脑子越用越灵
这是月方客厅的第391篇原创文章！
文丨月方
【部分图片来自网络】
有一天早上，大家还都睡着，我起来，发现80岁的外婆已经坐在客厅写字，清晨6点钟的太阳在她身上闪着金光。
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我跟外婆说：“脑子越用越灵！”
外婆表示认可，她总结道：“先开始来，看到你们这个电梯就发怵，因为不知道怎么才能到家门口，你教了我几次，我慢慢试着乘，从开始的害怕，到现在一点也不害怕了！”
外婆已经能自如操作电梯上下，而且，还把小区周边摸熟了，每天都出去看各种热闹（跳舞的、打鼓的、唱歌的，觉得城里人好可爱！）看到路标，外婆把上面的字记下来，回来后“画”给我，我写正确了，再教给她，这样，她就又知道自己走到哪个路了。
人的头脑是宝藏，越开采越丰富；人的头脑是机器，越用越灵活，我们要有意识地多用它，千万别让脑子生锈。
第26届美国总统西奥多.罗斯福年轻时是一个金牌学霸，他有一套高强度专注学习方法：他学习的时侯，喜欢制定一种“死亡模式”：给自己定一个几乎不可能完成的任务，然后用尽全力去完成。
比如阅读，如果一篇文章平时需要10分钟读完，他就设定一个5分钟的定时器，尽力在不影响理解的前提下快速读完；背单词，如果平时能背20个，那么这一次就挑战50个。这是用竞赛的方式给自己一些外部压力，强迫自己完成。
一开始的确很吃力，但经过不断训练，自己的潜能让自己震惊！
人的大脑和肌肉一样，是可以通过训练得到提升的。
也使我想起“北大博士半天走98800步”的热点话题。
当时，这位北大博士在毕业典礼上发言，说98800步只是自己半天的行走数据，引起众人喧哗，觉得他吹牛吹得太离谱了：98800步就是80-100公里，按1小时10公里的配速要跑8-10小时，半天跑两个马拉松不合理。
这位博士后来解释了自己这个数据：他讲的半天10万步是指其和登山队友半夜出发至中午12:00的步数（也就是12个小时，且是为了爬珠峰极限训练的步数）。我觉得这个计量没毛病，人家只不过把你睡觉的时间用来延长自己的半天了。
有人就是这么牛，既搞科研、完成学业，又锻炼身体、挑战极限，不断对自己提高要求，终于将体力和智力开发到极致。
如果将时间用来睡觉，也就白白睡掉了，而挑战身体，却明显增加了生命体验的厚度。
这样一想，我有点坐不住了，还是去keep吧！
月方客厅
共读：
月方最近在试着用语音和大家分享自己读到的书，希望大家来和我共读！
可加我微信yczxzyf进厅友群。
END
有时候
我觉得我的文有点像我的孩子
我会拍拍他们的头，给他们擦干净鼻涕
然后送他们走向外面的世界
……