古琴《心悦静美》忧也一天，乐也一天！
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力（5）而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？
立如枰（6）凖（7），活似车轮，偏沈（8）则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。
网络文章，纷繁复杂，良莠不齐。既有读之如醍醐灌顶、茅塞顿开的真知灼见，亦有牵强附会、东拼西凑的垃圾文章，更有一些如玄幻小说般云山雾罩、故弄玄虚的。我辈习武之人，唯有努力提高自身水平，擦亮一双慧眼，才能在众多的文章中汲取营养。以我之见，通篇文章能够有一句话对自己有用，能够让自己记住就算是好的了。看此文用
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心悅靜美 巫娜 - 蓮心不染
今天，你微笑了吗？
今天微笑，明天微笑，后天微笑，天天微笑，你就是最快乐的人。
今天不笑，明天不笑，后天不笑，天天不笑，你就是最忧郁的人。
微笑吧，让所有的微笑在快乐里荡漾，让所有的微笑时刻伴随在你身旁。
为何不笑呢？忧也一天，乐也一天，何不快快乐乐到百年？
为何不笑呢？人生就是一场单程的旅行，成天纠结无法改变的过去，不如微笑着度过生命中的每一天。
今天你微笑了吗？笑声能带来欢乐，笑声能联络情感，笑声能增加亲密，笑声能促成圆满。
今天你微笑了吗？笑是一种魔力，它可以化解人与人之间的猜疑；笑是沟通的杠杆，它可以拉近心与心之间的距离；
笑是友谊的纽带，它可以将不和谐的人际关系扭转；笑是万能的神药，它可以把所有的烦忧驱赶。
今天，你笑了，就笑没了你的疲倦，就笑没了你的苦与累，就笑没了你一天的烦恼，就笑来了你一天的乐观。
每一天，我们都要让自己发自内心的微笑。即便你暂时有些不高兴，即便你暂时遭遇了困难，也必须从容微笑，安宁度日。
做快乐的自己，不埋怨，不嗟叹，不自卑，不浮夸，不骄傲，不急躁。每天都要给自己一个微笑，微笑着面对生活，微笑着走向明天。
对别人微笑，可以让对方感到亲切和温暖；对自己微笑，可以让对方看到你的笑脸。从内心里发出的微笑，会让人人都感觉到很甜！
一个人开心时，春风满面，笑起来不难；失意时，如果能够保持镇静乐观，的确需要你的淡然和心宽。
如果能够正视自己的失去和缺点，勇敢的面对和承担，你就是生活的强者，这就是做人的不平凡。
今天，我们为什么不笑呢？因为微笑是一种修养，微笑是自信的表现。
真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多成功的机会；整天愁眉苦脸的人，没有谁想和他合作，没有谁想和他分享快乐，共渡难关。
今天，也许你笑了。因为你赢得了美好的爱情，因为你摘取了成功的桂冠，因为你找到了称心如意的工作，因为你开上了骄人的宝车，因为你搬进了豪华宅院，因为你今天实现了梦寐以求的心愿。
今天，也许你没笑。因为谁惹你生了气；因为你某件事情办砸了；因为家庭琐事烦扰着你，因为工作不顺心，因为事业不如意。
然而，客观就是客观，事实就是事实，你应该做的就是勇敢面对，跨越坎坷，解决难题，而不是怯懦畏惧，退却躲避。
看到阳光、鲜花和坦途，固然快乐、微笑陪伴着你；看到阴雨、荆棘和崎岖，也不能胆怯和哭泣。
阳光总在风雨后，走出绝境是生机。无论日子甜与苦，不管生活顺与逆，只要我们每天快乐地笑一笑，就会获得微笑的幸福，就能拥有人生的惬意！
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