91岁退休中医：常用1种食材泡水喝，肝脏年轻20岁

刘先生是山东青岛人，事业处于起步阶段，所以每天非常忙碌，经常性的熬夜加班，有时还会喝酒应酬。在前段时间他觉得身体不舒服，口臭严重，并且没有精神，就去医院进行了检查，检查后医生告诉刘先生，他患上了肝病，并且肝脏开始变硬，出现了肝硬化的痕迹。

医生让他一定要好好的养护肝脏，不然很有可能患上肝硬化，刘先生听到这个消息先是纳闷后是沮丧，其实可以理解，不管谁听到这样的消息都开心不起来，刘先生说自己之前从来没有过任何的异样感觉，肝脏从来没有出现痛感，为什么会直接查出肝硬化呢？

医生告诉刘先生，肝脏非常的沉默，在肝脏生病的早期阶段，往往不会呈现出任何的表现，所以容易被人忽视。肝脏出了问题不会简单的给人以疼痛感进行反馈，但是会通过身体表现来告知，可是因为大家都没有这方面的知识，所以容易忽略掉。

那肝脏异常，身体会有哪些表现呢？

酒里面含有的是酒精，酒精在进入身体以后需要通过我们的肝脏分解，如果说肝脏出现了异常，或者受到了很大的损伤，就会使代谢和排毒能力严重下降，这样就会让酒精长时间囤积在体内，需要很长时间才能代谢出去，就容易让人出现面部发红，容易喝醉的情况。

然后，口腔异味

有些人可能很难把口臭和肝脏的健康与否联系到一起，他们单纯的以为口臭是因为口腔清洁不到位引起的，虽然说这也是其中一个原因，但是如果在将口腔清理干净以后，依然会有这种问题的存在，就要考虑是不是肝脏受到伤害引起的。

肝脏受伤以后，会让氨基酸物质分解能力相应的变差，这些物质会散发出难闻的气味，它们就会寻求新的出口向外散发，从而会散发到口腔里引起口臭。

还有，脱发、头发油腻

正常情况下，如果按时清洗自己的头发，头发应该是清爽顺滑的，但如果肝脏受到了损伤，就会使头发容易出油，脱发的情况也非常明显，这同样是因为肝脏的代谢和排毒能力受限而引起的。

91岁退休中医：经常用1种食材泡水喝，肝脏像是年轻了20岁

有这样一位对肝病有研究的退休老中医，今年已经91岁的高龄，对肝脏疾病研究了几十年，他直言养护肝脏并不是一件简单的事情，因为要考虑的方面太多了，除了要遵从医嘱以外，更要在日常中注意饮食和习惯的养成。

另外，也有一味非常好的食材要推荐给大家，是他多年研究的成果，他发现（苜灵芝）含有非常多的营养元素以及人体需要的营养物质，能够对肝脏进行全方位的呵护，可以对肝脏的损伤进行修复，也能促进其排毒和代谢，将转氨酶进行降低，还可以对癌细胞有一定的抑制作用。

经医学研究认证，其中含有丰富的维生素以及矿物质，不仅对肝脏有很多的益处，同时还能够预防很多肝脏疾病，像是乙肝、肝硬化等，可以将其冲茶饮用。

对于肝脏不太好的人来说，也要在日常生活中注意锻炼身体，这样可以加速垃圾和毒素的排出。可以找到肝经，推肝经。在中医上认为，经络是人体气血运行的通道，并且全身都是，还与体内的器官都有联系，经络畅通身体才会畅通。