【中山葛洪】乳腺增生别大意,五类食物要少吃
一、高脂肪食物,这类食物不仅热量高,还含有大量的胆固醇,会刺激人体的荷尔蒙,从而使乳腺增生的加重,因此要少量吃油炸食品和高脂肪、高蛋白食品。
二、巧克力咖啡,可可等食品,这些食物中所含有的黄嘌呤、咖啡因等成分会刺激女性的雌激素,使乳腺增生更加严重
三、腌制食品,酸菜腌肉等腌制食物,含有较多的亚硝酸盐,长期吃会致癌,乳腺增生的病人常吃这类食品,会使乳腺增生恶变,形成乳腺癌。
四、丰胸保健品,雌性激素是乳腺增生关键因素,像蜂王浆这些会丰胸,过于滋补的保健品,含有大量的雌激素,患有乳腺增生的朋友不能吃。
五、白酒和刺激性食物,如果女人长期饮酒,会加重肝脏的负担,使得乳腺增生发生。除了酒类外,像辣椒这些辛辣刺激食物也要少吃。
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