人活一口气

前多日有来我这就诊的女士，心中惴惴不安，向我咨询：“孙郎中，今年她单位有两个平日相处关系较好的五十几岁的同事先后去世，一个脑出血、一个肺癌。她们同样都是单位例行体检的时候啥也没发现，不知怎么回事？”我告诉她，从中医角度分析，人能活着，完全源于一团阳气，即常说的“人活一口气”。如果阳气不衰，则生命不息。而体检能检查出来的往往是有形的问题，阳气是无形的，体检查不出，当然也就不知道是否已经虚衰。但有经验的中医却可以通过望闻问切提前诊断出脏腑气血的盛衰、正邪交争的层次以及疾病预后转归等等。比如，肌体表面的压痛点即是脏腑疾病的外在反应点，若能坚持按压或刺激这些压痛点，即可调理脏腑平衡，从而达到治病养生及防病于未然的目的。

  人活一口气！中医认为，气是生命的根本。健康，因为阳气旺、气机通畅；生病，因为阳气弱、气机不畅。正如一个患者曾描述她患病的体悟，有些道理！她说，我感觉身体所有的病都是气机造成的，停在一个地方不流动那个地方就生病，而有些疼的地方仔细感觉都是气滞，气通了就不疼了。有时候气从下流到上消失了，有时候打嗝放屁排出来了。是的，我在临床上也有体悟，治任何病，都需先得机体阳气运行，则药与针方能发挥治病作用。若要阳气运行顺畅，病人需心情舒畅、志意坚强；若病人精神不进，志意散漫，则阳气不能宣通，针药皆难取得良效。

  人活一口气，一口热气！当饿了几天刚从废墟里被救出来时，最救命的，其实是一口热水。而以“救命”的名义给输到体内的葡萄糖生理盐水这些冰冷的液体，其实，很多时候是会夺阳气的！是会在不经意间要命的！现正值隆冬，很多人会选择输液去治病，但容易出现输液反应，甚至导致意外发生。从中医来看，药液通过静脉直接进入心血管系统，若药液的温度低于体温，则会耗损心阳；若病人素体心阳不足，冰冷的药液猝然入心，激发心阳，可能会诱发心阳暴脱而休克。此类休克与药液本身并无多大关系，只与温度相关，因而经验丰富的西医也会及时给液体用热水瓶加热的。可见，重视药液的温度是至关重要，没有温度我们身体是承受不了的！

  人活一口气！活人和死人体内的脏腑实体其实并没有根本的不同，而最大的差别就在于这“一口阳气”！你的阳气在，你就活着；阳气没了，你就死了。气在命在，气顺运好。养阳气，就是养命与运！仔细观察身边的人，你就会发现，越是大气，开朗，乐观，宽容的人，身体都不错；越是小气，多虑，容易生气，喜怒无常的人，越容易生病。一口气如果憋在在心里，时间长了，人就难受，各种问题就会冒出来，甚至引发肝病、胃病、心脑血管疾病等。若想身体健康，这样的性格必需改变！人活一口气，捋顺这口气，人生多顺利。

  人生短短几十年，不要总想着还有很多时间，从现在开始，珍惜光阴，珍惜自己，养好这“一口阳气”，因为：有阳气，人体才可以维持正常的新陈代谢；有阳气，人体才会保持温暖的体温；有阳气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭；有阳气，人体才守护住津液、血液、精液等精微物质不致任意流失。请及早改善负面的性格和情绪，让心中充满阳气，多些积极向上、活泼开朗、宽容豁达的心态，最有助于健康！同时，消除不健康的生活习惯，平时多注意养生，少熬夜，少思虑，多运动，尽量减少元气的损耗，消耗少，就是在补！！