我 在 防 疫 期 间 的 日 记

原创：杨 茂 森 91岁 军旅警营

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（一）日记 2020年1月25日（正月初一） 星期六 阴

今天是正月初一，我这一大家子老少四代12口人分别在五个地方过年，我们老俩口在大儿子的陪伴下在海南。

下午，当吃完丰盛的晚餐后，我照例打开手机一看,一条中共中央当天召开常委会议，专门研究部署有关在全国立刻展开阻击“新冠肺炎”的新闻吸引了我的视线，再加上前天武汉已经封城，凭我的嗅觉，觉察到这是一次不寻常的会议，大年初一中央召开高层会议，在我的记忆中建国以来还是绝无仅有的，可见疫情已经到了非常严重的地步，引起了我的警觉。

当晚，我就向在外地过年的子孙们发出短信，提醒大家从明天起不再聚餐、聚会。开始有些还在犹豫，觉得过春节大家好不容易聚在一起，我就一再强调：

——“取消或推迟。当机立断，该断就断，避免后患。该断不断，犹豫不断，难免后患。”

——“武汉就吃这个亏了，不介意、不在意，听说（只是听说）有的领导已受到处理。

——“目前，其他省均已迅速行动起来，一时一刻也不敢拖延。这不是恐慌，小事大作，而是得力（強力）措施，不然越发不可控制。”

——“立即！马上！！迅速！！！大家会理解支持的。就说是杨老头的建议，不，是意见。”

——“建议：从明天起全家人务必做到：1、不參于任何聚餐、聚会，2、必须外出购物时带口罩，3、尽量减少或不外出，4、搞好室内及个人卫生，5、等等……”

——“上述，亦适用于我属下的所有杨家人，是权威性的，务必照办。如有违规者必究之。”

当孩儿们收到我的一条条短信后都表示理解和“遵命”，从明天起不再聚餐、聚会。

当时我想，平时别的我管不了，在这件事上非发发威管管不可，还真起了些作用。

明天是正月初二，正是“正月初二回娘家”走亲戚的高峰日子，当天晚上我制作了一个图片（见图），明天一大早就以这种特殊的方式分别发至我的“小杨家群”和“老杨家群”以引起大家对“新冠肺炎”的重视。

谈到“老杨家群”，那是由祖宗八代后五代人组成的群，前三代均已去世，我是后五代人中辈份最大，也是年龄最高的长者，不知我说话他们听不听？

我在与大洋彼岸的孙女交谈时问她：爷爷这样做是不是管的太多了，他（她）们听不听？她说：在非常时期管得对的了，您说话他们会听的。

当晚我总算睡了一个好觉。

（二） 日记 2020年2 月1 日 星期六 晴

本人暂住海南，男，91岁，

在防疫期间我的日常活动安排：
7：30一一量血压、测体温，起床，打开窗户，洗漱后服老年基础性疾病药品。
8：00一一早餐，用微波炉加热消毒抹布和毛巾（置于盘内，注意温度不可过高），擦拭门把手、开关按钮、便池等，收看防疫新闻。
9：30一一带口罩外出散步，遇熟人相互招手示意即可，围绕小区环形路向西，经湖中廊桥至健身器适度锻炼后返回，大约二千步，回室内后首先肥皂洗手。
10：00一一室内休息，散步，玩电脑、看手机与网友互动，写点短文、小诗。
12：00一一午餐，微波炉加热消毒抹布、筷子，午休1小时左右。
15：00一一打开窗户，带口罩外出散步，沿小区环形路向东经湖中廊桥，与垂钓者打个招呼或坐小亭小憇，至健身器适度锻炼后返回，大约二千步，回室内后首先打肥皂洗手。
16：00一一服常规药品，休息，玩电脑、手机，重点观注疫情，转发或编发些相关小帖。
18：00一一晚饭后用微波炉高温消毒抹布、筷子，刷牙，服药，收看“新闻联播”，看手机，室内散步，全天累计六千余步。
21：30一一服常规药品，洗脸、洗脚，按摩相关部位二十分钟左右。
22：00一一收听“中国之声”新闻，量血压，测体温，测血氧浓度，热敷前列腺、胃部。
22：30一一就寝。

