高伟全（加籍华人）：补肾与健脾（外两首）
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文/高伟全
中医补肾与健脾，
保健养生之根本。
肾脏为先天之本，
脾脏为后天之本。
根本好扶正祛邪，
正气内存驱百病。
根本好健康之本，
根本好长寿之本。
病 毒
新型冠状病毒，
引起新型肺炎。
来无影去无踪，
武汉首先发现。
看不见摸不着，
不知不觉蔓延。
面对强大防控，
病毒消失自然。
老人通
老人饮食要清通，
清淡饮食要适中。
老人运动要慢动，
散步太极要适中。
老人情绪要少动，
心平气和要适中。
睡眠充足二便通，
健康长寿气血通。
作者简介
高伟全，加籍华人，北美著名创新诗人。上世纪五十年代出生广州，七十年代从事医务工作，八十年代获中文和管理大专文凭，九十年代移民加拿大。有中医师证书。近六年来，担任北美时报专栏作者，发表了三百多首诗歌、三十多篇文章。出版了《爱国爱港，爱中医药诗文集》。
图片除署名外，其它均来源于网络
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