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怎么样养生才能真正提升精气神?如何养生让身体更健康?
养生是一个历史长河中经常被提起的话题,从普通百姓到将相帝王,多多少少都有追求养生的愿望.更有甚者,终身致力追求长生之术...... 这个非常符合人性需要,如果生命不能无限长,有再多荣华富贵等自己死了还 ...
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养生佳品黄精,上养肺、中养脾、下养肾三脏同养,养足精气神
黄精又名酒黄精,能补五劳七伤,本草纲目说黄精能补诸虚.止寒热.填精髓.黄精味甘.性平.入脾.肺.肾三脏,属于气阴双补之品.主要有以下几个方面的作用: 一补脾益气:脾胃气阴两亏.内热津伤会引起来倦怠乏力 ...
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【一味中药,上养肺,中养脾,下养肾。】那...
[一味中药,上养肺,中养脾,下养肾.] 那它是什么呢? 黄精具有降血压.降血糖.降血脂.防止动脉粥样硬化,延缓衰老,抗菌,补气养阴,健脾,润肺,益肾等作用. 黄精还具有滋肾润肺的功效,主治阴虚 ...
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UC头条:一味中药, 上补肺, 中补脾, 下补肾, 尤其善于补脾胃
今天咱们说的这味中药,我想大家都一定见过.吃过,那就是大名鼎鼎.人畜无害的山药. 点击加载图片 山药既是食物又是药物,更难能可贵的是它非常的平易近人,所以吃山药你不用担心会补过,补错. 山药又名薯蓣, ...
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养生佳品,1味中药“黄精”,上润肺中养脾下补肾,3脏同调身体虚
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UC头条:“仙人余粮”上养肺, 中养脾, 下养肾, 常吃利全身! 这样搭配, 效果各异, 收藏好了
古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身.驻颜的功效,又被称为"仙人余粮". 而<神 ...
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一味中药,上养肺,中健脾,下补肾,日常多食用,受益无穷!【一点资讯】
它是与人参比肩的补气圣品,常与人参配伍:它拥有很多别称,"仙人粮食""芝草之精"等:无论是道家传说还是古方医书中,都对它有很多记载--它就是黄精. 唐代杜甫诗赞 ...
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黄精上养肺、中健脾、下补肾,疗效“三合一
在中医的五行理论中,脾.肺和肾都是最为重要的,有的读者前段时间在后台留言问道:"五脏六腑这么多,这三种又有什么作用呢?有没有什么药物可以一次性把他们全补齐了?" 著名大诗人杜甫中年 ...
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47首养生音乐,养肝、养脾、养肾、养肺......太珍贵了
音乐与人的心理.生理有着密切的联系,一曲终了,病退人安.早在两千多年前的中国医学巨著<黄帝内经>中就记载着:"肝属木,在音为角,在志为怒:心属火,在音为徴,在志为喜:脾属土,在音 ...
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一味中药,上养肺、中健脾、下补肾,疗效“三合一”,太厉害了
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一个妙方,上养心肺,中养肝,下养肾,久服白发转黑,健体强身
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