肝不好，人易老，男人难，女人丑…肝属木，木主升发，男人肝好，一定健壮有力量。女人肝好，则皮肤白净无斑...

肝不好，人易老，男人难，女人丑…
 
 
肝属木，木主升发，男人肝好，一定健壮有力量。女人肝好，则皮肤白净无斑，脾气温柔还漂亮。
 
 
伤肝3事情
 
熬夜：通宵加班打牌、伤肝又伤身体
喝酒：酒是肝脏的敌人、损伤更易致病
发脾气：脾气暴躁伤肝，年龄偏大易心梗
 
 
5个好习惯，能养好肝
 
1、心态要好，遇到烦心的事情要想开，任何时候都要乐哈哈
2、每天喝水要到3斤以上，这样可协助肝把毒素代谢出去
3、远离酒场也夜场，作息要规律
4、一定不要熬夜，肝脏是需要在睡眠状态下修复的
5、不是吃爱吃食物，给肝脏吃有营养食物
 
现代营养循证学，肝喜欢的三类食物：壳寡糖、菊粉、低聚肽。每天一杯，给肝补足好营养.
 
特别40岁后，熬夜、失眠、应酬、喝酒会伤肝，更应坚持持续补给肝营养。坚持一个月，肝很舒服，肝好了，男人强壮，女人漂亮！
 
好营养.肝喜欢 | 肝舒服，身体舒服
▼▼▼▼▼▼
海褐茶壳寡糖低聚肽茶