情绪是诸毒之首：身体照顾得再好，对整个生命来说只占10%
《梁冬对话刘力红 》
梁冬，著名媒体人，创办正安中医，全身心推广中医文化。电视节目《东吴相对论》《国学堂》主持人，系列纪录片《生命》主持人、出品人，著有《处处有生机》。
刘力红，广西中医药大学经典中医临床研究所首席教授。善用中医传统经典方法治疗疑难病症。著有《思考中医》、《开启中医之门》等。
01
身体照顾得再好只占生命的10%
刘力红：2002到2003年我曾在清华大学人文学院做访问学者，当时我很有幸接触到一门学问。这门学问是由清末一个叫王凤仪的东北农民创造的。
梁冬：你是一个受过严格中医学教育的学者，还是带着研究生的教授，应该说和西医、中医都有过深层接触，但是你说自己对一个清末的农民感兴趣了。
刘力红：他是对我人生产生巨大影响的几个人之一。作为医者来讲，他对我的震憾是非常大的，是触及灵魂的。
实际上是我非常惭愧，觉得自己过去是一个很糟糕的医生，按照真正医者的条件去衡量，根本不及格，连普通医生的资格都不够。
当时一位出家的师父介绍我认识了他的曾孙女，叫王元五，我称她为王老师。是她把我领进了这个学问的门。进门之后，我傻了眼：这个体系对人的揭示是那么明晰，可我过去压根就没有想到过。他在《黄帝内经》的基础上更明晰了，他把一个人的构成分成了三种元素。
在“身”和“心”之上还有一个“性”。就是说，生命是由这三个层面（三个元素）构成的。而且把这三要素对人的综合作用，以及它们各自所占的比重，都很清楚地勾画出来了。他告诉我们：在人生命的三个元素里面，每一个东西所占的权重是不一样的。
【编注：王凤仪老先生说，性、心、身三界是有机联结的统一体：“人非三界不能生。身为物根，心为命根，性为德根。”运行起来，彼此依存，相互制约，不能分割。不过在运用时，有主次轻重之分。三界中性的分量最重“天地有坏。我性无坏。”】
比如说，你对〔身体〕做到了100%好，但相对于整个生命来说也只是做到10%。如果对〔心〕做到了尽善尽美，也只占到40%。如果是把自己的〔性〕做得好的话呢，可以占到60%。就是说：如果不管〔心〕和〔性〕，〔身体〕哪怕做到了满分，也是不及格。
所以，把这个东西“参”了以后，我们对人就有了一个全新的观察。作为一个医者，对自己过去那种行医的经历，对疾病的治疗有了一个重新的认识，这也是很惭愧的一个地方——自己过去充其量所着眼的只是那个10%的身，况且不一定能拿满分。
梁冬：就是说，即便是一个很好的医生，在身体问题上，你解决了80%，但在整个生命里面，也才拿到8分。
刘力红：对，就是这样。
02
胃病，与喜欢埋怨有关
刘力红：我们过去所认识的中医也好、西医也好、现代科学也好，实际上都局限在〔身〕，也就是形而下的层面。〔心〕这个层面也有所触及，但是〔性〕这个层面，根本就没有。
〔心〕要影响〔身〕太容易了。〔身〕要影响〔心〕就费劲了一点。这是物理学上的常识概念：能量级别低的，影响能力级别高的是很困难的事。但能量级别高的，影响能量级别低的，却是很轻易的事情。实际上〔身〕、〔心〕、〔性〕就是这样一个能量级别的关系。〔性〕这个层面，凤仪老先生界定得很明晰。他就把性分成三个层面：“天性”、“禀性”、“习性”。
天性——从中医阴阳的角度来讲，是纯阳无阴是至善的。禀性——正好相反，是纯阴无阳是恶而不善的。习性——就是后天习惯得养成，所以这个习性有阴有阳，有善有恶。
天性是纯阳像太阳一样，禀性是纯阴像乌云一样。人的这个身体也是要靠天性的阳光照射，才能够承载我们这个正常的生命。如果受到禀性乌云的遮盖，天性的阳光无法照身体，就像大地得不到阳光，万物就无法生长。心身得不到阳光的照耀，很多疾病就会来了。
内经里面有很多讲阳气的时候，讲到了它对生命是这样的重要。阳气如果没有了正常的住所，人就会折寿而不彰。这就说明了生命对于阳气的依赖。那这个阳气的根本从哪里来呢?实际上是从本俱的天性中来的。
按照佛经里面讲的它是“不增不减，不垢不净”。你修它它也不会多，不修它它也不会少。就是说，在这个层面没有可操作性。那么，可操作的就是〔禀性〕和〔习性〕了。
