【答各位同学问】2015.10.02紫草油,除湿减肥方,过敏性鼻炎,脾的性德是缓慢不抱怨,诸事不顺,...
紫草油可以给小孩涂吗?
故事73的除湿减肥方子可以分享药的剂量吗?
答,紫草油可以给小孩用。
同时除湿减肥方,主要是针对脾虚湿盛的,用常规剂量即可。
现在很多肥胖不是肥在肉,而是肥在水湿多,喝水都长胖,叫虚胖,人只要不虚就不容易长胖。所以用补脾虚,加排水湿是一条比较正统的减肥除湿思路。
但前提是要注意这几点。
第一熬夜的人减不了肥。越熬越累,水湿越多。
第二控制不住嘴巴的人减不了肥,你减掉半斤,又吃回八两,等于没减。
第三爱吃生冷甜饮零食牛奶的人,减不了肥,把脾脏搞伤了,没有阳气,阳不气化,水湿会增多。
第四爱睡懒觉的人,减不了肥,白天要早起,晚上要早睡,这叫与鸡俱兴,你看那些笼养的鸡很肥壅,没地方活动,走地的山鸡非常灵活,没有多余的赘肉。
人要多活动,多劳动,就不会多赘肉,有赘肉是因为你勤习劳苦不够,把自己这身赘肉通过勤习劳苦布施出去,你获得的是健康长寿。
第五爱说闲话说脏话说是非话说怨气话的人,脾脏不好,吃再多补脾药也管不了,因为脾开窍于口,嘴上讲好的,脾就好,嘴上老讲不好的,再好的脾也不行。
那该怎么办?善言不离口,用好脾来讲好话,用好话来养好脾。
这样脾就会很有力,运化就会很强大。
老师您好!我每年的阴历七月下旬,过敏性鼻炎老犯,流鼻涕眼痒略肿黑眼圈,不知道能不能帮忙看看?有没有什么好办法?谢谢!
答,《黄帝内经》讲,头痛耳鸣,肠胃不利,九窍之所生也。
在中医看来,五观的问题,不是单独五观病变,都是脏腑相关,五观七窍最后都统一脾,所以脾肠功能减退,就会出现各种慢性的五官科炎症,比如慢性鼻炎,慢性咽炎,慢性中耳炎。
中医讲,脾开窍于口,这个口不单指嘴巴的口,眼有眼口,鼻有鼻口,耳有耳口,凡窍门都有一个初入口之处,这个初入口行不行要看脾,脾强则九窍通利,脾虚则九窍不利,所以针对这眼鼻的问题,要从养脾入手,可具体参看养脾胃五点。
《黄帝内经》讲,四季脾旺不受邪,之所以人容易受邪风干扰,是因为脾脏常伤,人的脾土是最容易受伤的,吃饱了它伤,撑坏了,吃着急了它伤,木克土也,吃过冷过热了它伤,冷热偏离中性也。
这些都要注意去调理,现在很多人一饿就狼吞虎咽,一下班饥肠辘辘,就拼命吃一顿,这时正急在气头上,吃得越多,伤得越重,应该让自己先安静下来,然后再缓慢进餐。
为什么很多家庭妇女,身体反而不好,原来她做完菜后,心浮气躁,还没静下来,就急着吃东西,然后边吃又边讲话,食物把气压在那里,叫吃了压气饭,身体就经常不安。
所以各种五观七窍疾病,那只不过是表面现象,老调不好,是因为没有深入里面中土去调理,同时要注意脾的性德是缓慢不抱怨勤劳。
所以着急的人脾不好,爱怨天尤人的人脾不好,懒惰的人脾也不好,从这脾的性德里头我们就可以得出把脾练好的三招。
第一缓慢,人贵语迟。
第二不抱怨,小人有过怨他人,君子无德靠自修。
第三勤习劳苦,一天不习劳苦,一天吃饭就不香,喝水就不甜,当你饭没饭味,水没水味时,是身体提醒你要去运动四肢了。
你去运动锻炼后,普通的饮食都吃得有滋有味,现在我们社会,很多人越吃口味越重,找不出原因,我们的父母辈更是这样,越吃越咸越吃越油,吃得你都难以下嘴了,越吃调料越多,简直不是在吃菜,而是在吃调料。
这是什么原因,有两个原因,第一个是不习劳苦后,脾懒惰,不知香臭,就要靠调料来刺激。第二纵欲伤精后,口味会变得越来越重,《黄帝内经》讲,精不足者,补之以味。人伤精后,吃什么东西都味同嚼蜡,因为嗅觉,味觉的精华都流失了,分辨不出来,这时自动就渴求通过外在的重口味来刺激身体的味觉,长此以往,身体就会越来越差。
小儿风寒感冒怎么办?
