一日禅：做人，得有“健商”

人们总关注智商、情商，却往往忽视了“健商”的位置。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。拥有健康智慧的人，并不是要懂得多少医学知识、人体结构理论。而是更明白热爱生命、热爱生活、懂得用一日三餐、吃饭的方式，解决和预防疾病的重要性。 要记住，在生命这个账本里，预防永远胜于治疗，健康才是无价的。