凤仪先生认为〔禀性〕是障碍天性的主因。因为禀性障碍以后，天性的阳光就无法滋养照射我们的心身。很多学中医的人以为所谓的阳气是肾气呀、或是心的动力呀，其实根本的原因是在天性那里。
关于禀性，凤仪先生给出了一个很方便的方法。因为禀性它要表现，它实际上就是一种不良的情绪。就是怒，恨，怨，恼，烦。那凤仪先生称之为五行性，他把禀性很巧妙地用中国人固有的五行的思维方式来分类。怒就伤肝，恨就伤心，怨就伤脾胃，恼就伤肺，烦就伤肾，就是泌尿生殖系统，什么子宫肌瘤、前列腺炎都是跟烦有关。
禀性对于生命作用的能量非常之大。这也是令我们很多医生搞不清楚的地方。比如说脾胃的病治好了，可是不久又来了，反反复复，就是不知道导致脾胃的疾病的源头原来是〔怨〕。所以一个人如果有胃病，应该看他是不是动辄喜欢埋怨人。我们应该去查找生活中这些因素。
有些人平常也是做好人好事，但很奇怪得了重病。大家都觉得是好人不好命，其实，如果从这一个体系来研究的话其实不然。他可能在另外一个更权重的事情上，犯了一个很重要的错误。
捐点钱呀，这些是外相上的事情。可是如果你的〔性〕有缺陷，或者是〔禀性〕的东西很重，就很危险。凤仪先生有一句非常经典的话：〔不管是善人还是恶人，你动性，轻则病，重则死。〕
所以〔性〕这个层面对我们的影响太大了。它已经超越了这个〔身〕的范围，现代的医疗手段包括中医在内，瞄准的主要是身体这个层面的东西，所以去医院解决不了所有的问题。
03
情绪是诸毒之首
刘力红：情绪可以说是诸毒之首，它完全不似砒霜或鹤顶红贴有毒药的标签，大家都不敢轻易去触碰它。正因为情绪没有这些标签，它甚至可以合情合理合法地毒害人！乡间俚语常言：死都不知怎么死的！放在情绪身上再契合不过。
情绪是最大的漏，多少精气神都会被它漏掉，多少福德都会被它漏掉。俗称：火烧功德林！火即是嗔恨的情绪，无论积攒多少功德，做多少好事，都不堪其漏。而“挂一漏万”这句成语，几乎也是为情绪量身定做。
回顾人的一生，其实亦是“挂一漏万”的一生，因为挂在情绪上，成为情绪的奴仆，所以漏掉了此生积聚的一切！佛教的四法印之一是“有漏皆苦”，宗萨的版本将有漏释为情绪。
如此种种应该足以警示我们，为了此生不至于白忙活，务须花些时间认识情绪，认识情绪的起处，认识情绪的本质，学会与情绪相处，渐渐脱离情绪的摆布。
当情绪不能任意把控你时，“挂一”便会自然脱落，而随着“挂一”的脱落，“漏万”亦将戛然而止！我们此生积聚的诸善，将会汇成福德，湧向生命的尽头，迈向智慧的彼岸。
中医治疗脱发资料经验集
此病就是调水与木的关系，水多则木烂；水少则木枯。
分型治疗：
1、肝肾亏虚型：多由先天禀赋不足，白发多从少年开始，常有家族史。或大病久病之后，元气大伤，脏腑虚竭，头发花白渐至全部白发，兼有稀疏脱落，头发纤细无光泽，或脆弱易断，伴头晕眼花、耳鸣耳聋，腰膝酸软，不任劳作，舌质淡红，苔白薄，脉沉细弱。治疗：滋补肝肾，养血乌发，选用《医方集解》，七宝美髯丹加味、首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂，加桑椹、旱连草、女贞子、熟地、菊花等）。
2、营血虚热型：以青少年多见，表现为头发花白、干燥、有白屑脱落、痒感，伴五心烦热、心悸失眠、多梦、口干舌燥、舌红苔少、脉细数等。
治则：滋阴凉血乌发。用草还丹加减：菟丝子、枸杞、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑叶各12g，丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荆子各6g，首乌20g，水煎服。
3、气滞血瘀型：临床表现为短时间内头发大量变白，病前多有精神刺激因素，伴有胸胁满闷胀痛，心烦易怒，善太息，舌质暗或有瘀点，脉弦涩等。（伍子胥被困绍关，一夜白了头即是此例）。
治则：疏肝理气，活血乌发。
选用逍遥散合通窍活血汤加减。
4、单验方：
①血热白发方：生地、丹皮、赤芍、当归、黄芩、女贞子、制首乌、旱莲草、黑芝麻。
