ADHD儿童学习不可依赖专注达“短时效应”，培养“习惯”更重要

数学，一直是苹果的短板。即使开始药物治疗后，苹果大大减少了因为注意力影响的“粗心”，但我们觉得靠药物提高注意力的“短时效应”并不能让孩子养成学会细心，避开陷阱的警觉性，在陪伴苹果作业的过程中，更需要总结ADHD孩子犯错的特点，想出一些小对策来避开陷阱。今天就ADHD孩子数学考试中的实例来分享一下观察力的培养。

按照苹果妈妈的话来说，苹果除了数学思维不好外，ADHD也非常影响她的数学考试。苹果妈妈对她的要求是：不会的丢分可以谅解，会做的就一定不能丢分。但考试中，苹果偏偏经常把不该丢的分也丢了，再加上不会做的，就很难取得理想的成绩。

最近，一位家长咨询时，也谈到了这个困惑，她觉得孩子平时作业质量还行，可是一考试就容易出错，等试卷发下来，孩子说其实都会做，但不知道怎么回事就是出错了，这位家长提供了孩子最近一次考试的错题，我们觉得这些错误，苹果在小学也是这样，以至于苹果妈妈每次拿到试卷时都叹气：这个题怎么能错啊？你这样粗心怎么能得高分？其实我们不能简单责怪孩子粗心，还是应该具体来分析一下孩子为什么会产生这些错误，应该如何应对？

下面，我们来看这道题：

这道题， 孩子的整体思路和步骤是正确的，可惜第一步就看错了一个数字，也有写错的可能，运算过程是正确的，最后一步回答也没有深入思考。这种数学应用题对于ADHD来说容易出错，首先就是阅读障碍，容易出现看错，看漏现象，然后就是缺乏深入理解，对于错误的结论缺少敏感的质疑。如何减少题目信息干扰，我曾经写过，让苹果做题时圈出这道题的关键数字，在解题时不时就看到这些关键数字，所以很容易发现自己看错写错。 另外这道题有文字和插图， 涉及题目的数字很多，非常容易分散注意力，如果把题目中的数字都圈出来，孩子的注意力就会集中到这些圈子，苹果后来到中学做题一直保持这样的习惯。

这道题，孩子知道要观察千位，A是一个强烈的干扰项，可能在做题时看到百位数5，被题目四舍五入干扰，想成了前面了4被进位变成5，又因为这个选项排在第一个，很多孩子甚至都不看后面三个选项，觉得自己找到了答案，所以ADHD孩子性格急，冲动就体现在这里，再耐心观察下一个选项就会发现问题，怎么会有两个答案，再一深入想一下，自己选A是想错了，后面两个答案是明显错误，一般只要是智力正常的孩子都不会选择。

这道题，孩子的第一个答案对了，到了第二个答案，他被第一个答案2干扰，同时被前面1个周角的1干扰，错成了一个平角，等到第三个空，彻底被干扰认为是一个直角多少度。孩子的连续思考被干扰造成了错误，第一空对了是干扰少。

ADHD儿童的观察不够细致，也就导致思考不够深入。这一点苹果的初中班主任在和我们交流时就谈到了她对苹果学习方面的一种感觉，老师的感觉其实和我们也是一样的。所以，我们觉得训练苹果的观察力特别重要，这一点靠药物帮助只是暂时的改善，必须用一些方法来让她形成习惯，除了做题要画圈，打草稿用对折分区域，用五彩笔在课文做记号，荧光笔画出背诵卡壳词句等。

另外在生活中，训练观察力也非常重要，我们去奶奶家吃饭前就给她布置任务，记住今天奶奶共做了几个菜，这几个菜的上桌顺序，每个人面前的那盘菜是什么，等我们吃完回家，她可以回忆画出来一幅简图。生活中这样的训练可以随时做，我们每天上学会经过一条商业步行街，有段时间我们专门记忆各家招牌形状和颜色，如果遇到不确定的，第二天再确认，在反复训练后，苹果养成了对周围环境仔细观察的习惯，“眼界”似乎开阔了。

这些来自生活的训练就地取材，不用花费太多额外的时间，效果还特别好。在城市里带孩子去快餐店，让孩子观察招牌，今天的菜谱和昨天有变化吗？能记住几天和昨天打折优惠的不同吗？坐公交的可以记住某一站上来几个人，下去几个人？

观察力和记忆力通过练习可以改善。现在苹果长大后，我发现她的观察越来越细致，也很警觉，我们偶尔注意不到的细节她都能及时捕捉。我觉得这些都得益于“习惯”的培养，所以，在家长对孩子进行药物治疗的同时，让孩子尽量形成一些自觉的“习惯”很重要。