「高手进阶」提高精准度,除了调整挥杆轨迹还要注意什么?
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对于想要进阶成为高手的球友来说,提高击球的精准度、学会更好地控制球的方向显得尤为重要。
今天,高提士高尔夫技术导师朱达就给大家分享一个练习,帮助大家逐步调整挥杆轨迹,提高击球的精准度,从而更好地实现对球的控制。
课后笔记
练习方法:
前后间隔一颗球摆三颗球,正常挥杆击球,并保证杆头通过球门,击到中间的球。
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练习目的:
保持杆面方正,提高击球精准度。
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自检方法:
①太多的外下杆容易打到前面的球
②太多的内下杆容易打到后面的球
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进阶练习:
不断挑战,逐步缩小球门,不断调整挥杆感觉。
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球友们在进行这个练习的时候,要结合球的飞行情况以及是否打到前后侧球,来进行挥杆轨迹的调整,逐渐找到杆头直线运动的感觉,提升感知力,更好地实现对球的控制。
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