②肝郁白发方：生地、丹皮、白芍、当归、茯苓、白术、薄荷、栀子、柴胡、首乌、桑叶等。
③肾虚白发方：何首乌、旱莲草、桑椹子、黑豆、生熟地、枸杞、当归、菟丝子、补骨脂、女贞子、黑芝麻等。
5、传统治疗方法：
①常用的中医药有以下几种，可根据具体情况选用：六味地黄丸、杞菊地黄丸、七宝美髯丹、复方首乌片、龟鹿二仙膏、女贞子膏、首乌延寿丹、逍遥丸。
②常用的中草药有：当归、首乌、黑芝麻、黑豆、旱莲草、女贞子、熟地、白芍、枸杞、补骨脂、桑椹、桑叶、菟丝子、五味子、丹皮、核桃等。
③白发患者宜常食以下食物：动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、桑椹子、大枣、枸杞子等。
养血生发治脱发方
处方：首乌、黑豆、五爪龙、 鸡血藤、熟地各20克，黄精12克， 桑椹子10克，甘草5克，大枣4枚。
用法：每日1剂，水煎分3次 服。
功效：养血生发。
主治：斑秃、脱发、白发，中医辨证属精血亏虚型，症见面色暗淡， 手足乏力，腰膝酸软，舌暗瘦，苔 少，脉细弱。李宗仁
治脱发斑秃经验方
治脱发方
处方：侧柏叶30克，当归12 克。将上药加水煎煮后去渣取液，每日l剂，分3次服下。
主治：脱发。苏品正
治脂溢性脱发经验
方法：取透骨草15克，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，每日l剂，一般3剂可见效。
主治：脂溢性脱发。邱爱国
治斑秃经验
方法：取茯苓100克，研为细粉，装瓶密封保存，每次服6克，每日2次，温开水送下，应坚持用药以发根生出为度；另取生姜切开，用新鲜切面擦斑秃部位，每日3～5次，可刺激患处早生毛发。
主治：斑秃。陈 齐
生发饮
脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致，与肝'肾二脏最密切。临床上最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落，呈圆形或不规则形；少数人头发可全部脱落称全秃。脂溢性脱发症状为头皮多屑多油，瘙痒明显，前额及头顶部头发稀疏，变细，逐渐脱落。
基本方：生地20克，熟地 20克，当归20克，侧柏叶15 克，黑芝麻30克，制首乌25克，旱莲草20克。先将药物冷水浸泡药1小时后煎煮，煮沸后改用文火煎30分钟即可，每剂药可煎3次，每日1 剂。本方具有滋补肝肾、乌须生发功效，用于脱发及须发早白。
辨证加减：斑秃多为肝肾亏虚，加枸杞20克，菟丝子20克，女贞子20克，五味子10克；脂溢性脱发多为风盛血热，去熟地、黑芝麻，加蝉蜕10克，白藓皮20 克，地肤子10克，苦参15克，丹皮10克，川芎10克，蜈蚣3条 (研末每次0．5克服下)；兼气滞血瘀者，加红花10克，桃仁10 克，赤芍15克，鸡血藤30克。
单方：可用生姜捣烂徐擦患处，可有一定的效果。(伍振云)
中医辨治脱发
发为血之余，头为诸阳之会，阳气上达，阴血上奉，则发荣色润，反之会失养而脱。辨证首分虚实，笔者分五型治疗，效果良好。
气血双虚：症见头发渐脱，伴头晕目眩，心悸气短，耳鸣腰酸，倦怠乏力，纳差失眠，面色无华，大便溏薄；女子月经延期，色淡量少，或白带量多清稀；舌苔薄白，舌质淡有齿痕，脉虚细无力。治宜益气养血，选八珍汤加味，药用党参、黄芪、山药、白术、茯苓、当归、白芍、熟地黄、砂仁、川芎、甘草等。
脾肾阳虚：症见脱发成片，伴四肢欠温，自汗恶风，纳差便溏，喜暖畏寒，腰膝无力，夜尿较多；舌苔薄白，舌淡胖，脉沉弦或沉细无力。治宜健脾益气、温肾通阳，方选黄芪桂枝五物汤合真武汤加减，药用黄芪、桂枝、白术、茯苓、党参、制附片、白芍、干姜、当归、大枣、制首乌等。
痰湿内阻：首见散在脱发，伴头晕目眩，腹胀呕恶，口淡不渴，食欲不振，大便不爽，体形较胖；女子则月经先后无定期，带下清稀或色黄；舌苔厚腻，脉弦滑。治宜健脾化痰，行气除湿，选半夏厚朴汤合三仁汤加减，药用半夏、茯苓、苏梗、陈皮、薏苡仁、杏仁、白蔻仁、滑石、扁豆、当归、槟榔、赤芍、枳壳等。
