泡脚不对真会死人！

读者互动

（有人问自然要回答，虽然这些方法很多人已经知道，但还有更多人是不知道的。或者说不是完全了解，对待病人就要细心和耐心，越简单的方法越难以坚持）

正文开始

很多人总是羡慕别人的老婆容光焕发，却又舍不得为自己的爱人做点投资。这不是说让你拼命去买那些昂贵的化妆品，而是让你学一下如何把自己的老婆养得容光焕发的样子。

中医美容基本上不花什么钱，就算要花也就两包烟的价钱就够了。关键还是要看是否用心，按摩穴道需要钱吗？也就花点看电视的时间就可以让老婆变漂亮，说了不信无所谓，试试就知道了。

女人最怕的就是衰老，虽然这个问题几乎无解，但我们可以让衰老来得更慢一些。人的能量只要充足，看上去就会很年轻。相反的，如果人长期被抑郁、焦虑困扰，人就特别容易变老。

让女人保持美丽的秘诀就是永远让她开心，只要能够保持乐观的心态衰老的速度就会变慢。这个几乎是无本的投资，稍微花点心思注意一下女人的情绪就可以做到。

夸奖人，说两句好话就可以让女人减缓衰老，没有女人可以抵挡男人的温柔，这个技能你必须得学会。

还有就是督促女人泡脚上床，不是因为嫌弃女人脚有味道，而是实实在在的对女人有好处。脚是离心脏最远的地方，这里是气血最难以到达的地方，正气不足就容易让邪气停留。

女人生娃儿很辛苦，大多数女人又不懂如何养气血，这个时候男人就要发挥自己的特长，把这些知识学会然后用在自己的女人身上。泡脚是为数不多可以全面补身体的方法，并且不需要花什么钱。

只是很多人不明白正确的泡脚是怎么样的，才会无法发挥出它的功效。女人气血虚弱，手脚就容易冰凉，这个时候就需要加入一点升阳药物让女性手脚变得暖和起来。别问我为啥一定要强调让手脚暖和起来，脚凉就是气血不够，女人就容易有妇科病，宫寒子宫里面乱长东西都是从脚寒开始的。

人老脚先衰，这句话化不是骗我们的。一旦妇科出现问题，宫寒或者乱长东西。女人的脸上就会出现相对应的斑或者痘。这个不是靠昂贵的化妆品就可以遮住的，只有从内部让身体暖起来，加速身体的代谢，才可以真正消除的。

泡脚的时候加入一点花椒，生姜或者艾草，就可以快速让身体暖起来。尤其是花椒，这个作用非常大，花椒可以驱虫儿，在米缸里面用纱布装一点花椒，米缸就不容易长虫。花椒味辛而麻，有令虫不敢靠近的功效。

让你们做的蛋黄油或者猪强油加上一点花椒就可以防止油脂变味从而保存更长时间。厨房里面蚂蚁、苍蝇都比较害怕花椒。所以它的杀虫效果非常好，有妇科病的，或者体内有真菌的利用花椒驱虫效果都非常好。

如果是脚底死皮比较多的，整个脚都非常粗糙的，泡脚的时候就可以加入一点白醋，舍得的话倒半瓶，节约点少倒点也行。一段时间以后双脚就会非常光滑柔嫩。

白醋加甘油兑成的美容水，用过的都知道，那个皮肤白里透红的会变得非常水嫩。长期用这个美容水的女性，都不用化妆品了，又可以省下一大笔钱。最关键的是这个对身体完全没有伤害，除了味道大一点几乎没有缺点。一包烟的钱够用半年了，这个世界真没有丑女人只有懒女人。

要想简单的话就直接拿我给你们准备的泡脚包，艾草加中药适合很多人用。先用开水充泡，再加冷水，水温合适以后用手捏两下泡脚包，让里面的药性出来。（如果不用手捏颜色就会比较淡，药性无法完全发挥出来）

有条件的买个泡脚桶，快到膝盖的那种最好。至少水位也要超过我们的三阴交穴。不然效果就不佳，不能让气血快速到达脚部。如果没有泡脚桶的就用一般的洗脚盆，水也要稍微加多一些，至少也要让水位超过脚裹。

很多家中有老人的，泡脚喜欢用很热的水，这个是不对的。水温太高，气血就会突然加速，身体血栓多的就容易出现中风猝死的现象。这个不是开玩笑的，真有老人泡脚方式不对，把自己泡没了。这也是西医说中医泡脚不科学的由来之一，水温太高确实不好。

正确的方式就是温水泡脚，大概40到45度就行了，水凉了再加热水，这才是温足的养生之道。经常手脚冰凉的放热水里面就容易感觉到双腿发麻或者发痒，因为气血正在恢复所以会有一些特别的感觉，多泡几次就不会了。

每次泡脚的时间也不能太长，不然不仅对身体没好处还会带来疾病。有些老人总感觉双脚冰冷的，孩子孝顺就送给老人可以恒温的泡脚桶，老人就喜欢长时间把脚放里面泡，有些甚至睡着了，直接泡一晚上的。这样的方式也是不可取的，每次泡脚时间控制在15到20分钟就可以了。

身体能够感觉微微出汗最佳，如果不出也没关系，不要刻意提高水温。多泡几次，身体通了就会出汗。如果让脚长时间在水里，水中的湿气和被你泡出来的邪气有可能又进入你的身体，泡脚不仅无法给你补气，泡久了还会消耗你的气，让你感觉更累。

任何事都要讲一个度，过度都是不好的。泡脚也是这样的，每天坚持泡就可以了，一段时间以后体质就会慢慢变强，如果采用太极端的方式泡脚，那么不仅无法给你带来健康，也许还会有着意想不到的伤害。三天一只羊，不如泡脚在上床，泡脚对身体的好处那是非常巨大的。

真想利用好时间，让自己变得更健康可以试着泡脚完了以后给自己用一下美容穴。这个不仅女人可以用，老人和男人一样有用。你不去用自然不知道到底有没有用，用过的都明白决对是宝贝。（下文链接第一条有美容穴操作方法）

有些人才坚持梳头一周，发现自己头皮屑变少了，头发也不油腻了，感觉头发更厚了。这都是用心做了的人的真实体会，你也去试试就知道她们的感受了。

那几个美容穴道如果真的每天坚持按摩了，青春期长痘的，眼袋的，黑眼圈的，脱皮的等身体问题是不会出现的。如果操作上还有不明白的随时问我就是了，做几次就熟悉了，点穴按摩没有你想的那么难，人人都可以掌握。