投资情绪，才是一本万利

我在写《黄昏亮起一盏灯》这本书的时候，曾经采访过著名作家毕淑敏老师。

她有一句话说得好：千好万好，不如管理好自己的情绪好。

毕老师说，现代人越来越容易患各种各样的疾病，是不是因为他们不注重健康呢？不是，太多的人把金钱和精力花在养生上，从过去古代的皇帝，到今天公园里的中国大妈，哪个不想身体健康，长命百岁。

但是，在医学可知的范畴里，仍然有很多疾病，没有人知道具体诱发的原因。医学家们推测，这大概都和人的精神因素有关，我们内心世界的健康和我们的肉体健康，有着密不可分的关系。

人心中不同情绪会攻击不同的器官，中医就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤，紧张多半会引发肠胃疾病，生活不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信容易患糖尿病。

欢喜、高兴、爱恋、憧憬、委屈、憋闷、紧张、算计......这些阳光与阴暗的情绪会让我们快乐，也会让我们忧伤，随着时间的流逝，你的大脑可能已经忘记了，可你的身体却一直会记得，它默默地记录和宽容了所有不良情绪对它带来的伤害。

我们一直低估了身体的智慧，人体里有着一套精密的免疫系统。世上所有的病，都是因为免疫系统打了败仗所引发的。当我们的身体终归有一天承受不住负面情绪的伤害时，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

关于情绪对身体的影响，我有着切身的体会。

我是一个超级乒乓球迷，虽然球技臭烘烘的，却也是几十年拍不离手。我曾经有一个七八个球友组成的小圈子，大家十几年在一起乒乒乓乓，风吹不散，雷打不动。

按理说经常打球锻炼，身体应该很好才对，可实际情况是这些年球打下来，有近一半的球友身体并不好，不止一个人得病做手术，还有一位更是英年早逝......

打球的人怎么会比不锻炼的人身体还差？我觉得主要的原因之一，和我们打球的氛围有很大关系。

这些人大都来自体制内，耍起心眼来各个都是一流，这种环境下的人，往往会比较阴暗，这种阴气也会自觉不自觉地带到球场上。

在一起打球，是个挺快乐的业余爱好，可大家在一起打久了以后，球场变得越来越像个江湖了。

赢了球要挤兑输了的，输了的不去总结一下经验，却动一些歪脑筋，想一些邪门歪道的“盘外招”来攻击对手，有时候甚至会为一些鸡毛蒜皮的事情大吵一架。

虽然事后也都和解了，但是，心里总会留下疙瘩，球场的氛围变得越来越乖戾。有时候打完球并不快乐，而是带着一兜子负能量离开球场。

后来我发现自己的身体也开始走下坡路了，总觉得特别难受又查不出原因来。医生跟我开玩笑说：除了神经病没有别的病。我虽然没有什么科学根据，但总觉得是在那个地下室的球馆里，受到太多负能量的攻击有关。

后来我发现了一个新的打球环境以后，便下决心离开了这个我打了十多年球的地方。

新环境就快乐多了，不仅球馆建得很专业，很难得的是，这个球馆的负责人非常阳光，不仅球打得好，球道也很精深，许多到这来打球的人虽然球技远不如他，但他都能毫无保留的把一些绝技告诉你，整个球馆的氛围暖意融融，让你不仅提高了球技，更多的是收获了快乐。

我那本《小球大时代》的书就是在这段时间写成的。

说来也怪，到这个环境以后，我不仅球技提高了，身体也变得越来越好，已经几年没有去医院看过病了，到这来打球成为每天最愉快的一段时光。

唯心主义和唯物主义，究竟谁战胜了谁？

现在最时髦的词就是投资，投资项目、投资身体，还是毕淑敏老师说得对，投这投那，不如投资自己的情绪，那才是一本万利呢。

都是些心里话和大家分享，今天送给大家的彩蛋是推荐我写的《黄昏亮起一盏灯》这本书。我对毕淑敏老师的采访也收录在这本书里。

保持一份好心情的成本是很高的，经风祝您好心情。