肝脾不和：脱发较快，多见新发病者。症见倦怠乏力，胁胀少食，大便溏泻或秘结，心烦口苦，易感冒，时有乏恶嘈杂；女子月经量少或闭经，白带黏稠；舌薄白或腻，舌质淡伴有齿痕，脉弦缓。治宜调和肝脾，升清降浊，选四逆散合柴胡疏肝散加减，药用柴胡、白芍、枳实、香附、郁金、川芎、茯苓、山药、党参、大枣、甘草等。
瘀血内阻：症见脱发成片，伴面色晦暗，口干咽燥，渴而少饮，胁腹隐痛，烦躁易怒，失眠健忘，头痛身痛，肌肤欠润，大便不畅；女子月经经色暗夹块，或经来腹痛腰痛；舌苔薄，舌质暗或见瘀斑，脉沉迟或细涩。治宜益心健脾、化瘀通脉，方选桂枝茯苓丸加味，药用桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、白芍、鸡血藤、威灵仙、女贞子、旱莲草、制首乌、黄精、红花、郁金、香附等。
中药外搽巧治脱发
侧柏叶味苦、涩，性微寒，归肺、肝、大肠三经，有益阴清热、凉血止血、祛痰止咳之功，本用于各种热性出血及咳喘痰多之证。笔者认为，该药之特长并不在上述疾病之治疗，而在外用治疗脱发，且疗效较他药为优，其机理或与其能益阴、清热、凉血有关。
具体方法如下：
取生侧柏叶150克，骨碎补300克，何首乌50 克，用95％的酒精适量浸泡15天后，每日取少许药液涂擦头皮。忌食辛辣、刺激之物。
脱发一证，一般认为多系肝肾亏虚、气血不足所致，其治不离滋补肝肾、益气养血之法，常有不效者。笔者认为，禀赋不足，毛孔疏松，风邪乘虚而人，日久生热化燥，或火盛血虚，发失滋养者，亦为常见。然临床采用滋补肝肾、益气养血，加清热凉血润燥剂服之，未必有效，故可开外用一途。实则外用侧柏叶治脱发，历来文献多有记载。如《日华子本草》有“烧取汁涂头，黑润髭发”之描述；《梅师方》载“以侧柏叶治头发不生”；《圣惠方》载“以柏叶治头发黄赤等，然皆作为外用”。笔者认为，柏叶治脱发，必须生用、外用，若炒炭或内服则疗效几丧失殆尽。湖南衡阳 张志超
宫廷秘方
慈禧非常爱打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，头发油脂较多，头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥有一头秀发的秘方，慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。其中“发不落秘方”就是慈禧太后喜欢用的宫廷秘方之一。
将榧子3个，核桃2个，侧柏40克，共同捣烂，浸泡蒸馏水（古时秘方用雪水）中备用。用时以梳子蘸水梳头。
此方适于油脂分泌较多、用脑过度而脱发的人。展昭新
治疗脱发偏方
一：将浓盐汤轻敷发根部，5分钟后用清水洗净，每日早晚各1次，连续15-20天为一疗程，可防治头发脱落。
二：食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
三：生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3.个月即可治愈。主治青少年脱发。
四：鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。
五：何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次。
内服外搽治脱发
组成 当归1份，党参1份，北芪1份，何首乌3份，50度白酒10份。
功能主治 活血补血，补肺肾气虚。主治脱发，证属气血两虚，症见面色萎黄，气短懒言，乏力，舌淡，脉细弱者。
用法用量 上药按比例浸泡1周后使用。每日4次，每次20毫升空腹服，一般用2个月左右;同时将药酒外搽患处，1日2次，配合治疗。少洗头发，或用清水洗头。（医苑）
治脂溢性脱发经验
经验方：桑叶、麻叶各等份。
用法：将桑叶与麻叶粉碎后按30％的比例加75％酒精浸泡1周，过滤药液外涂于局部，并在局部按揉3分钟，每日2次，治疗3个月。
