阿苏｜心语（八二）
人生就是面对自己的选择
对自己的选择负责
如是而已
越成长，心态越低，如水，如大地。
高高山顶立，深深海底行。
退步原来是向前。
谦，幽谷高山。
潜龙勿用，隐。
其实最终都只是自己的选择，
不需要附加什么意义和价值。
人生，就是面对自己的选择，
对自己的选择负责，如是而已。
我们内在的创伤性情结，以强迫性重复的模式呈现在日常生活工作认知思考和关系中，总结主要特点为八个字:痛苦不堪，乐此不疲。
强迫性重复只能在强迫性重复中觉知松动，看清自己的模式，清晰强迫性重复的根源，等自我成长强大后，慢慢替代以新的模式，这是一个漫长的痛苦艰辛的过程。
所以阿苏总说:慢慢来。
温柔耐心坚定的陪伴自己，成长就是在这个过程中慢慢历练出来的。
没有自我觉知，
自我分析和自我成长的理论学习如同沙上建屋；
有了自我觉知，
自我分析和自我成长的理论学习如同树上开花。
你是想与这个人做朋友呢，
还是想把这个人变成你想要的“朋友”呢？
你是想面对这样的父母呢，
还是想把他们变成你想要的“父母”呢？
我是想让别人认识我这个人呢，
还是想让别人认识我精心营造的“面具”呢？
长期的侥幸获益成为习惯，有很大概率演变成滔天大祸，因为万一在后面等你。
先把刺激、成功和出名放一边，专注于提升硬实力和专业能力，基础打好了，综合实力博大精深了，就不需要运气了。
阅读延伸：
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
微信号：asu1980