一个成年人最顶级的自律，便是断舍离

断舍离这个词顾名思义也就是说，不添置不必要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物的执念。

其实这个观点也许就是简化生活，从而提高生活质量。

｜ 1.丢掉多余的物品

相信很多很多女人都会有一些相同的问题，总觉得家里的衣柜中少一件衣服，总觉得家中的厨房少一件趁手的厨具，总觉得还想尝试更多功效好的护肤品屯着，每天都想在网上淘一些东西…

房间什么样，生活就是什么样。物质丰富了，很多时候心就会空虚。

要想生活的更好，就要先从打扫干净房间开始!

丢掉家中多余的物品，让生活的空间更加简洁；克制自己对物质的过分要求，让心变得简单。不去过分从众，家的幸福就会更容易。

整理家中的物品，更多的就是对自己内心的清理。

｜2. 丢掉多余的情绪

情绪，是一个人外露的发泄。虽然每个人不可能做到毫无情绪的宣泄，但需要注意的是也不要过分的情绪化。

一个处事不惊、淡然明智的人，才会让自己的心更从容。

亲情会因情绪化变得别扭，友情会因情绪化变得疏远，爱情会因情绪化变得陌生。

所以，需要丢掉的，是那些会影响我们形式判断，伤人伤己的情绪。

如果你做不了情绪的主人，就会沦为情绪的奴隶。

要学会转移情绪，让自己永远能用冷静、理性的心态来对待世界万物。舍弃一些多余的情绪，做一个简单从容的人，你会发现，快乐其实没有那么难。

｜3.丢掉无效的社交

从小就有人说“多条朋友，多条路” 但是无效的社交，也是要舍弃的对象。

生活中其实没有那么多人需要你来关心，你真正需要关心的，不过只是亲人、爱人以及“君子之交淡如水”的真朋友。

人的精力是有限的，如果你的无效社交太多，那么必定给自己留下的时间太少。

生活其实并不复杂，层次越高的人，就会活得越简单，因为他们明白朴素、简单是抵制肤浅与浮躁最好的方式。

愿我们都能不念过去，不畏将来，抛开苦恼和执念，做生活真正的智者！