疗效：本方治疗脂溢性脱发患者40例，显效 21例，有效7例，无效12例。其中，显效生发率达 52．5％，生效最快4周，平均2个月。抗脱发用药 1-2周见效，止痒、减少头屑及油脂1周见效。
脂溢性脱发中药治疗三方
脂溢性脱发以往称早秃，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。中医认为，脂溢性脱发主要与肝肾不足、血虚生风、淤血阻络等因素有关，常用的治疗方法有中药内服、外搽、外洗等。内服方选制首乌、旱莲草补益肝肾，取当归、天麻养血祛风，与丹参合用，活血通络，共呈补肝益肾、养血祛风，活血化淤而生发，与祛风燥湿、补肾活血的外用药物配合使用，内外同治，疗效独特。
方一：取当归20克，生熟地各15克，川芎10克，白芍15克，制何首乌15克，侧柏叶15克，红花10克，桃仁10克，白鲜皮15克，泽泻10克，蝉蜕6克。水煎服，每日1剂。用黑芝麻做药引，煎药时，放上一小撮即可。
方二：制首乌30克、旱莲草15克、女贞子10克、当归10克、生甘草6克、丹参15克、天麻10克，水煎服，每日1剂。服药的同时，加用外洗药：百部50克、蛇床子30克、地肤子30克，水煎后洗发，每日2次。洗发后，用外搽方：首乌10克、女贞子10克、丹参10克、补骨脂10克，加入75%酒精500毫升，浸泡2周后，外搽，每日3次。以上内服药7天为一个疗程，外洗外搽时间不限。
方三：苦参、蛇床子、苍耳于、黄柏、硫黄各15克，薄荷、防风、川椒、川乌各6克，荆芥、白藓皮、地肤子、硼砂各10克，蝉蜕3克。水煎，取滤净之药液洗头，保持1小时以上再用清水洗净，2天1剂。
注：服药治疗期间，患者应尽量少吃肉类和含油脂高的食物、糖酒等，多吃蔬菜、水果等清淡类食物，保持心情舒畅。
茯苓治脂溢性脱发单方
脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤，使营养失调，腠理不固，脉络瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脱发。祖国医学博大精深，单方验方久传不衰.单方验方是劳动人民长期同疾病作斗争的经验总结，也是历代医家治病救人的临证精华.具有药源广泛，毒副作用小，标本兼治，费用低廉等诸多优点.。现提供茯苓治脂溢性脱发单方
处方与用法：茯苓1000克。研为细末，温开水送服，每日10 克，早晚各1次。
功效：健脾、利水、降脂，治脂益性皮炎出现脱发、斑秃，伴食少、腹胀、小便不利、头目眩晕及沉弦等。(钱进军)
治脂溢性皮炎、脱发、斑秃方
脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感，脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤，使营养失调，腠理不固，脉络瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脱发。
将蒲公英60克，茯苓、黑豆各500克，装入纱布袋内，扎紧口，放入沙涡内，加水适量。待煮成糊状后掺出，去掉纱布袋及蒲公英渣。加冰糖150克，入锅同煮，文火收干，冷藏于冰箱内备用。
饭前空腹服用，日服3次。每次20克。此方适用于脂溢性皮炎、脱发、斑秃。(常磊)
单方刘寄奴治脱发、斑秃
刘寄奴，味辛，性温，归心、肝、脾经。临床多归为活血化瘀药物，治疗血滞经闭，产后瘀阻腹痛，折跌损伤等症。对其治疗脱发历代文献记载及临床报道甚少。脱发之症，一般多认为与肝肾不足，气血亏虚有关，古今治之，亦多从补益肝肾、调理气血为法。
脑为髓海，发为血余，脱发的发生固然与肝肾亏虚、气血不足有重要关系。但血脉瘀滞在脱发的产生与发展过程中也起重要作用，并常与精神因素、过度劳累及营养不良等因素密切相关。刘寄奴性辛，善走散，苦温通降，专人血分，李中梓谓之可“专疗血证”。其虽为破瘀通经之品，又具补血之功。《萃金裘本草述录》言之“为破血之补剂”；《本草备要》亦言其可“温肝血”。
