浅谈女人常喝玫瑰花的3大好处 |附3种玫瑰花的做法

在我们平时生活中，女性朋友对于玫瑰花茶来说是非常熟悉的，玫瑰花美丽动人，是我们再熟悉不过的花，作为爱情的象征，深受人们的喜爱，尤其在情人节的时候。如果女性在这一天能收到玫瑰花，心里肯定特别高兴。事实上，玫瑰花不仅好看，还有以下好处呢，接下来就跟随小编一起来了解一下吧！

1、润心养肝

玫瑰花药性非常温和，味道甘甜，可以润养心和肝，疏解肝内藏着的郁气，安抚急躁的情绪，有镇静，抗抑郁的功效。

2、舒缓心情

每个人的生活中都少不了烦心事，例如：不想吃饭、不想说话、不想做事、甚至不想睡觉也都稀松平常。工作不顺心，和朋友闹矛盾，一直生气烦躁怎么办？喝杯玫瑰花茶吧!闻一闻玫瑰花香，一定让你心旷神怡，压抑的心情顿时舒服很多。

3、活血化瘀

玫瑰花还是最好的活血化瘀药,非常适合女性朋友，我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常、瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运动正常了，自然就会面色红润、身体健康。玫瑰水或玫瑰露，就可以达到疏肝理气的效果从而改善月经不调的状况！

玫瑰花茶的做法:

把事先准备好的玫瑰花瓣放到茶壶或者茶杯中，倒入适量的开水之后，盖上盖子焖5分钟，揭开盖子，等温度适合入口的时候先深吸口气，闻闻玫瑰花香，再慢慢品味茶汤。如果感觉口感不理想的话，还可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜。

玫瑰花不但可当茶饮，还有人把它做成玫瑰露、玫瑰酱。

玫瑰露的做法是:

事先准备50克干玫瑰花蕾，冲洗干净，分成3部分待用。往锅里倒入500毫升的水，把第一部分花蕾放进锅里，小火煮到花蕾变色，然后捞出。倒入第二部分花蕾，煮到花蕾变色再捞出，放第三部分，煮到锅里的水变少颜色变深，就可以出锅。

玫瑰花酱的做法：

把玫瑰花洗干净，去掉花托、花萼后，把花瓣撕下来，放到太阳底下晒，晒得半干的时候，磨碎。放到锅中，加入适量的水和红糖，大火煮开，改小火熬成黏糊的糖稀，再加入适量白酒，稍微煮一会，关火。冷却之后就可以装瓶了。