孩子发脾气时，家长的第一句话至关重要！后悔看晚了

最近蛋蛋和菲菲特别喜欢听我读一本叫做《坏脾气小精灵，快走开！》的绘本，每晚起码重复读三遍，他们才会乖乖睡觉。

故事中的小男孩用坏情绪度过了一天：

• 妈妈早晨做的不是最喜欢的燕麦粥，坏情绪！

• 看到妹妹玩儿了自己的小熊，坏情绪！！

• 爸爸让我用毛巾把碗擦干，坏情绪！！！

小男孩用自己的坏情绪赶走了身边所有的人，可蛋蛋却告诉我：“妈妈，我觉得这个小朋友心里很难过，他肯定是不开心才会发脾气的。”

蛋蛋的看法让我很意外。

孩子的那些坏情绪，在大人眼中大多都是无理取闹和蛮不讲理，可到了孩子眼中，这不过只是他们表达内心想法的一种方式。

当我们用心看待他们情绪背后的原因，就能发现：孩子坏情绪的时候，就是最好的教育时机。

坏情绪的孩子

是在传递这3种信号

“我想引起你的关注”

在综艺《妈妈是超人》中，有一个让人哭笑不得的片段。

霍思燕接到了“一日院长”的任务，需要在家照顾几个小朋友，结果一天下来，嗯哼感觉受到了妈妈的忽视，委屈地选择了“离家出走”。

换作别的家长，肯定要对孩子说：“反了你了，还敢离家出走，怎么一点都不懂事！”

但霍思燕则是在门口，耐心听儿子说完了心中的委屈，以及他“离家出走”的地点规划。

一段对话下来，既没有指责也没有安慰，只是让孩子发泄出了自己的坏情绪，并向他表示了理解和接纳。

孩子突然发脾气、捣乱，其实很多时候是在暗示父母“我想得到你的关注”，这一类现象大多会发生在家里来了其它小朋友，或是家中添了二宝以后。

孩子难免会因为受到忽视而陷入坏情绪，他们无法像大人一样调节和化解这些负面情绪，只能通过自己的行为去表达。

孩子们隐藏的语言密码，需要大人及时发现，并耐心地解开，才不会在他们的心里留下阴霾。

“你的行为让我很生气”

前几天表姐发条朋友圈，说儿子凯泽一放学就躲在被子里哭的稀里哗啦的，怎么问也不肯说原因。

结果一家人都把孩子定义成为无理取闹，表姐的情绪一上来，直接拿出棍子，逼着孩子不许哭。

本以为事情就这个过去，结果到了晚上，凯泽自己给外婆打了一通视频，说出了憋在心里一天的委屈。

原来是班上有个小朋友经常抢他的玩具，放学时妈妈来接他，那个小朋友走过来说想要他手上的奥特曼，妈妈居然直接就送给那个小朋友了。

没有经过他的同意，就把玩具慷慨的送给了经常欺负他的小朋友，表姐知道了以后，非常后悔自己的行为，也被妈妈责骂自己在教育上缺乏耐心。

孩子的情绪是有苗头的，并不是凭空出现的，在孩子情绪没有平复之前，强行阻止孩子发泄情绪，会对他们的内心造成严重的伤害。

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉说：

“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”

“妈妈也是这样对我的”

前段时间看到一则视频，小男孩因为在学校动手打小朋友，被妈妈狠狠的教育了一顿。

妈妈直接拿出了棍子，准备打孩子的小手，这时候孩子大喊了一声：“为什么你生气就能打我，我生气打别人就是错的！”

古话常说“近朱者赤，近墨者黑”，很多父母都会用这样的话来教育孩子，告诉他们不要跟脾气不好的小朋友学坏了，却忘记了自己才是对孩子影响最深的人。

你责骂孩子的时候，孩子还会产生“为什么你行我不行”的想法，在家里被父母压制，出了门就对其他人发泄自己的情绪。

在家庭生活中，孩子是父母坏情绪的主要受害者。与其说是会对孩子产生影响，不如说是在教孩子这些坏情绪。

在孩子面前，不懂得收敛自己的情绪，缺乏耐心的沟通，甚至是在孩子面前争吵、骂人、动手，这都是孩子身边最坏的示范。

教育学家尹建莉说：“你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分伤害。”

其中最大的一种伤害，就是成为了孩子的错误示范。

所以在孩子面前，一定要克制自己的坏情绪，和孩子一起成长，做孩子最好的榜样。

孩子坏情绪的时候

是最好的教育时机

我们常常无法理解孩子哭闹的原因，生活中一些鸡毛蒜皮的小事，总能轻易点燃他们的情绪，让他们哭闹个不停。

情绪来的莫名其妙，偶尔还久久不能平息，不仅我们一头雾水，孩子们其实对自己的情绪也缺乏理解。

这就需要我们在日常的生活中，通过游戏、活动、绘本等亲子互动，来让孩子学习认知和控制自己的坏情绪。

晨妈总结了下面三种方法，从认知、表达、管理三个方面，帮助家长攻克孩子们的坏情绪。

帮助他们认知情绪

抓住孩子每一个生气的时刻，主动去询问他们“你是在生气吗？”，让孩子直观的了解自己处于什么样的情绪状态下。

家长们也可以准备一些表达情绪的表情图，告诉孩子情绪的种类。

😊  😞  😡  😢  😲

也可以用绘本中的卡通形象，让孩子知道，生气的时候会不开心，心里会感觉难受，会不想和别人说话，甚至有想大声说话的冲动。

让孩子了解，生气时候的心情是很正常的，每个人都会生气。只有认知了自己的坏情绪，孩子们才会学习如何控制它们。

引导孩子正确表达情绪

有一些家长会在孩子发脾气的时候，强行制止孩子，不允许孩子表达负面情绪，这种行为是大错特错的！

每个孩子都有发泄和表达情绪的权利，如果在父母的强压下强行抑制自己的情绪，对孩子的身心都是一种伤害。

蔡康永说：

“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”

无法消化的情绪，会侵蚀孩子的内心，所以在孩子发脾气的时候，我们首先要认可他的情绪，告诉孩子：“妈妈知道你现在很生气。”

在孩子情绪平复后，再对他说：“可以告诉妈妈你为什么生气吗？妈妈只有知道你为什么生气才能帮你呀。”

耐心的引导孩子吐露坏情绪产生的原因，不用掩饰和隐藏，内心流动的孩子才是最健康的状态。

教授孩子如何管理坏情绪

听过一则故事：

有一个脾气很坏的孩子，每天都要发很多次脾气。

有一天父亲送给了他一袋钉子，告诉他生气的时候，就往后院的篱笆墙上钉一颗。

第一天男孩钉了37颗钉子，但是慢慢的，他钉钉子的次数越来越少，他发现控制自己的脾气，远比钉下那些钉子来得容易。

其实控制情绪并没有那么难，晨妈总结了几个适合孩子的情绪降温法，家长们可以带着孩子在家里实践起来：

情绪没有好坏之分，无论是正面的还是负面的，都是孩子内心世界真实的反射。

如果孩子对情绪的控制能力，没有达到你想象中模样，也请不要着急，给孩子足够的时间，学会调节自己的情绪。

对孩子多一些耐心，允许他们捍卫自己内心的感受。

我们的爱与耐心，才是孩子在攻克坏情绪的路上，最大的底气。

＊本期内容由妈妈手册原创，700万妈妈关注的母婴公众号。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。