刘寄奴破血补血，专人血分，具补肝血，调气机、行瘀滞的作用，可使气血达于头面清窍，血旺气行则发得以荣。现代研究认为，刘寄奴可降低血液粘滞度、扩张外周血管、增加器官血流量。
故在整体辨治的基础上，以刘寄奴为主针对脱发症状进行治疗。脱发轻者，单用刘寄奴10-15克即可；重者(如形成斑秃)则须内外治并用，除内服药中用刘寄奴外，还以刘寄奴与红花、川芎、细辛、木香等煎汤温洗，同时配合局部按摩以活血通络，以防毛囊坏死，促发生长。一般20天为1疗程，即可获效。
验案：井某，男性，27岁。两年前因失恋而精神受到刺激出现脱发现象，现脱发严重，已形成斑秃。就诊时症见头部脱发，成片状，面色白，腰酸腿软，神疲乏力，纳可，大便偏溏，小便正常，舌质暗红苔薄白，脉沉细。证属肝肾不足，气血亏虚，血脉不通。治宜补肝肾、益气血，活血 通络。
因其症较重，故采用内外并治之法。内服单方刘寄奴加减：刘寄奴、桑叶、当归、红花、桃仁、生地、路路通、桑椹子、何首乌、王不留行各10克，桑枝、生黄芪各15克。每日l 剂，水煎分3次服。
外洗中药：刘寄奴、当归、川芎各15 克，生黄芪20克，红花、木香各10克，细辛5克。并嘱其常用指尖按摩局部。10 天后复诊，症状减轻，脱发改善尚不明显，外洗方继用，内服方随症加减，3月后长出。
只花几元 治好脱发
药方：桑叶、侧柏叶、苦丁茶各15克。用法：熬成水，每天洗头一两次，每次泡头 5分钟就可以了，三四天换一次药。两三天就可以看见新生的头发，坚持一段时间，头皮组织就会不断地修复，不断地长出新的头发。钟爱芬
中药治脱发二方：
（1）治斑秃（亦称油风）。熟地、何首乌、木瓜各12克，莬丝子、川芎各10克，当归、夜交藤各15克，天麻、甘草各6克，水煎服（此方有补益肝肾养血安神，活血袪风之功效）。（
2）治脂溢性脱发。云苓皮、当归各15克，熟地、苦参、炒苍术、木瓜各12克，厚朴、黄苓、川芎、秦艽各10克，蝉衣、甘草各6克，刺疾藜20克，水煎服。局部也可用5%硫磺软皂洗头，2天1次（此方有健脾除湿，养血祛风之效）。张奎增
老中医治脱发方
中医认为，脱发最根本的原因是肝肾亏虚、气血不足。因此，在治疗上应以补肝养肾为主——
补好肝肾 让脱发远离您
周仲瑛 著名中医专家介绍：脱发有生理性和病理性之分。生理性脱发是指头发正常的脱落；而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
典型案例：2001年，周老曾接诊过一位女性脱发患者，37岁，有脱发史。1993年产后脱发加重，早晨起床梳头时一抓一大把，后来成片脱落。就诊时，头发稀疏、没有光泽，头皮有几块指甲大小的光滑皮肤，伴有身体消瘦、头昏、腰酸、怕冷、舌质黯淡、舌苔薄白等症状。经诊断，周老认为是因肝肾亏虚、气血不能上荣所致，治宜补益肝肾、益气养血。具体方法是：取首乌、制黄精、生黄芪各12克，熟地、枸杞子、女贞子、旱莲草、菟丝子、骨碎补、当归、防风各10 克，侧柏叶15克，羌活、红花各5克。水煎服，每日1剂。患者连服14剂后，脱发症状减轻，头发不再涩滞。复诊时，周老在原方的基础上加金狗脊、桑叶、黑芝麻各10克，患者连服20多剂，脱发不仅控制住了，还有细而柔软的新发长出来。继续服用2个多月，新发全部长出，而且面色红润，头昏、腰酸、怕冷等症状消除，于是让其停药，后来再也没有脱发。
温馨提示：关于脱发，多数医生建议综合治疗，即在服药的同时，配合食疗或外治法，以加强疗效。下面介绍几种常用方法，以飨读者。
胡桃猪脑汤：胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量。将何首乌加水适量，煎煮至沸后，去渣取汁，用此汁液与胡桃仁、猪脑共煮，待熟时加少量食盐调味即可。喝汤吃胡桃仁、猪脑，每日1剂或隔日1剂，至生出新发。具有补益肝肾的功效。
菊花茶：白菊花（最好是杭白菊）、生地各30克，旱莲草18克。水煎代茶饮，每日1剂。具有补益肝肾的功效。
