小两口确诊“夫妻癌”，医生直言：管不住嘴，两种食物吃太多
夫妻在一起久了，就会被人说有“夫妻相”，可夫妻在一起时间长了，也可能得夫妻病，甚至是夫妻癌，你知道吗？
小雪和丈夫小刚，这小两口最近就刚刚被确诊出“夫妻癌”。
夫妻癌并不是一种什么特别的癌症，而是指夫妻双方由于共同的饮食生活习惯，同时患上了相同或相似的癌症。小雪和小刚就是这样，同时被查出了胃癌。
小雪和小刚都是90年出生的，两个人都是独生子女，家庭条件也都不错，结婚后一直没有孩子，唯一的嗜好就是吃吃喝喝。
这么胡乱吃喝了几年，胃就受不了了，两个人经常胃不舒服，每次吃点胃药也就好了，直觉上都不是大毛病，也就没有认真检查过。
这小两口也是够心大、够嘴馋，不管胃舒不舒服，首先嘴巴得舒服了，啥都不耽误吃喝，也就这样，病情一直被耽误着。
直到不久前，小雪在吃完晚饭后，恶心呕吐得厉害，在呕吐物中清晰可见有血，这才去医院做了检查。
检查结果，已经是胃癌了，医生发现，小雪的胃内幽门螺杆菌超标数十倍，这种病菌是很容易在亲密关系中传染的。于是，医生建议小刚也做一下胃部的检查。
没想到，小刚的情况和小雪差不多，不但胃内幽门螺杆菌超标，胃内也有肿瘤，可以判定为胃癌初期。
小两口抱头痛哭后，双双住进医院，等待着手术治疗，在等待手术的前两天，一般会进行断食，这可把两口子给难坏了。
小雪一直在抱怨，医院的食物太难吃了，想吃烧烤，想吃炸鸡，医生听后都无奈了，直言你们这胃癌就是管不住嘴吃出来的，现在还想吃？不想活了？
小雪只好闭嘴，不再抱怨，医生说得没错，小雪和小刚的问题就出在一个“吃”上，两个人最常吃的就是烧烤食物和油炸食物，而这两种食物吃太多，胃先遭殃。
在烧烤过程中，用炭火烤肉，油脂会滴在炭火上，产生有毒性的“多环芳羟”，不仅会随烟熏挥发，还会吸收回到食物中，而这类物质具有致癌性，可诱发胃癌、肠癌的发生。
食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
而重复多次使用的油，在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。
胃部发生癌变，常有4个表现，莫忽视
1、便血或呕血
胃癌早期就有出血的症状，比如呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液，大便也是呈褐红色或黑色。
2、胃中持续疼痛
是老胃病还是胃癌，要看疼痛的时间长短，假设原来只是每次吃饱上腹部疼痛，睡觉时不痛，后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛，这种改变很可能不单纯是老胃病。
经典的胃癌痛，就是胃中不断地隐隐作痛。
3、胃灼热、消化不良
胃灼热、消化不良、伴有泛酸和其他常见胃肠道症状，时好时坏，或者进行性加重疾病，也可能是胃癌的早期征兆。
4、腹胀、腹泻和便秘
胃癌，是胃里长了肿瘤，多出来一块肉，空间不足，因此可能让你产生腹胀感，或者会扰乱你的肠道运动，引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象。
普通胃病，会有明显的诱因，比如喝酒、吃冷饮刺激到啦，可是胃癌引起的胃部不适，多是没有诱因的，明明你吃的正常，结果还是不舒服，这得考虑下胃癌的可能性。
生活中，预防胃癌，养好胃，做好四件事
一、吃点养胃食物
养胃的食物比较多，如牛奶、南瓜、面条、大米粥等，都可起到养胃的作用。
早上起床后喝一杯牛奶，对身体有很大的好处，能够补充身体多种的营养。喝牛奶能够稀释胃酸，牛奶能够在胃部黏膜形成一层保护层，可起到养胃的作用。
南瓜，里面含有大量的果胶，经常吃南瓜能够保护胃壁，减少溃疡出现。胃部不适的患者或者是出现疼痛，可以适当吃一些面条，能缓解胃部疼痛。
卷心菜中含有的维生素C等营养成分，对于胃部出现的疼痛不适以及溃疡，有很好的愈合作用。经常食用卷心菜，还具有健脾养胃、解毒消肿等功效。
二、喝点养胃茶水
胃喜温，平时多喝些温热的养胃茶水，有助于暖胃止痛，养护胃健康。
华花郎红皮茶：将华花郎根和红皮搭配，一起泡水喝，可消炎杀菌，养胃止痛，杀灭幽门螺杆菌。
华花郎，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，对胃部健康十分有益。
现代药理研究表明，华花郎根可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
红皮，可理气健脾，调中和胃，擅长改善脾胃气滞。此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
三、保证充足睡眠
良好的睡眠，是修复胃部的一剂天然良药，既可以保证胃部得到良好休息，进行自我修复，又能增加胃的屏障自保能力，减少胃溃疡的几率。
建议胃不好的人，减少熬夜，每日睡眠时间不少于7小时。
大多数人睡觉是怎么舒服怎么睡，从呵护消化道健康来说，左侧卧睡比右侧卧睡更好。胃部主要位于人体左上腹，左侧睡时，重力作用可以帮助食物残渣从胃更快进入大肠完成消化，能促进胃肠道健康。
四、运动健脾养胃
运动能够调节我们的机体，提升免疫能力，促进各个组织器官的正常功能。
而且运动还能促进胃肠的蠕动，加快食物的消化，减轻胃部的负担，促进血液系统的循环，以起到养胃功效。
有一句俗话叫做“饭后走一走，活到九十九”，这句话是非常有道理。
饭后适当的散步可以促进血液循环、人体新陈代谢，还能够改善胃部消化吸收的功能，促进肠胃蠕动，能够消除腹胀，还能加快胃溃疡的愈合。
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