚之穴乃效。本穴承前穴大都之都，故治症亦颇复杂，但以阴滞之急症为主治。穴以功用得名，故称之太白。

取穴：

在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。

功能：

健脾和胃，清热化湿。

主治：

胃脘疼痛，呕吐呃逆，腹胀腹痛，肠鸣泄泻，饥不欲食，食而不化，便秘，痔疾，体重节痛，水肿，胸胁胀痛，腰痛，下肢麻痹，手足厥冷，膝胫酸痛，脚气，转筋，纳呆，痿证，热病无汗等及其他循经病症。

配伍：

太白配公孙、大肠俞、三焦俞，有清利湿热的作用，主治肠鸣，腹泻。

太白配复溜、足三里，有和胃调中的作用，治腹胀。

太白配内关、足三里、大椎、天枢、合谷，治发热身重、腹痛胀满、呕吐、泄泻。

疗法：

一般直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感。

可灸。

主治歌诀：

太白治脾力最专---太白为土经土穴，亦为原穴，治脾之力最强

一切腹痛大便难---有健脾理气、和胃化湿之功，治脾胃诸疾

体重节痛心脉缓---亦主体重节痛及心痛脉缓及痔漏

咳喘痰多泄痢痊---培土生金治肺虚痰多，腹中切痛及泄泻、痢疾

相关论述：

《针灸甲乙经》：热病，满闷不得卧，太白主之；胸胁胀，肠鸣切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。

《备急千金要方》：头痛寒热，汗出不恶寒；膝股肿，痠转筋。主腹胀，食不化，喜呕，泄有脓血。主热病先头重，颜痛，烦闷，心身热，热争则腰痛，不可以俯仰，又热病满闷不得卧，身重骨痛不相知。主霍乱，逆气。

《针灸大成》：主身热烦满，腹胀食不化，呕吐，泄泻脓血，腰痛，大便难，气逆霍乱，腹中切痛，肠鸣，膝股胻酸转筋，身重骨痛，胃心痛，腹胀胸满，心痛脉缓。

《医宗金鉴》：太白、丰隆二穴，应刺之症，即身重，倦怠，面黄，舌强而疼，腹满时时作痛，或吐或泄，善饥不欲食，皆脾胃经病也。

附注：

足太阴脾经为少气多血之经，气不足、血有余，而本穴为土经土穴，为脾经经气的重要输出之穴，为脾经经气的供养之源。

脾好，命就好；脾虚，老得快。在中医理论当中，脾被称为后天之本、气血生化之源。脾虚，仅是一个笼统的概念，它可以分为很多不同的类型和表现。如：运化失职則腹胀，胃口差，大便不成形或长期便秘；

升清失职則疲乏无力，少气懒言，面色萎黄；脾气下陷則腹部坠胀、久泻不止、脱肛、内脏下垂；脾不统血則便血、尿血、例假出血不止、或淋漓不尽等等。

太白穴是脾经的原穴，主管脾经上的各个问题，健脾补脾的效果比其他穴位都强。

本穴有双向调节作用，如腹泻可止，便秘可通。还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。另，本穴可矫正胎位，对胎位异常者，艾灸本穴可使腹部松弛，胎动活跃，有较好的转胎效果。

按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。

注意：

本文所涉及的各类药方、验方等仅供学习参考，不作为诊疗依据，请勿盲目试用。还需全面考虑患者的全身症状、情志以及生活习惯等，由专业医师作出诊断。