生发果菜汁：莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。用榨汁机榨成果汁。坚持每日或隔日饮用1次。此果汁营养丰富，可促进头发的再生。
姜片擦头方：取生姜、高粱酒各适量。将生姜切片，浸泡于高粱酒中，2～3日后用姜片涂擦患处，每日4～5次，宜长期使用。姜片擦头主要是靠辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。
此外，脱发患者平时饮食宜清淡；多吃富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物；黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等富含蛋白质的食物，宜常吃；忌食辛辣、温燥、油腻食物；不宜饮浓茶、咖啡等；适当减少洗头的次数。
骨碎补酒治脱发
骨碎补、白鲜皮各100克，柏叶适量。将上述药用白酒浸泡30天(白酒量以淹过药物为度)，外用涂擦患处，可治脱发。
治脱发之精血亏损良方
处方：制首乌20克，生地20克，菟丝子15克，当归15克，天麻10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克。
头皮痒加百部10克，地肤子12克，白鲜皮12克；头皮脱屑加白蒺藜15克；阴虚烦热加丹皮10克，地骨皮12克，女贞子12克，旱莲草10克 。
用法：水煎服，每日一剂，煎3次，前两次早晚分服，第三次加适量温水洗头，每日一次。
治疗期间忌辛辣及刺激性食物。上方服10剂为一疗程，1～2个疗程可愈。本方对精血亏损、风邪上扰之脱发有良好效果。
治脱发白发方
1、治少白头何首乌600克，生地、熟地各300克，天冬、麦冬各200克，牛膝、女贞各200克，共浸入黄酒1.75千克内，一周后饮用。每晚睡前服50至100毫升。不会喝酒的人可把药碾成细末，拌蜜为丸，每日早、晚各服一次，每次服6克左右。配合吃黑豆或黑芝麻、黑枣、核桃肉更有成效。
2、治白发变黑熟地250克、何首乌250克（要白色而长形），炒黑芝麻100克，万年青2片，冬桑叶200克，白果30个，桔梗15克。研细末炼蜜为丸（丸重约6克），每日早饭后服一丸，一月后即黑，久服发不再白。
3、治脱发再生黑芝麻、麻根、柳树枝各等分，熬水洗头，发易生而润。或用嫩枣树皮一大把熬汁，先用温水洗头后再将枣汁擦头，也能生新发。
4、治发易脱落 榧子3个，核桃2个，侧柏叶100克，捣泥泡温水梳头，使发不再脱落而润。
以上验方，笔者多次在临床中应用，均获神效。患者可按症选用，同时选用二方，效果更佳。
生发固发治脱发
中医认为脱发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虚内热引起。皮里内外血瘀，阻塞血络，新血不能养发，故发脱落。人有风邪在头，有偏虚处则脱落，肌肉枯死，或如线大，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头。脱发是一种常见的皮肤病。该病会严重影响患者的容貌美观，也往往是人体气血亏损、肾虚早衰的外在表现。脱发患者若能合理地调整饮食结构，使体内的气血充足，就可促进头发的再生，改善脱发、头发干枯易断等症状。下面就介绍此类食疗方6款，供选用：
首乌猪肝片
原料：制何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，食用油、葱、姜、盐、味精各少许。
制用法：将枸杞子用清水浸泡15分钟。将制何首乌碾成粉末。将生猪肝和黄瓜切成片。将葱和姜切成碎末。将何首乌粉入锅加300毫升的清水用小火熬成约100毫升的浓汁。将猪肝片放入此药汁中浸泡2～4个小时。将食用油倒入锅中加热至五六成熟，放入猪肝片和葱末、姜末炒出香味，再倒入黄瓜片、少许的何首乌浓汁、枸杞子、盐和味精，快速翻炒3～5分钟即成，可每周服用2～3剂。
功效：此方具有滋补肝肾、益精养血、养发生发的功效，适合有头晕眼花、腰酸腿软、头发大量脱落、头发干枯早白等症状的患者使用。