为什么我们不需要戒手机——管理手机是现代人的必备能力

这是单华伟的第一百四十四篇原创文章

当手机已经成为你的器官

笔者从来都没有戒手机的想法，平时手机放包，听音乐大部分时候都用用Philips的MP3，阅读和写作大部分都在笔记本电脑上完成的。手机仅仅是碎片化时间看书，记录灵感的一个解决方案而已。

曾经一段时间，各种帮助戒手机的APP很受欢迎，但大家很快发现一切都不过是掩耳盗铃，去使用这些APP本身就意味着你已经对手机产生了依赖性。于是便有人决定把手机戒掉，少使用，甚至不使用。

一直以来，我都认为『 戒手机 』是个挺空洞的概念，手机是戒不掉，也不能戒，也不需要戒的，我们需要通过手机通讯、支付、购物，进行碎片化时间学习， 你尽可以用尽一切手段把它戒掉，但代价一定是惨重的，无论在通讯还是支付的效率上，你永远慢别人一步，利用碎片化时间的多样性也会严重受限；并且，在学习和工作之余，手机也能总给我们的娱乐和休闲提供更多选择。

麦克卢汉说『 人是媒介的延伸 』，随着移动互联网的普及，手机便成为了这样一个具体的延伸，成为人的一个器官——这已经成为了一个事实，再怎么进行这是异化或病态的分析已经没有多少意义了，活在当下，我们更应该关注的是『 如何管理手机 』，而不是『 戒手机 』。

当手机已经成为生活必不可少的一部分，我们只有接受，只有拥抱，并且学习着去管理它。

使用『 批处理 』工具管理手机

管理手机其实很简单，你只需要一个『 批处理 』工具便好：在手账本或者便利贴中记录需要在手机上完成的各种各样的小事情，比如回复QQ和微信，网购个什么东西，完成学校或者公司的形式化的任务……整理文件、标注书本和电影、找书……

这些事情本身不需要花费多少时间，但是我们往往想起来就做，最终打乱了大任务，导致任务管理混乱。所以，把小任务留到合适的碎片时间时段解决（比如排队、等人或者通勤时），或者安排一个专门的时间段来做（比如已经学习得有点累了，可以做点其他事情的时候）。

用好“批处理”工具，就像是给自己配了一个秘书，它能帮你记下那些琐碎但是不得不做的事情，在恰当的时候提醒你去完成，大块时间才能被很好的利用起来。

批处理工具还有一个更为强大的作用，那就是有了这个清单之后，你就可以把手机电脑断网，在需要的时候才联网，这能为你省下大量的时间。

有时，笔者正在使用电脑整理笔记或者看书，突然想到要联网才能做的事情，虽然知道只要把右下角的飞行模式关掉就行，但我还是会掏出手账本，在批处理一栏记录下要做的事情，然后集中时间去完成，因为我知道，一旦联网，我就会“滑坡”，滑到哪里，是我所不能控制的。

到现在，我已经坚持连续使用批处理工具三年多了，手机偶尔会打扰我，诱惑我，但它早已被我驯服。