『百病宜忌大全』89.白癜风

　　白癜风是一种局限性黑色素脱失的皮肤病。患者一般没有任何自觉症状，只是皮肤上出现大小形状不一、数目不定、境界清楚的白斑，白斑可以发生在任何部位，若发生在头皮、眉毛、睫毛等处，还可使该处的毛发变白。

　　患处的皮肤知觉、分泌或排泄功能都正常，但对紫外线照射的耐受性较正常皮肤为差。

　　白癜风发展缓慢，发展到一定阶段时，可静止不变。

　　白癜风的病因还不十分清楚，一般认为是由于表皮色素细胞缺乏酪氨酸酶，影响了皮肤色素代谢，使表皮色素细胞不能产生黑色素所致。此外，神经功能障碍，内分泌失调或某些化学品(如橡胶工业中的氢醌一苯甲基醚)也可诱发白癜风。

　　白癜风对身体健康没有多大影响，但是往往造成患者精神上的负担。

　　白癜风刚刚发病时治疗比较容易，病情发展，白斑蔓延到全身时，往往治疗比较困难。

中医治疗宜忌

　　白癜风，祖国医学又称“白驳风”。中医认为白癜风是由于风湿郁于皮毛，气血失和，肾气不足，肤失濡养所致。其治疗，宜祛风，利湿，补肾。

　　内治方举例：补骨脂60克，白蒺藜60克，紫草60克，首乌60克，旱莲草60克，龟板60克，白藓皮60克，龙胆草20克，共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克。早晚各服2丸，开水送服。

　　外治方举例：补骨脂30克，研细，浸于95％酒精100毫升中，7天后用2层纱布滤去药渣，煮沸浓缩，涂患处，每天涂2次，涂药后患处晒太阳30分钟。

预防、摄生、饮食宜忌

　　一、宜合理地让阳光照射

　　经常晒太阳能促进黑色素生长，加速黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。这是因为阳光中含有紫外线，在黑色素的代谢过程中，它能激发酪氨酸酶的活性，加速酪氨酸氧化，促进黑色素的代谢。另一方面，紫外线又能抑制皮肤中的一种称为硫基的物质，这种物质能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的合成代谢。白癜风四季均可发生，但以夏季较为多见，而且部分病例在发病前有暴晒太阳的病史。因此，有相当一部分白癜风患者担心夏季的到来。因为夏季阳光强烈，暴晒之后，其中的短波紫外线容易引起皮肤炎症，结果导致黑色素细胞受损，于是出现脱色斑。所以白癜风又要避免暴晒。近年来，国内外常用长波紫外线(黑光)照射治疗白癜风，并获得一定疗效。因为，白癜风患者合理掌握日晒时间和程度是配合治疗的有效措施。一般来说，秋、冬、春3季的阳光比较柔和，可选择中午前后的阳光照晒，照晒时间可以长一些。夏季的阳光比较强烈，宜选择早晚的时间进行日光照晒。如果需要中午晒，可以在室内通过玻璃，让短波紫外线减少后照晒，照晒的时间宜短些，次数多一些。这样就可以扬长避短，促进白癜风的痊愈。

　　二、宜多吃富含酪氨酸与矿物质的食物

　　众所周知，黑色素的合成是离不开酪氨酸和酪氨酸酶的，两者缺一就不能合成黑色素，人们的肤色就会变白。其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的。而酪氨酸酶虽然是在体内合成，但其活性与某些金属元素如铜、锌、铁等有关，当体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，这样就会影响黑色素的代谢而产生病变。为了配合治疗，白癜风患者平时宜多吃一些富含酩氨酸与矿物质的食物，如动物瘦肉、动物肝肾、蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆制品、花生、芝麻、核桃、牡蛎以及贝壳类食物。

　　三、宜用铜壶烧开水喝

　　现代医学认为，白癜风致病因素与体内铜素缺乏有关，因此，在日常生活中，可用铜壶烧开水喝，以补充微量元素铜。

　　四、宜常吃乌龟、团鱼(鳖)

　　乌龟、团鱼(鳖)的甲壳含有较丰富的微量元素铜，患者常吃乌龟、团鱼(鳖)，连壳炖服，炖时加醋适量，以利铜素溶解在汤内，有利于白癜风的治疗。

　　五、白癜风患者三忌

　　(1)忌吃富含维生素C的食物如鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子、樱桃等。因为维生素C能抑制色素产生，而且维生素C不宜与含铜食物同服，但白癜风患者又必须多吃含铜食物(铜与维生素 C同服会影响两者的吸收)，因此，白癜风患者忌吃或少吃富含维生素C的食物(当然也忌服维生素C片剂)。

　　(2)忌吃过酸、过辣以及容易导致过敏的食物，以免影响治疗效果。

　　(3)忌悲观忧郁。悲观忧郁常会影响白癜风的治疗效果。在治疗过程中，患者宜保持乐观主义情绪，配合治疗，促进康复。