职场心理学：永远不要把同事当做朋友，牢记这三条“潜规则”

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一个人的生活是由各种各样的领域组成的：人们需要与家人相处、需要进行社会交往、也需要繁衍下一代。生活是丰富多彩的，一个人活在世上，有许多事情需要去做。

对于一个成年人而言，只有当其进入了工作单位，才算是真真正正地走进了社会当中。不光要面对养家糊口的工作，还要腾出精力和时间处理职场中的各种人际关系。

那么对于一个刚刚成为职场中人的年轻人而言，有没有什么应该注意的点呢？心理学家认为，主要应该注意这三点。

一、同事不是朋友

这一点也是比较难以体会到的一点。职场其实就是一个微观的社会，其中的人都是各有特点的，有的人喜欢与人交往，并且十分擅长交谈，这样的人往往会给职场新人一个错觉：他值得交往。

其实，工作关系毕竟不同于其他更加亲密的关系，因为你们之间总是存在与利益相关的各种事情。一旦某个同事与你存在某种竞争关系，而你却并不知晓，还为其外向的性格所吸引，这就是很危险的一个情况。

为什么我们可以断定职场当中是不存在友谊的呢？

这是由于职场当中的关系往往都是基于一种互惠互利的，与人际交往中的经济人假设（Economic Man Hypothesis）概念十分契合。这种假设认为，人在社会交往当中会十分重视彼此之间的经济利益，并且将之作为社会交往的前提。

但是在职场当中，一旦彼此之间产生了竞争关系，那么之后这种竞争比较明显的关系就会显得有些不正常，一个看重利的同事很可能在你不知情的情况下，悄悄“捅你一刀”，最终自己获利。

所以一定要清楚一点，在职场当中无论你们之间的关系如何，都一定要给自己留一条后路。

二、职场不存在绝对公平

很多年轻人会因为缺乏社会经验而显得比较天真，从而认为职场当中会和之前在校园一样，存在绝对的公平。其实不然，很多刚刚进入职场的人会发现，自己在工作当中常常“吃亏”。

比如说突然而来的加班任务，上司和同事并未通知自己；比如说薪资方面的一些“潜规则”，自己不知道却无人告知；比如说一些单位的管理，自己也同样蒙在鼓里。

这些情况自然会让人感到沮丧，甚至会因此而感到悲伤，这是人之常情。但是如果你始终以一种愤愤不平的情绪来面对这些情况，最终就会陷入一种难以走出的情绪困境。

因为无论你如何愤懑，事情都是客观存在的，你是没有任何能力去改变的。

心理学家根据这种情况分析得出结论，情绪只会在很大的程度上让我们的工作效率降低，对于我们解决问题不会存在任何的帮助，甚至会迫使我们在工作之余还依然承受因工作而产生的压力。这就不得不强调现实与想法之间存在的差异了。

如果你在内心十分渴望自己处在一个公平的工作环境当中，那么当你真正意识到现实与想法相反时，你的内心会更加的消极，因为此时两者之间落差巨大。

但是假如你改变一下思路，告诉自己职场就是这样的，从来就没有公平一说，那么你的情绪会好很多。

三、千万不要跟领导对着干

这种情况也是常常会出现在一些年轻的职场新人生活中的。

比如说刚刚毕业的小孙，在一次帮助领导做事情的过程当中，已经倾尽全力的小孙在领导要求之下，反反复复修改几次都得不到肯定。沮丧的小孙甚至想到过要据理力争。

但是小孙还是忍住了，并未发作与领导理论。山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，小孙找来自己上司之前的类似材料，在进行了模仿之后终于获得了领导的肯定。

这个案例就告诉我们，作为职场当中的一名普通“打工人”，无论你对自己的能力多么自信，最终都还是要听从领导的安排，而不是一味的根据自己的想法去做事。

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作者 | 汤米

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Journal of experimental psychology. General》