（四） 日记 2020年2月8日 星期六 晴

杨老头快讯：今早7：30“中国之声”广播说：河北北方学院一支援武汉的女医生（姓名未听清）在日记中写道：“一重症患者拉着我的手说：“医生，我不想走，救救我吧！”我安慰他说：“我们一定会把你治好的……。”听着听着我就……。

就在我发出这条短信不久，就收到在河北北方学院任教侄女的回复：“ 大爷我?6?1刚发的文章就是您说的中国之声播出的张家口第一附院的医生张彩芳”。

自制可多次使用的3D口罩

（五） 日记 2020年2月8日 星期六 晴

介绍一下如何自制口罩
当下，在全民动员防疫期间，可以说人人佩戴口罩，口罩成为人们不可或缺的防护用品，而市场又难以满足需求，为此，我的家人自行设计制作了一种口罩，尽管它还不夠完善标准有待改进，但做为应急措施还是可以抵挡一阵子，有总比没有强。下面就是制作者介绍的口罩制作流程及图解。

近期口罩异常紧张，加之多为一次性，用后大量废弃，造成污染和浪费。现介绍一种“自制可多次使用的3D口罩”，具体如下。
1.3D裁剪样板制作：取稍厚纸片一张，按下图，制作裁剪模版；2.口罩内外层下料：选择合适棉布（家里废衣服即可，内层应柔软些）按裁剪样板，内外层各裁2块，另裁2cm宽23cm长布条2根为耳带；3.缝合中缝：将内外层各两布块各自中缝缝合，再将上边卷边，将耳带布滚缝成带；4.缝合成形：将内外层光边相对，再将两条口罩带从内侧插入边缝上下两端，缝制口罩两侧边及底边。手缝、机缝均可。5.后处理：洗涤后放入微波炉加热30秒可使细菌病毒脱水灭活。

该口罩优点：1.采用3D模版裁剪，口鼻处贴合紧密，安全及舒适性大幅提高；2.上端开口，使用时可根据需要在夹层内铺设保鲜膜、餐巾纸等防护过滤材料；3.口罩主体可反复使用。

（六）日记 2020年2月11日 星期二 晴

武汉同胞目前的处境心情?6?1完全可以理解同情。别说他们，就是我们这些远离重疫情的人也同样有一种压抑感。
压力越大越需要强大的精神力量来支撑，这是对大到一个民族，小到一个人最大的考验。
此时此刻，除了做好防护外，就是看谁的意志坚强，谁能沉得住、挺得住。有的人平时表现没说的，一到关键时期就掉链子，挺不住，自乱阵脚，手足无措而被压垮。
此时此刻，怨天尤人，怪这怪那都没有用，唯一的就是全民协力，众志成城，迅速泼灭这场来势汹汹疫情。
当前，武汉的同胞就好比二战时被围困的列宁格勒（今彼得堡），外抗德军猛攻，内克食物奇缺，在苏联军民千方百计的支援下，坚守数年终于战胜了不可一世的敌人，取得了保卫战的胜利。
我坚信，武汉同胞一定会在全国人民的全力支援下取得“武汉保卫战”的胜利！
湖北加油！
武汉加油！
武汉挺住！
武汉必胜！

（七）日记 2020年2月13日 星期四 阴
近日，琼海小区加強了防疫管控。我刚刚出去溜达时发现两位佩戴“安全员”袖章的女氏站立门卫旁检查进出人员。我问：“你们是志愿者吧？”答：“是”，我说：“你们辛苦了，给你们照张相吧”，答：“不用了”，我又说：“你们也要注意安全”，答：“谢谢”。我还是不忍心放弃这一难得的机会，随即偷拍了这两位勇当“志愿者”业主的背影。
一一一位91岁的老业主

