女性若月经过多，应从虚、热、瘀三个角度入手，自然会得到改善

都说月经是女性身体的晴雨表，女性身体是否存在着疾病都能够通过月经的日期、经量、色味等判断。

若月经的时候遇上了一些不适症状，这些多可能在暗示你身体可能出现了月经不调的问题。

女性月经病，是常见病之一，女性的月经不调是由于多种因素造成的，其成因复杂，如果能对症下药自然康复得比较快。

月经不调的有很多，如经期失调、月经量异常等等，一时之间难以止住血，容易淋漓不止，造成影响。

月经过多问题，首先是要止血，止血问题可以从虚、热、瘀三个因素入手。

虚即气虚不摄血，热则迫血妄行，瘀则旧血不去新血不生，需要活血止血。

这理论也符合中医中的“女性百病在于血”。

气血是女性月经本源，想要改善女性月经问题，就需要先调节好血液，调节好与血液有关的器官，才能有效改善月经不调。

在月经开始的时候，应顺应经血排出，采用活血祛瘀通经络的药材，如红花、益母草；而在月经干净之后，应该以滋补肾阴为主，如使用女贞子、墨旱莲、熟地等等，在月经过后还得用上温阳通络的药物，如党参来调理。

除了药物治疗月经不调之外，患者还需要注意日常的调理。通过调节饮食、运动、体重、情绪等等来让雌激素合理分泌，促进血液循环，改善月经不调的问题。

在饮食方面，建议进食黑色的食物，黑色的食物符合五色理论，对于肾脏、活血都有不错的效果，如乌鸡、黑枣、黑芝麻等等。

在情绪上，女性容易产生肝气郁结、易怒、烦躁等不良情绪，导致胸胁胀痛、乳房胀痛、痛经、月经过少等。建议找适当的场合让情绪得到宣泄，找到发泄的对象和倾诉的对象，让情绪处于一种比较平和的状态。