这6句话，将改变你对生活的看法。

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跟 随 灵 魂 找 到 你

L  i  f  e      i s     a n     i  l  l  u  s  i  o N

多年来，我的生活曾一度处于被动模式，感觉到周围的一切都在不断地触发我，比如工作、生活、感情等等的压力。

我整理了这6句话，可以通过转变我们的思维方式，打破我们的旧习惯，夺回我们的权力，改变你看待和参与生活的方式。

1、'你受的不是当前境遇的摆布。你是受你自我解释的摆布。'

想想，你有多少次告诉自己你没有足够的精力、时间或金钱？

当这是我们告诉自己的故事时，我们就会屈服于外部环境的摆布。

我们并不是被外部境遇所摆布，我们是被自己的解释摆布了。

在生活中，从来没有被什么东西'卡住'我们。

只有当我们把自己的力量交给外部的环境时，我们才会感到停滞不前。

所以，当下一次你面对给你带来压力的状况时，试着改变你看问题的角度。

比如，在你的生活中发现了一些你通常认为是不好或消极的东西。

你是否能在这种情况下，找到其积极的一面？

你学到的一个什么样的教训？

也许你能教给别人一些东西，让他们可以避免类似的问题？

2、 '生活从来都不是在考验你，而是在映射你自己。'

我们常认为是生活在考验我们，但这个想法是错误的。

生活从来都没有和我们作对，它只是在映射我们自己。

我们是电磁生物，宇宙的物理法则一直在影响我们。

发明家 尼古拉·特斯拉 曾经说过：

'如果你想找到宇宙的秘密，从能量、频率和振动的角度思考。'

能量寻求自己的振动，所以你用你的感觉放出的频率，会被宇宙映射回来给你。

所以，如果你觉得你在生活中没有得到你想要的东西，那可能是因为你觉得好像自己要的是这个，但你的潜意识中想要的却与之矛盾。

你的感觉就是一切，你可以说服自己你想要什么；但如果你的感觉不一致，你就无法得到你想要的。

当你转变你的看法和知觉时，你的生活就会开始改变。

3、'掌握你内心的宁静，就能找到你想要的答案。'

我们常常不采取行动，因为我们觉得自己还没做好'准备'。

我们不知道是否应该辞去工作，还是去追求自己的梦想，又或创业等等。

我们徘徊不前，不敢采取行动，都是因为大脑有一个声音，总是不断地对你说：“我没有答案！”“我不知道”

到最后，没有去做自己想做的事，反而退一步什么都不做 —— 这本身就是一个决定。

这也是导致我们在生活中总会感到迷茫的罪魁祸首。

但是，我们可以在内心中找到我们所寻求的答案，可以看下“遵从内心，你便有了答案”

我最喜欢通过冥想，和写日记来调整我需要的东西。

我知道这些技巧对大家来说都是老生常谈，但它们确实有效。

写作可以是一个非常好的方式，让你清空自己大脑的脑力，让你的思路，以及你所想的东西，变得更加清晰。

我常会在写公众号的文章时，突然的，一些曾让我纠结的问题答案，自己就浮出来了。

特别是，当你不再试图强求时，答案就会出现在你面前。

你可以尝试下：呼吸法冥想。

4、 '我们看到的不是世界的本来面目。我们看到的是我们所认为的世界'。

为什么我们都会用不同的视角来看待同样的情况？

我们每个人的人生都是非常个性化的，我们看待一切事物的方式也会因此而改变。

如果我们想知道自己认为的世界是怎样的，我们只需要看看自己的生活、生意或人际关系。

那就是你的思维方式。

所以问问自己，'我是如何解释我周围的一切的？'

这可能是你的爱情、生活、工作、家庭或财务状况。

以这种方式去看待这些情况有帮助吗？

那么换个角度来看，你又能做些什么？

把这些情况，看成是你5年、或10年后的你。

5. '当你对自己的言语100%负责时，你的生活将开始发生奇迹般的转变。'

你如何谈论和思考自己、他人和你的生活？

你的言语（和思想）是强大的，它们创造了你的现实。

诗人卡希尔·纪伯伦曾写道。

'在我们经历喜怒哀乐之前，我们就已经选择了自己的喜怒哀乐。'

我们所说的话源于我们的身份，这就创造了我们的信念。

我们的信念成为我们的叙事方式。

最后我们把自己告诉自己的故事，推动成了我们的行动。

所以，当我们意识到我们的想法和我们所说的话时，我们可以学习将它们转向成为更好的东西。

具体可以参考，当下才是你力量的源泉。

每当你发现自己的想法是负面的时，觉察到后就立刻重新定位你的想法。

例如，当我发现自己在想 '我不能把钱浪费在拍摄用的设备上！'转为 '我选择把钱投资到其他有用的地方'。

当你能持续不断地重复这样做的时候，你的大脑思考的方式，就会慢慢改变，打破曾经那些旧的思维模式。

6、 '触发你的人是你最大的福气'。

我们都有潜意识的触发器。

对于一些人来说，可能是他们花了 '太多 '的钱，或者当有人用某种语气对他们说话时。

问题是，我们通常会被当时的情绪掌控。

但如果你能把你的这些触发器，看成是你个人成长的机会，而不是让你生气的东西呢？

与其对别人发火，你可以学习以不同的方式回应，释放掉当时的情绪反应。

这样，你才不会把自己的权力交给一些外部情况。

当我们开始打乱这些旧的模式时，并用新的模式来取代它们，我们就必须持续地、重复地进行练习，才能让大脑掌握这些新的习惯。

小结一下：

'你并不受环境的摆布。你要听从你的解释。' 

当我们把自己的力量交给外部环境时，我们就会感到困顿。

'生活不是在考验你，而是在映射你。' 

你发出的能量会被你的世界映射回来。

'掌握你内心的宁静，就能找到你想要的答案。'

当我们从外部世界寻求沉默时，就会找到答案。

'我们没有看到世界的本来面目。我们看到的是我们认为它是的样子。' 

你对事物的想法可以映射你的生活状态。

'当你对自己的言语100%负责时，你的生活将开始发生奇迹般的转变。' 

你的言语创造了你的现实。

'触发你的人是你最大的福气。' 

我们的触发器可以作为成长的机会。

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我们准备了一些冥想音频，希望对您有所帮助：

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