河南遭遇极端强降雨：女性长时间浸泡脏水，又该如何清洗外阴？

一夜醒来，“河南暴雨”的新闻让全国人都揪心不已。

由于遭遇罕见的强降雨，郑州多个地区都出现险情，目前市区已出现严重内涝。

极端暴雨来袭，不仅直接威胁到人们的生命、财产安全，甚至还会污染食物、饮水等，直接威胁到人们的身体健康。

长期间身体浸泡雨水，女性需要注意这一点！

对于处在生理期的女性，如果经历长时间的雨水浸泡，不要过于担心害怕。若脱离雨水浸泡后，在有条件情况下需要及时清洗外阴防止感染。

由于洪水水质较差，常常会携带相关的病毒和细菌。而女性私处由于生理构造不同，正常情况是前后壁贴合，然后还有皮褶。

再加上生殖道长度以及宫颈口的阻碍，想要逆行感染宫腔并不那么容易，但长时间浸泡脏水，还是有必要进行清洗外阴。

日常生活中，清洗外阴也得注意

在日常生活中，女性也需注重私处卫生，有些女性会通过选择护理液来进行私处护理，但她们不知道，如果护理液使用不得当，会出现相反的效果，而且还容易诱发妇科疾病。

私处护理液应该怎么正确使用，才能避免妇科疾病的发生？

1、不要长期使用

虽然说护理液可以对阴部起到一种清洁的作用，但是不能够长期用护理液进行清洗阴部。因为清洗的次数越多，对于阴道本身的健康平衡就会造成一定的影响。

另外，在清洗的过程当中需要单独使用一个盆，避免用这个盆洗脚、洗袜子，可以防止交叉感染。

2、不能随便使用

女性如果平时感到私处不舒服，那么也要通过咨询专业的妇科医生才能选用洗药液，不可以随意使用。

随意的使用容易使真菌进入阴道之内，引起感染，从而出现白带异味、阴道疼痛的情况发生。

这样就是得不偿失，给身体带来了更加严重的后果，也给女性的私处带来一些不必要的伤害，甚至有可能会对子宫造成一定的影响。

3、分清楚药用洗液以及护理液

由于妇科药用洗液通常是作为一种药剂，只有在患病的时候，在专业医生的指导下，才能对症使用。

如果女性将药用洗液作为一种日常护理液，反而有可能会使私处受到药物的刺激，发生过敏的现象，女性朋友在选购私处护理液的时候，一定要分清是药用还是日常护理。

4、 PH值很关键

女性随着世处养护概念的普及，对于护理液的PH值也越来越重视。

在正常情况下，健康女性私处的PH值在4~5之间，属于一种弱酸性环境，在这种环境之下才有益于有益的乳酸菌繁殖生长，可以使有害菌得到抑制，使私处得到呵护。

但是如果女性长期使用PH高的产品清洁私处，就会使私处的弱酸环境遭到破坏，发生阴部干涩 、瘙痒的症状。

5、护理液的味道选择

女生在选择一些日常洗护用品的时候，都喜欢选择自己喜欢的味道，在选购护理液的时候，也是将护理液的味道作为首选标准，其实这样的选择是大错特错。

因为女性的私处皮肤非常娇嫩，如果洗护用品当中添加一些香料，容易对私处产生很大的刺激，尤其是女性长期使用，香料的伤害就会对私处不断的累加，导致其他炎症发生。

当然，在日常生活中，实际上女性只需用清水洗洗外阴就足够了，同时也不要使用浴花外清洗，建议直接用手沾清水就可以了。

另外，在生活中女性最好穿宽松、透气的内裤，并且要勤换洗，也可以对内裤进行烫洗，或者是在日光下进行暴晒，可以减免细菌滋生。

当然，有时候外阴瘙痒并不一定是阴道炎，建议还需通过白带常规检查，从而进行确诊。

参考文献：

【1】妇产科学学第9版[M]. :人民卫生出版社, 2018. 238 -243

【2】组织学与胚胎学第9版[M]. :人民卫生出版社, 2018. 13 -15.