答,慎风寒是第一步,第二步是健脾土,虚邪贼风,避之有时,慎风寒也,正气存内,邪不可干,健脾土也。
小孩子为什么老容易风寒感冒,因为免疫力下降,中医哪个管免疫力的?脾胃,脾胃好,免疫力就高,抵抗力就强。
所以会带孩子的父母,一看到孩子吃饭,不对劲时,就知道孩子很快就要病了,赶紧清淡饮食,少吃不撑,及早睡觉。
提前这样预防,疾病就消化于无形,不注意预防,疾病随着就来了。
这就是中医所谓的未病先防,有病早治,非常先进的思想。
老师,看了今天的答同学问第一问,虽然您是好意规劝,如果按您说的这样,这明明就是愚孝啊!父母不是神,乱发脾气不顾儿女感受就是对的吗?!这种父母可以包容,但绝对不能纵容助长他这个脾气,与父母和解是好的,但是以后要敬而远之,不过多参与干涉他们的生活,这也是人与人之间一种远香近臭的普遍规律。
答,有相处不好的父母,就有会有管教不好的孩子。有解决不了的家庭问题,就有理顺不了的事业关系。
我们很多时候在烦躁工作上面的困难烦恼,这些困难烦恼,解决的出路,很多时候就在我们家里。
几千年前中国古人认识到修齐治平的道理,家齐了在社会中才能充分扮演好自己的角色,所以古人讲,诸事不顺,皆因不孝。
这个孝字很不容易做到,但正因为不容易,很多人做到了,他就得到人生的幸福。
再进一步讲,孝悌忠信礼义廉耻,跟身心健康也是息息相关,这个以后慢慢要跟大家分享讨论。
孝顺的人,气是很和顺的,不孝的人,气是很忤逆的,气和顺了,身体的病就少,气常处于忤逆状态,身体不是这病,就是那病,不是这出问题,就是那出问题。
所以很多时候孝顺父母,第一个受益的还不是父母是我们自身,上次一个阿姨她的婆婆腿都弯不了坐轮椅,她自己也腰痛。
然后听从医生的话,帮她婆婆按脚,她婆婆的脚还没有好,她的腰痛就好了,《孝经》上讲,孝悌做得很足的时候,通于神明,光于四海,无所不通。
人身体有病痛,就是不通嘛!在行孝之中,心是很温暖的,这叫心主神明,通于神明啊!光于四海,这心出来的气血,光亮能普及到四肢五脏九窍中去。
脑为髓海,脾胃为水谷之海,冲为血海,膻中气海,这些人体重要的精华所聚之处没有不通畅,那么还有什么病痛呢?
所以孝顺的人得大利益,不孝的人吃大亏都不知道,那些有智慧的人,都会选择一种孝悌的活法,这里面不存在贤愚之别,只存在有没有用心去做。
老师,我外婆86岁了,吃东西老是肚子涨,胃疼,吃东西越来越少。
答,年轻调之在肝,年老治之在脾。年轻人像幼苗一样,很富有生机,不要轻易摧折断它,年老了,气血已衰,而脾胃为气血生化之源,这时就要保脾土,以资化源。
所以我们最常用的方子,比如补中益气汤,六君子汤,八珍汤,发现这些汤方,平平常常,但医嘱配合得好,效果却相当神奇。
像你外婆这种情况,是脾胃日衰的表现,调脾胃的思路没有错,同时要配合上好的医嘱。
第一多帮老人按摩,运动四肢,带动脾运化功能。
第二多跟老人讲好话,回忆当年一步一步走过来不容易,世间好语皆养脾,特别是老人家多年沧桑走过来后,我们去听他讲,去感恩他们,就把老人的脾胃理顺了。
脾胃喜欢恩,不喜欢怨,现在很多人恩怨分明,以为很有性格,这只是半善,半善只有一半的效果,那什么是全善,全善是有恩没有怨,看一切人都是恩人,心中想的都是别人的恩,人活在知恩感恩的世界里头,从头到脚没有一个细胞不欢喜的,没有一个细胞不努力地运化推陈出新的。
就像一个将军,他如果带的都是一群子弟兵,都是想报将军恩,想为将军两肋插刀的兵,那这将军带病就攻无不克,战无不胜。
我们现在就很需要把那股恩义之气带出来,怎么带出来呢?六组大师在般若无相颂中讲到:
恩则孝养父母,义则上下相连。
孝则尊卑和睦,忍则众恶勿宣。
像这句话常挂在心头,就是最好尽孝,最好的圆满自己,中国文化的智慧巧妙之处就在于你在帮助别人的时候,你自己得到更多。
你如果不立足于帮人,你所谓的得到终将失去,即使得到再多,那都是极有限的。