肩胛骨缝酸痛还怕冷?中医分析原因,从根源入手!

1.肩胛骨缝为什么疼?

伏案工作、看手机,后侧肩胛部位的肌肉被牵拉,受风受寒经络淤堵。

2.缓解疼痛:刮痧。

刮痧板+活络油,从上往下,围绕肩胛骨缝,刮出痧,不要着凉。

3.如何不复发?

把肌肉牵拉回去,手臂推墙,抱头后拉。

4.反复不好:考虑心脏病,心血管有淤堵,及时上医院检查。

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