芹菜蜂蜜汁的作用?芹菜蜂蜜榨汁喝有什么功效?

　　芹菜是一些人很喜欢吃的蔬菜，榨汁饮用是常见的食用方法，蜂蜜性质温和，可以与芹菜搭配食用，那芹菜蜂蜜汁的作用是什么呢?

　　芹菜蜂蜜汁有保护心血管、促进消化、补血等作用，下面田野牧蜂带大家了解一下。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，其中包括铁元素，芹菜中的铁含量比番茄多20倍，经常食用可以起到补铁的作用。枣花蜜也富含铁元素，能起到补血益气的作用，所以二者榨汁饮用可以辅助补血。

　　而芹菜一直有降血压的说法，因为芹菜中富含芹菜素，可以扩张血管，对于平稳降压有帮助。同时蜂蜜含有180多种物质，能够营养心肌和改善心肌的代谢功能，加快代谢和血液循环，使血液内废物更快排出，并能使血液成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力进一步增强，所以芹菜和蜂蜜榨汁喝有助于保护心血管健康。

　　此外，芹菜蜂蜜汁还可以促进消化、辅助减肥。芹菜富含膳食纤维，可以加快肠的蠕动，促进排泄。同时蜂蜜含有多种氨基酸、矿物质以及活性酶等营养成分，多种成分互相搭配下，不仅可以滋养肠胃，还可以促进胃肠道的蠕动，进一步加快食物在肠胃内的消化，并且有加快身体的新陈代谢，促进排便的作用。因此，二者搭配能辅助减肥。