为什么人在冬天老得特别快？最后一个原因扎心了…… / 四六文摘

衰老是人体不可抗拒的过程，更是女性避之不及的天敌。但是你知道吗，环境和季节因素有时也会加剧这个过程，让你老得更快！有的女生就会发现在冬天不仅皮肤干燥、脸色苍白，有时甚至显得苍老和憔悴了很多。仔细分析原因，其中很多都让人非常意外！我们一起来看看吧~

空气中的水分明显减少

寒冷干燥加上超强风力，就让冬天变成了“皮肤杀手”，因为这样的环境条件会破坏皮肤的平衡，导致皮肤发红和敏感，让人们更易受皮肤病的影响。比如酒渣鼻，它往往在冬季恶化，随着时间的推移，就会导致皮肤过早衰老。

不擦防晒霜

很多人认为防晒霜的功能在于防晒黑，因此夏天阳光猛烈时会自觉地涂防晒；殊不知阳光中的紫外线是导致皮肤癌和皮肤过早衰老的DNA损伤的主要原因，即使在阴天也是如此。所以不管夏天冬天、晴天阴天，擦防晒都是一项重要工程，千万不要偷懒哦。

洗澡水太热

冬天这么冷，洗澡的时候卫生间一定要“雾气腾腾”才有安全感……但是洗澡水温太高会从皮肤上剥去天然油脂，让它变得更干燥，容易开裂，对于冬天本就干燥的皮肤来说无异于雪上加霜。因此，在冬季还是尽量用温水洗澡，洗完后立刻在全身涂抹身体乳。

暖气温度太高

暖气是冬天的救赎，但也会让室内湿度降低，加重皮肤干燥。一个简单的解决办法就是使用加湿器，它可以让皮肤保持更多的水分。如果总是长时间待在开着暖气的室内，也要坚持每天擦润肤乳。

吃太多高热量食物

你有没有感觉……冬天饿得特别快？！总之冬天是吃货最爱的季节，各种热腾腾的火锅烧烤光是想想就让人流口水。但是！想让皮肤变得更好，还是要多吃新鲜的蔬菜水果，它们含有不同的天然植物营养素，可以协同工作，为身体及最大的器官（皮肤）提供更多的益处。

缺乏运动　

寒冷的天气很自然地让人们更不愿意活动。然而，即使再冷，也要坚持运动。忽视健身会破坏情绪，增加体重，并带来炎症，这是导致心脏问题和许多其他与年龄老化有关的疾病的根源。

护肤品使用不当

看看你的护肤品，是否还是夏季使用的那些？夏季炎热潮湿，适合的护肤品大多更清爽，清洁力更强。如果到冬天还在使用这些护肤品，就会产生保湿力度不够、清洁过度破坏肌肤屏障等问题，因此，不仅衣服要换季，护肤品也要换季哟。冬天最好选择补水能力更强的产品，帮助肌肤锁住更多水分。

脱发加重

冬季万物凋零，也许其中就包括你的头发……气温降低后，头皮血管收缩，头发的营养供应减少了，另外皮脂分泌也减少，就会导致头发容易干枯，脱发比以前多。另外，过热的水会洗掉头皮上天然的油性物质，使头皮失去保护膜，导致发根变得脆弱，如果本身头发就细软，也会大大增加掉发的风险。

头发作为女人的第二张脸，“脱发老十岁”这种说法一点也不夸张。很多著名的冻龄美人、不老女神，她们不老的秘诀之一就是比同龄人更茂密的头发，显得精力旺盛，少女感十足。

所以，大家一定好好好养护自己的头发，如果出现了脱发的问题更是要趁早解决。域姐今天推荐的丝域赋活防脱护理，就是让你在冬天也能保持年轻活力的超强助攻！

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让你越养越年轻哦~

为什么人在冬天老得特别快？最后一个原因扎心了……