拒绝做滥好人：请把善良留给懂得珍惜你的人

文/小宋老师

01.

小X和小Y在同一家公司上班。而且，他俩在同一个项目组。

在外人看来，他俩是一对好兄弟。中午在员工餐厅吃饭的时候，他俩经常会坐在一起，而且好像永远都有聊不完的话题。

下班的时候，他们俩还会结伴一起走到地铁站，然后再搭乘不同方向的地铁各自回家。

然而，最近发生的一件事情，却激发了小X对小Y的怨气。

小X之前上过我的课，所以通过电话和我聊了很长时间，主要内容就是在吐槽小Y：“老师，你能相信吗？小Y竟然让我赔偿他2000块钱！？”

到底是咋回事呢？

原来，前几天，他们项目组的主管交给小Y一项任务——公司准备派小Y去给某个重要客户做产品展示。

小Y跟小X说，最近他家里正好有点事情，而小X又是PPT制作高手，所以希望小X能帮他做个产品展示的PPT，然后小Y到时直接去给客户做展示就行。

这个看起来有些不合理的请求，小X竟然答应了。其实，在那段时间，小X自己的工作也很忙，但是他还是选择忍辱负重，熬了两个通宵，帮小Y完成了PPT。

然而，小Y由于准备不充足，拿着小X做的PPT去给客户做展示，效果很不理想。最后，客户选择了另外一家公司的产品。

由于小Y把客户给搞丢了，公司项目组决定取消小Y这个月的绩效奖金。小Y气急败坏，所以就让小X给他2000块钱作为赔偿。并且小Y一口咬定，他之所以会把事情搞砸，就在于小X做的PPT不行。

天下之大，真是无奇不有。听小X哭诉了这些，我觉得小Y简直是不可理喻。

但是，接下来小X做的事情，更让我大跌眼镜。

小X竟然跑去跟小Y商量说，“这个月我的手头也挺紧，所以最多给你1000元。”就这样，小X先是熬了两个通宵去帮所谓的“好兄弟”做了PPT，最后又赔给“好兄弟”1000元的现金。

最后，小X充满委屈地跟我解释这样做的原因，“我只是不想失去小Y这个朋友。”

02.

开始的时候，我还是带着同情在听小X讲故事。但是听到后来，我就觉得小X也有点可气了。因为小Y之所以这么不讲道理，其实和小X对他的纵容有很大的关系。

套用一个网络流行词来说：小X就是一个标准的滥好人——他总是不管是非对错、不讲任何原则地去讨好另外一个人。

而小Y也知道，小X是一个不懂得反抗的人，所以就随心所欲地提出一些不合理的要求。

从心理学的角度来分析，小X之所以会和小Y成为朋友，是因为他俩一个人在扮演施虐者的角色，而另外一个人则在扮演受虐者的角色。而且，两个人各取所需。

小X曾告诉我说，他和小Y一起吃饭的时候，经常他主动掏钱，小Y则对此故意视而不见。

“老师，你说说，这个世界上怎么会有脸皮这么厚的人？”小X无奈地对我说。

其实，我早已看出，小X已经沉浸在自己所扮演的受虐者的角色当中。

他喜欢在人际关系中扮演吃亏、受苦的那一方，这样一来，他就可以站在道德的制高点来获得一种精神上的优越感。

 

所以说，即使小Y如此不可理喻，小X依然没法放弃和他做朋友，因为小X需要这种精神上的优越感。

于是，我就对小X说，“小Y之所以会如此不可理喻，和你对他的纵容有很大的关系。他之所以会这样对你，是因为他可以这样对你！即使他对你提出如此多的不合理的请求，你依然会尽量满足他，所以他根本就不会在乎你的感受。”

“可是，老师，我只是想要做一个善良的人，有什么错呢？”小X无力地辩解道。

“做善良的人当然没有错。但是请把你的善良，留给那些懂得珍惜你的人。如果对方是一个人满怀恶意的人，相处的过程总是让你受委屈，那就请你收起你的善良。常言道，朋友来了有好酒，敌人来了你要拿起猎枪！”为了唤醒小X，我不得不在电话这头加重了口气。

小X重重地叹了一口气，然后说：“好的，老师，我会考虑一下你所说的这些话。”

03.

根据我对小X的了解，他其实是一个特别努力的人。

但是在读书的时候，他就经常容易被各种人际关系问题所困扰，因此他花了大量的时间去处理自己的情绪，甚至经常失眠，从而导致他有很多的潜力没有充分地发挥出来。

其实在生活当中，有很多人原本都有很好的能力和潜质，完全可以取得更大的成绩。但是，他们却像小X一样，花费了大量的时间来考虑别人的感受、满足别人的需求，从而深陷人际关系所带来各种苦恼和委屈当中，白白浪费掉太多宝贵的心理能量和精力。

 

对于这些人来说，需要完成的一项重要修炼就是：拒绝做滥好人——要把自己的善良，留给那些懂得珍惜的人。

我自己也有类似的心路历程。因为经常在自媒体上写文章的缘故，我会因此收到各种各样的提问。在大部分的时间里，我都会耐心地回复这些提问，尽己所能地去回复这些信息。

当然，大部分的读者都十分懂得感恩，收到回复后会认真地说一声谢谢。

但是有些人，却完全不会珍惜这份好意。比方说，有时候，我会花很长时间去编辑一条二三百字的信息去认真回复某位读者提出的一个心理困惑，但是对方却只回复一个“好”字，或者是干脆没有任何回复。

下一次，等这个人再次需要帮忙的时候，她又会毫不犹豫地把问题再次甩给你，好像你有天然的义务必须要回答她的问题一样。

有一次，当我的回答不符合提问者心意的时候，对方竟然留言说，“什么狗屁心理老师。”那一刻，我感觉特别委屈和难受。

我翻看了一下和对方的聊天记录，之前回答过对方的很多问题，但是她从来都没有一句感谢的话。这时候，我就只能怪自己，滥用了自己的善良了。

后来，我下了一个狠狠的决心，决心把自己的善良，只留给那些懂得珍惜的人。

如果有人问我问题，第一次，甚至第二次，我都可以认真去回答。但是一旦我发现对方是一个只知道索取的人，那么不好意思，我将会收回自己的善良，不再回复对方的任何问题，甚至有可能会拉黑这个人。

套用经济学上的一个术语，这个叫“及时止损”，这可以帮助我们远离那些负能量的人。

毕竟，这个世界上还有那么懂得珍惜的人，等着我们去以善意相待呢。