业主留言：

感谢您对我们的支持，我会向志愿者传达您的谢意，您的字句让大家心里更加温暖，也让他们更加坚定自己工作信念。

（八） 日记 2020年2月13日 星期 晴（下午）

短信：
老杨家孩孙们：
我建议大家向梅儿一家学习，（1）改善生活（2）健体锻炼（3）保持乐观情绪（4）在咱圈内交流（5）各自保护好自己。
大家可能做的已经很好了，不願言谈，我意还是在咱圈内亮一亮每个小家及个人，在非常时期是如何安排生活的，以释相互卦念之心情，活跃一下长期家里待可能产生的郁闷心情。好吧。

（九） 日记 2020年2月15日 星期六 晴

为防疫家里待时日方长，
上班族无事做心中憋慌。
做饭菜调品种一天一样，
強身体歼疫后大干一场。

（十） 日记 2020年2月17日 星期一 晴

防疫《三字经》
防大疫 要警惕
这五样 需牢记
不聚餐 拒会友
多通风 手勤洗
戴口罩 列第一
缺一项 不可以
每个人 每个家
老与少 都适宜
每一条 要做到
莫侥幸 忌麻痹
稍疏忽 吃大亏
到头来 悔莫及
全国防 人人备
灭疫情 皆欢喜

（十一） 日记 2020年2月23日 星期日 晴

2008年汶川大地震，我面对一个个悲痛、感人的画面时曾泪如雨下过，我对家人说：“泪涕流的可以论斤计算”，当时觉得自己“年轻”，尚不过八十，心理上还承受得了。

十二年后的2020年，一场穾如其来“新冠肺炎”大疾降临武汉大地。一幅幅气壮山河、可歌可泣与疫魔做斗争的画面频频出现在电视、手机、广播里。一些悲伤、动情的画面、文章能避则避，尽量不看不听不想，因为我已是91岁高龄身患多种老年性疾病的暮年之人，心理、情绪、身体再也经受不起刺击了。

我爱听广播，最近，“中国之声”每日早晨七时半都要播颂几篇来自抗疫前线医护人员的战地日记，尽管十分克制，但还是边听边触动着我老迈之心灵。

有一位年轻女护士在日记里这样写道（大意）：她精心护理一位危重患者多日，病情日渐好转，觉得自己面对风险，日夜负出的劳累辛苦总算没有白费，终于看到了一线曙光，决心加倍努力，帮助这位患者康复，当晚下班时这位患者还好好的。

第二天上班，她穿好防护服进入病房时发现那位患者的病床是空着，夜班护士交待：“他走了！”当她听到这霹雷般三个字时第一反应就是“汪地一声哭了出来”，她说看的好好的怎么说没就没了呢！本来满有希望帮他治好的……。听着听着我的两眼又湿润了，猜想，那位护士就好比一位精雕细刻的艺人，眼看一件珍贵的玉雕作品经过数年日日夜夜的精心操作马上就要成功时，突然发生意外而功亏一篑，既可惜又心疼。

我暗自宽慰这位护士：“别哭，你已经做的很好了，闺女。”

身处抗疫第一线的医护人员难啊！

（十二） 日记 2020年2月25日 星期二 晴
记作客《湖北卫视》的尚东。
尚东，系支援武汉“雷神山”医院的大连医科大学附属第一医院付院长，也是大医附一援汉医疗队的党支部书记。作为一名三十出头，刚刚抱上一对双胞胎儿子的著名医生，他曾于2007月8月同时为我和女儿亲自做过切除胆结石和阑尾炎手术，很快使我父女俩康复。为了感谢他，我们塞给他一个红包，谁想到他又悄悄地当作我们的医疗费交到收费处，十多年来我们一直惦记着这位好大夫——尚东。
今日，他又率队战斗在抗疫第一线的武汉，遥祝他及其他白衣勇士们取得光辉战绩，切记保护好自己。

赞尚东
零七年尚东为我治病，
医术好很快帮我痊愈。
今率队火速驰援武汉，
战疫魔得胜凯旋滨城。