一句话调整心态的文案，经典暖心，发朋友圈必选！

一、我们总为了许多遥不可及的东西四处奔波，却未曾想，人生真正的幸福，不过是柴米油盐的充实，和灯火阑珊的温暖。

二、有人觉得情商高就是会说话，可我觉得真正的高情商并不是圆滑客套，而是温暖真诚，懂得换位思考，让人百处不厌。

三、我希望余生的你，能修炼五样东西，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。

四、最近看到一句话：“当善良遇到了善良便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔那便是人间绝配。”

五、我又想起那一句：葡萄很酸，烟火一般，但你应该把人间看遍再离开。所有人，先好好活着，再好好生活。

六、去交会让我开心的朋友，去爱不会让我流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，我也是。

七、不要因为一些小事情闷闷不乐，一切都会慢慢过去，不信你回头看看，不知不觉中已经度过了多少苦难，所以无论什么时候都记得要好好爱自己。

八、想和脾气温柔的人呆在一起，讲话有礼貌又不卖弄，有趣还会照顾大家的感受。不想处心积虑比谁更酷，想轻轻松松没有压力，让人觉得生活真好。

九、你善良可爱并且肯努力，现在的你只是碰上了一些坏事，遇到了一群不合适的人。你可以暂时气馁，但你绝不能选择放弃，要相信自己可以好起来，坚信自己会向着内心期望的那个的人一步步靠近。

十、无论周一到周五过得多么糟心，但想到周末放假的时候能当个睡到自然醒，头发邋遢也可以不顾形象，看一整天剧的小废物，就会觉得这一周的时光都是值得的。

十一、想成为那种，经历了大风大浪，却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人，那样的人性格里有一种从容不迫的力量，也温柔，也不慌不忙。喜欢这样的人，愿自己成为这样的人。

十二、每天充斥在耳边的声音很多，但终究还是要自己辨别是非对错。这个世界上本来就没什么应不应该，自信一点，不要被别人的标准限定住。人生是自己的，想怎么过全凭自己喜欢。

十三、世界上有很多很多事情都是没有办法和他人比较的，有些东西出生没有，这辈子可能都不会再有。所以人只要和昨天的自己比就好了，当明天的自己比今天好的时候，就已经很棒了。

十四、日子怎么过都是过着的，开心也是一天，难过也是一天，都说认真生活就能找到被生活藏起来的糖果，我知道你已经熬过很多那些难熬的日子了，那些日子也让你成为了现在的自己。

十五、如果有人否定你，一定要稳住心态，别随随便便就怀疑自己。连太阳都有人觉得温暖，有人说它刺眼，所以没必要纠结那1%的讨厌，而忽略那99%的喜欢。放轻松就好，总有人会给你偏爱。

十六、当你被糟糕的事物占据的腾不出身，你根本没法腾出手去迎接更好地事物，你现在觉得的不甘心，当你放下再回头看，真的不值一提甚至不想回忆，及时止损是成年人最大的自律。

十七、接受了敏感就是我的本质之一，是我怎么也改不掉藏不住的特性。它给了我无尽的痛苦和烦扰，让我不安，让我低落。但也赠予了我更丰润的感受力，让我稳稳的接住了每一份传递予我的快乐和爱意。

十八、很多人喜欢你，因为你漂亮好看会说机灵话，有趣好玩多功能，这些喜欢暗含了很多期望。而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你辛苦和平凡，允许你不美又不乖，还是想把肩膀和糖果都塞给你。

十九、很多事情只要你迈出了第一步，以后你走的每一步都不会艰难。你忍住了三天，就能忍住一星期，一个月之后你会发现，曾经渴望想见到的人连话都不想再说了，因为时间会沉淀很多不值得的人和事。

二十、所有的敏感和在意，都是我们内心的自我较量。保持恰如其分的迟钝和麻木，快乐也会更容易一些。提升钝感其实是在和自己和解，和这个世界和解，我们终其一生要学会的是舒服地跟自己相处。

二十一、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。