如果养生，豆浆最好不喝！

最近对豆浆产生了一些不信任。

原因一：

一则国内调查说“目前国内80%的黄豆都是转基因作物”，老王为此还去了一趟超市，看了看，大多数的名牌食用油的配料表上都标着是“转基因大豆”，既然是转基因大豆，它的危害我想就不用赘述了，人人都有耳闻，这样的豆子磨出的豆浆，谁敢喝？还有，不要轻易相信商家的“有机大豆”的说法，有机大豆只是强调的种植过程的有机而已，它仍不能说明他的豆种是非转基因的。农民就那么一亩三分地，谁不愿种那些能提高产量的“转基因大豆”呢？产量就是他们一年的收入！

原因二：效查了不少资料，一斤大豆能出1.7-2两油，问题又出来了，我们在磨豆浆的同时，豆浆里面其实是含了17-20%大豆重量的豆油的，含油量这么高的豆浆，再加上大豆类雌激素样的作用，喝了怎能不胖？

豆浆，我看，不喝也罢。