今日夏至 炎夏开始

夏至。

长城网讯（记者 刘澜澜 通讯员 成海民）今天是农历的夏至，夏至在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多。俗话说“冬至饺子夏至面”，夏至这天北方地区的面馆生意都是很红火的，各种面条都很“畅销”。

夏至节气，意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热，而且是闷热。此期间河北省需要特别注意防范的是对流天气、暴雨以及高温桑拿天，从1951年－2006年的资料来看，我国 北方 许多城市的历史极值都出现在夏至后。在河北省，夏至期间的全省平均气温26.8℃，平均 最高气温 为31.2℃，极端最高气温44.4℃，出现在邢台的 沙河 ；全省平均 降雨量 52.3 毫米 ，极大 降水量 237.3毫米，出现在邯郸的 馆陶 。

夏至后，河北省 气温 高，光照足，雨水增多，农作物生长旺盛，杂草、害虫迅速滋长漫延，此期间的农事最需加强田间管理，雨后要及时做好田间的排水工作、抓好病虫害的防治，适时适量施肥。

进入夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了，高温酷暑天气时常出现，气温有时可达40℃上下。以今年的石家庄为例，截止到今天，已经连续四天出现最高气温在35℃以上的高温天气了。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要注意保护阳气；饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等，不适宜吃油腻、甜腻，味道浓重的食物。