【运动解剖】闭孔内肌与盆底肌的关系。
展开
赞 (0)
相关推荐
-
运动系统解剖：肌肉
运动系统解剖：肌肉
-
运动系统解剖：骨、关节
运动系统解剖：骨、关节
-
从盆底肌的解剖结构--解析盆底肌的功能、评估、干预与训练。
最近朋友圈.微博.及电视广告都在宣传一种"某某盆底肌训练"神器,似乎参与宣传的人,已经享受到其中的"快感"了,仔细看了他们的宣传及训练视频,除了夸大之外,没有什 ...
-
深度解剖骨盆和盆底肌， 别再说不了解了
这样描述可能大家还是想象不出来盆底肌的形态,这组肌肉群就像是一张"吊网",承托着尿道.膀胱.阴道.子宫.直肠等. 因为盆底肌是作用在骨盆下面的,所以我们先来说一下我们身体中骨盆的结 ...
-
强化盆底肌！比凯格尔运动更厉害！回春术！
强化盆底肌！比凯格尔运动更厉害！回春术！
-
产后凯格尔运动 不管你生了几个孩子都要练的动作 修复产殇 恢复年轻身材 #产后恢复#修复盆底肌#修复...
产后凯格尔运动 不管你生了几个孩子都要练的动作 修复产殇 恢复年轻身材 #产后恢复#修复盆底肌#修复...
-
深度解剖「骨盆」和「盆底肌」，别再说不了解了！
但这样描述可能大家还是想象不出来盆底肌的形态,这组肌肉群就像是一张"吊网",承托着尿道.膀胱.阴道.子宫.直肠等. 因为盆底肌是作用在骨盆下面的,所以我们先来说一下我们身体中骨盆的 ...
-
最全面的凯格尔运动教程（盆底肌运动）
怎样做凯格尔运动(盆底肌运动) 本文翻译由李哲人体科学团队成员:刘蕾老师完成 刘蕾:华中师范大学体育教育专业,硕士,英语双学位 凯格尔是谁 1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫.膀 ...
-
【运动与解剖】了解三角肌的附着位置及相关功能
解剖是运动的基础,了解了这些基本功能,就可以自己设计相应的训练动作.
-
凯格尔运动盆底肌锻炼
凯格尔提肛运动乃是用来训练骨盆腔底的肌肉群,以达到强化此肌肉群之功效.由于膀胱.阴道.子宫等骨盆腔器官是由这群骨盆底肌肉群(提肛肌肉群)所支撑.所以训练此肌肉群可以用来预防及治疗因为提肛肌肉群松弛所引 ...
-
盆底肌解剖图
盆底肌---关乎女性幸福的肌肉 1什么是盆底肌? 盆底肌顾名思义,骨盆底的肌肉,看不见,摸不着,但是却与排便.排尿和性生活有莫大的关系.从外到内,由浅入深,盆底肌分为外层.中层和内层,这里我们重点所讲 ...