阿苏｜我曾经有严重的“生娃恐惧症”
有一段心事很少与人提及，却经常萦绕在我心头，特别是在咨询室听到来访者讲到怀孕和要生孩子的焦虑和恐惧时，这段记忆和感受又会若隐若现。
这两天这段体会不断的在脑海里提醒我，我要出来了，弄得我昨晚上一晚没睡好，于是动手写出来，与大家分享。
一、结婚多年，我始终回避生孩子这个话题
我和老婆大学开始谈恋爱，2007年结婚，婚后几年都没有动静。家里人都很着急，明里暗里都会通过各种途径询问，打探，甚至催促。
我妈有事没事就说想抱孙子了，你们有什么打算没？
岳母娘甚至还怀疑我是不是身体有问题，要不要找个医生看一下。
逢年过节，各种亲戚朋友时不时会问一下你，怀孕了没，准备什么时候要孩子这样的问题，个人家庭问题成了一个“社会问题”。
老婆很多时候也会时不时提到想要孩子这个问题，越到后面越着急，担心生不了孩子了。
我感受到的压力也是与日俱增，但我始终回避生孩子这个问题，王顾左右而言他，身处能量旋涡中心，还好似与我无关，一般都敷衍的回答：“到时候会生的，放心吧。”
二、我内心的恐惧无人能懂
1、现实层面
2007-8年，我刚开始在北京创业，从烟草公司辞职后，我怀着心理咨询的梦想，前往北京，几经拼搏，历尽艰辛，失败又起来，和伙伴阿亮一起创办自己的心理咨询中心：北京凤凰心理咨询中心。
事业刚刚起步，发展还不明朗，收入并不稳定，自己还没有完全站稳脚跟，大部分的精力都花在心理咨询事业上，这个时候想着要生孩子，当爸爸，现实层面压力就很大，人很慌，客观点说：“能自己都养不活，怎么生孩子？”
2、心理层面
那个时候，我内心异常恐惧和排斥当爸爸，感觉自己都是个孩子，都还没有长大，心理很想依赖别人，自己都站不稳，怎么做别人的爸爸？
当时我的想法更自我一些。我更想的是把自己做好，把自己的心理咨询事业做好，而不是做一个孩子的父亲，想的更多的是自己，因为我没有太多精力去想生孩子，我自己都没过好，我自己都没做好，我怎么去生孩子？我的字典里当时更多的是我我我，还没出现爸爸这个词。
作为一个心理学工作者，在大学学习精神分析时体会到人的心理问题与家庭和童年有关，在自我分析时又深刻体会到了自己的问题与父母的关系息息相关，在咨询实践又验证了大部分人的心理创伤来自于原生家庭的问题和不合格的父母。那些原生家庭里的恩怨情仇、聚散离合、不负责任、残忍苛刻、重男轻女、出轨离婚、抛弃争夺、家庭暴力、父母情绪问题、成龙成凤的期待……将一个个孩子的心灵弄得遍体鳞伤，有些父母在咨询室里的悔恨痛哭和有些孩子的怨恨愤怒，历历在目，好几个来访者都说过同样的话：“你们不爱我，当年为什么要生下我？！！！”
如此种种在我的心理留下了极大的震撼，我一边反思，一边质问自己：“我有资格做自己孩子的爸爸吗？我能尽可能不伤害自己的孩子吗？”我的回答是否定的。
那时的我心里明白，我没有资格，我很恐惧，真的非常恐惧。
我做不了爸爸，我没有资格做爸爸，我当时心里是这么想的。
但周围的压力又如同泥泞般裹挟着你，社会的，家庭的，伴侣的，自己的，好像你不生孩子，你就成了公害，所以我又很焦虑。
那时的我，又恐惧，又焦虑。
三、有一天，我突然感受到了一股力量
我一直面对自己的这个部分，一边奋斗着，一边成长着，一边准备着。我虽然恐惧，我虽然焦虑，我担心迟疑，但我始终在努力。
2010年下半年的某一天，我莫名的感觉到一股力量从我的内心升起，它变成了一句话出现在我脑海里：我准备好做爸爸了。
这句话带有非常强大的能量，一瞬间我感觉自己长大了许多，一种莫名的充实感和力量感，稳稳的，坚定的，如同大地一般的力量，如同大山一般的力量从我的心底涌上来，充盈着整个身心，感觉世界上任何事情都无法摧毁我，我可以为这个家，为自己的孩子遮风挡雨，我可以稳稳的成为别人的依靠了，我有能力和资格做一个爸爸了！
如同一个男孩成为一个男人，一个男人成为一个父亲的那种力量和能量。
我不再恐惧和焦虑了，心里很期待生孩子，因为我做好准备了。我兴奋的和老婆分享，不再回避生孩子这个话题，我们开始积极的准备生孩子，开始戒烟（第一次戒烟两年的原因），锻炼身体，不再避孕。
那年春节（2011年），我和老婆一起去地坛祈福，当时是和彩亮一家一起去的，我在后土神位前默默祈祷：“我已经做好准备做爸爸了，如果我的宝宝在天上听到我的呼唤，你可以下来到爸爸妈妈这里来了。”
四、商量如何面对生孩子之后的养育问题
地坛祈福之后，我和老婆开始商量：如果怀孕了，我们怎么办？我们两都是学心理学的，都从事心理学相关的工作，当时达成了几个共识：
1、孩子生下来我们两夫妻自己带，我们才是孩子的父母；
2、孩子的童年至关重要，确定了由我主要打拼事业，老婆陪伴孩子的童年的家庭战略，夫妻携手合力一起陪伴孩子长大；
3、暂停北京的工作室，回长沙生活，因为07年我们把房子买在了长沙，户口在长沙，父母和亲人都在长沙。
4、回长沙发展心理咨询事业，因为北京已经征服了，去哪里都可以发展的很好。
没过几个月，一天早上，老婆兴奋莫名的告诉我：两道杠！那天早上，我们开心得世界都融化了。（后续详情可见阿苏文章《孩子的童年只有一次》）
五、结语
妞妞再过两个多月就8岁了，我和妻子一直陪着她慢慢长大，感谢她当年听到了我们的祈祷，来到了我们家。
现在回想，那些年的恐惧和焦虑清晰明了，如同呼唤着我去重新看到它们，表达它们，今天终于把它们说出来了，仿佛放下了一件心事。
我曾经多么的恐惧做一个爸爸，好真实的感受，我面对它，成长自己，准备好去做一个爸爸，这是一种姿态，至于如何做一个爸爸，那又是另一场学习和修行的过程了。
我曾经有多恐惧，现在就有多坚定。
我一直在孩子身上学习如何做一个爸爸，如同一种试探式的学习，根据孩子每个阶段的特点，调整自己的方向和状态，努力做一个不让孩子丢脸和失望的老爸，不负妞妞甜甜的喊我的那一声：臭爸！
对于准备做一个爸爸妈妈，看文章的你有过恐惧和焦虑吗？如果有的话，欢迎在评论区表达和交流。
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阿苏，红尘俗世一庸人，一枚普通的心理咨询师，以心理咨询为终生事业，在心理咨询的道路上行走了19年时光。
2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。
北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
微信号：asu1980