给您拜年了！不过，瑜伽不能停哦！

哈罗，大家过年好！祝大家牛年大吉，阖家欢乐，身体健康，万事如意！

在这么喜庆的日子，蓏蓏给我准备的瑜伽图都是一片红火，她甚至想用大红做背景色，被我严厉制止了。我觉得只要图上有红色，有喜庆的氛围就行。于是，就有了现在的版本，红bra配红裤子。说心里话，我依旧看着有点眼晕，这有点像红内衣，只不过今年不是我的本命年，哈哈哈！

新春快乐, by插画爱好者蓏蓏

我家过春节有个传统，吃钱饺子，素馅饺子是专门为春节定制的，在个别的饺子里有硬币。这样的饺子在我心目中就特别地香。每次选饺子都跟相面似的，就期待硬币硌牙的那一瞬间，内心好满足。

其实，生活中也需要仪式感，并不需要花大钱，只要能把本来单调普通的事情，变得不一样，让人心怀敬畏，就好了。我有一天在练习阿斯汤加时，突然觉得规律地练习阿斯汤加也是件很有仪式感的事儿。每次踏上垫子，就走上了当天的自我探寻之路，只要足够专注，就会收获不一样的风景。

这个春节，我会跟一些家人小聚，我们聊的话题又多了一个-瑜伽，包括聊聊瑜伽插画，谈谈瑜伽合作，我也会试着带大家简单体验下瑜伽。我家人竟然提醒我，“不要强买强卖瑜伽…”。OMG！怎么会？强扭的瓜不甜，这个道理我懂，而且酒香不怕巷子深，瑜伽如此有价值，我坚信总会发光发亮。

就好像我会把瑜伽练习的感受写出来，与我有同感之人自会被我吸引。有个小姐姐看到我做免费视频课的消息，要跟我练瑜伽，我就跟她电话沟通了一下。她虽然练习时间没我久，所在地域的瑜伽资源也有限，但她对瑜伽的感知力很灵敏。

在摊尸式中，她形容自己的状态是，头脑是清醒的，身体是睡着的。太形象了，经过一节课的体式练习，身体会疲劳，会累，放松时，就容易“睡着”，而我们的意识在一节课中不断地集中，最后大脑是专注的，也是清醒的。她还说，摊尸式放松过后，整个身体的能量就都回来了。她也看过阿斯汤加大咖练习瑜伽的视频，不禁好奇，他们是如何做到让身体像羽毛一样轻…

这样的描述，很真实，并非是小姐姐刻意的想象，应该是有感而发。您感受到瑜伽的神奇了吗？

请记得，我就在这里，无论您有瑜伽练习的问题，还是想找人讨论瑜伽，或者想尝试瑜伽，都可以联系我。如果瑜伽能把我们连接在一起，多好！我们携手同行，在瑜伽路上探索，我想收获总会比一个人独自探索更大，毕竟三个臭皮匠顶个诸葛亮。

当然，在瑜伽路上，如果走着走着，散了，也无妨，一切顺其自然就好。我相信，只要我们目标一致，总有一天我们会再重逢。

最后，再次给大家拜年了！祝大家在新的一年里，牛气冲天，只是万事不要钻牛角尖哦！